<p class="ql-block"> 七月十日小区好友菊香的离世，我们的情缘就定格在了六月十八日的最后一场牌桌上了。从听到噩耗的那一刻起，我的心就蹦得老高，从此几个晚上都合不上眼，一闭眼，脑海里就像放电影似的，她那活泼大方的形象和她那甜蜜的话语，以及与我们过去交往的一言一行总在上映。</p> <p class="ql-block"> 为了调整自己的心态，调节自己的身体，我从十四号起开始了晨炼。平时，我都是上午忙家务，下午娱乐与锻炼，所以外面的世界没有在意。今天，走出来一看，哟嗬！原来大家都很这么重视健康，连老人和小孩都一样没有落下呀！</p> <p class="ql-block"> 先看看这几位年轻人吧！他们身穿运动装，抬头挺胸，双手夹在腰间，勇往直前，跑得满头大汗。</p> <p class="ql-block"> 再看看这对夫妇，他们正在全神贯注地打羽毛球。男的来个高球，女的弹跳起来，瞄准方向，死死扣住。他们一会来个长球，一会儿来个短球，一会儿来个高球，一会儿来个矮球，对方跑啊跳啊，进呀退呀，累得汗流夹背。</p> <p class="ql-block"> 调过头来再看老人们吧，也是一个个精神抖擞，稳步前行，坚持锻炼。</p> <p class="ql-block"> 在这群人中最值得赞的是这对老人，他们已近八旬，但每天早晚相互搀扶，坚持锻炼，身体棒棒的！</p> <p class="ql-block"> 这些小朋友也积极参予到了晨炼中。他们有的做健身运动，有的跑步，有的骑自行车，还有的滑平板车……由家长陪着，以努力向上的态度展现在人们面前。</p> <p class="ql-block"> 最有趣的是这些保爸保妈们，他们带着娃，推着婴儿车，坚持步行锻炼着，丝毫没有累的感觉。</p> <p class="ql-block"> 值得一敬的是这位保姆，她在照顾病人时也没有忘记自身的锻炼。她推着轮骑开展运动。这样既尽了保姆之责任，也注意了自身的健康。你是好样的。</p> <p class="ql-block"> 清洁工人，虽没有迈开晨炼的步伐，但他的忙碌与辛苦不亚于晨炼者，他的汗水不会比我们少流！我情不自禁地说：“爷爷，辛苦了！”</p> <p class="ql-block"> 看着前方的运动前景，我仿佛看到了小区姐妹的英姿，看到了小区老人们的健康之躯，看到了小孩们在茁壮成长的身影……于是，我脱掉鞋袜，光着脚丫快步跟上晨炼的队伍，我似乎也箭步如飞了！</p>