<p class="ql-block"><b>01</b></p> <p class="ql-block">95岁，在你的眼里是什么样的呢？白发苍苍、弯腰驼背、步履蹒跚，或是轮椅上度日，或是躺病床上久病不起吧。因为现实生活中，我们见过的高龄老人大多如此。但有一位神仙奶奶，却是个例外，她叫盛瑞玲，她的人生简直就像是逆生长。</p> <p class="ql-block">她70岁开始健身，出道当模特，给广告代言，多次获电视大赛奖，上时尚杂志封面。91岁开直播，年轻人玩什么，她都全力地去尝试。从博客、微信到抖音，她一样都没有落下。70岁以前，她默默无闻，70岁以后，她的人生火力全开，火遍了时尚圈。现在，九十多岁的她，一头银发，面若桃花，依然走路带风。很多年轻人都羡慕她的活力和优雅，但她说，那是因为我忙着美丽，忘了老去。</p> <p class="ql-block"><b>02</b></p> <p class="ql-block">盛瑞玲是何许人矣？1930年她出生于四川，少年和青年时期的她，气质清丽，明眸皓齿。她的理想是成为一名白衣天使。25岁她调入北京工作，邂逅了相伴自己一生的爱人。</p> <p class="ql-block"><b>03</b></p> <p class="ql-block">回京后，盛瑞玲进入了北京矿业大学担任校医。1988年，盛瑞玲退休，本以为要安享晚年，可是不幸却接踵而至。她先是遭遇了一场车祸，导致腰椎骨折。三个月的卧床休养加上药物作用，她的体重从原来的96斤涨到了126斤，苗条的身段臃肿了很多，也给身体埋下了巨大的隐患。各种慢性病纷至沓来，她患上了糖尿病、高血压，蜡黄的面色、松弛和皱纹让她一下子苍老了很多。</p> <p class="ql-block">那段时间，盛瑞玲情绪极度的低落，没想到身为医生的自己，前半辈子给人看病，后半辈子自己却躺在了病床上。她害怕这样的人生，她不愿在这样的痛苦中度过，下定决心改变。</p> <p class="ql-block"><b>04</b></p> <p class="ql-block">她给自己制定了严格的健康计划，为了减肥，不爱运动的她，主动提出帮助摄影师儿子送杂志胶片，每天背着沉重的杂志胶片，辗转于各个杂志社之间，挤公交，步行很远的路。一天好几个小时，在路上奔波。</p><p class="ql-block">她一改原来的重口味，保持了清淡饮食，注重均衡营养。还自创了一套面部按摩美容操，每天早晚各做一次。</p><p class="ql-block">几个月之后，盛瑞玲惊喜的发现自己的体重掉了30斤，不但身体恢复了活力，整个人也是容光焕发。</p><p class="ql-block">70岁生日那天，看着气质状态极佳的妈妈，摄影师的儿子给她拍了一组照片投稿，这组照片让盛瑞玲一夜成名，成功登上了时尚杂志的封面，还成为了品牌形象代言人，各种电视节目也纷纷向她抛出了橄榄枝。从此，她开启了新的人生。</p> <p class="ql-block"><b>05</b></p> <p class="ql-block">盛瑞玲有很多爱好，游泳、舞蹈、养生、时尚等，她把学习当成了一种习惯。如今，她在短视频上分享自己的穿衣搭配、仪态美学、保养方法和健康养生，希望更多的老年人有一个精彩的晚年。</p> <p class="ql-block">女人的美从来和年龄无关，不管我们是50+，60+，70+，只要我们有一颗爱美的心，从什么时候开始爱自己都不算晚，或许我们做不到象她那样精彩，但只要我们拥有“<b style="color:rgb(237, 35, 8);">忙着美丽，忘记老去！</b>”的心态就足矣。</p><p class="ql-block">当你拒绝向岁月低头，时光也会为你让路！<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/73jfLxozqnMptKWen44lcA" target="_blank" style="font-size:18px;">忙着美丽，忘记老去！</a></p>