<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">井冈叠翠映霞红，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">白发矍铄步从容。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">杖头轻叩红军路，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">裙角旋起天山风。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">八十童心追云影，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">三千岁月化舞容。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">不叹桑榆天色晚，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span>且将余晖入歌中。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 老人以耄耋之年，在承载着红色记忆的井冈山上学跳新疆舞，是岁月与活力的奇妙碰撞。那旋转的舞步里，既有对青春的回望，也有对生活的热爱；既藏着井冈山的厚重历史，也飘着新疆的热情风情。这份跨越地域与年龄的追寻，恰是生命最动人的姿态——无论历经多少春秋，对美好的向往永远年轻。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在井冈山挹翠湖旁人群中跟着学跳新疆舞后，在网上下载了一部分教学视频，供参考。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一、新疆舞必学步伐……三步一抬</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二、新疆舞散跳十一个基本步伐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">基础步伐大合集</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三、0基础8个必练手位</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四、新疆舞男步基本步伐训练</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">四个拍手动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">五、新疆舞男步十二个基本动作</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">《新疆舞》男步基本步教学</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">六、男女散步换位</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七、男女对跳</b></p> <p class="ql-block"><b>网上下载的新疆舞，希望大家喜欢，共同分享快乐！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、《掀起你的盖头来》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、《大坂城的姑娘》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、《美丽的姑娘》</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4、《苹果香》女</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、《苹果香》男</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>霜染鬓边发，风揉眼角纹。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>童心迎朝阳，安穏度日忙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2025-7-16于井冈山</b></p>