银发芳华

李韦骆（公众号：骆不经风）

素手调羹惜鼎香，低脂少钠弃盐糖。

云裳舒卷步晚阳，菊影摇霜松骨长。

更岁心宽修蔓草，晴窗意惬剪参芳。

荣枯看淡春犹在，笑倚晨光一身霜。

此诗讲银发女士们的身材管理，着重刻画经历岁月、智慧通达的银发女士以自律滋养身体（健康饮食、散步），以豁达滋养心灵（与更年和解），以热爱点亮生活（养花种草），最终在平凡日常中淬炼出如菊淡雅、如松坚韧的生命芳华。银发与霜华，不再是衰老符号，而是从容、智慧与内在生命力的璀璨勋章。