户外徒步，黄花梁

逍遥一游

2025年7月12日，我和同事“喜洋洋”报名参加了沧州“与你同行”户外组织的清凉避暑，漫步空中草原~黄花梁一日轻装徒步活动。 5:40在颐和庄园西门对面儿的公交站上车，10:30到达张家口市的蔚（yù‌）县黄花梁。 黄花梁，亚高山草甸，最高海拔1850米。蔚县黄花梁当天气温26°。沧州34°，适合山上避暑。 这条路线累积爬升大约269米，只有刚进山那会，松林小道有些陡，需要爬升，后面基本都是缓坡，走起来很舒服。 视频《穿越松树林》。 徒步队伍中有两个未满6周岁的女宝宝。一个是跟着爷爷奶奶来的，还有一个是跟着妈妈来的。这两个小话痨一前一后，像两只欢快的小麻雀似的，车厢里全是他们清脆的"叭叭"声。妈妈叫她们用英语对话。两人立即转换成英语模式。令我很惊奇，询问妈妈才得知她们还在上幼儿园，通过网课自学的英语。不由感叹现在的孩子真聪明！旁边的旅友说这都是父母用真金白银砸出来的。怪不得现在的年轻人都不结婚，不生孩子呢，养育孩子的压力真大呀！宝宝家长，大夏天让这么幼小稚嫩的孩子与大人们一起徒步10公里，父母的心胸及对孩子的大爱，一般人很难做到，不由人佩服。在徒步过程中，其中一个宝宝的背包里放着故事机，一边走一边听：“人为什么长眉毛啊？”，“为什么不能玩儿火呀？”……现在的家长对教育的重视程度越来越高了，不放松点滴时间“寓教于乐”对孩子进行渗透式教育。 视频《徒步队伍中两个不满6岁的女宝宝》。两个宝宝也很了不起，始终走在队伍的前列，走完了全程。孩子父母不但重视开启孩子的心智，还强健其体魄。为这样有远见的父母点赞！👍🏻👍🏻👍🏻在重视教育的同时，是否应该给孩子留些“无用之美”的空间，或许更能滋养他们的创造力和幸福感。因为教育的本质是点燃火焰，而非填满水桶。 松林里有许多的小蘑菇。我小的时候，总听到《采蘑菇的小姑娘》这首歌，歌词中“清早光着小脚丫”，“赛罗赛罗赛”的欢快节奏，听起来轻松愉快。没想到进山林里采摘野生蘑菇，要爬山，再一想还要拨开杂草树枝、长时间蹲走、背负沉重背篓、蚊虫叮咬、鉴别毒蘑菇……采蘑菇这活儿并不像歌中唱的那么轻松！ 每到夏秋，金黄色的花朵点缀着翠绿的青草，铺满山梁，故得名“黄花梁”。 所谓黄花，又名萱草，忘忧草，实为黄花菜也。白居易诗云：杜康能散闷，萱草解忘忧。黄花萱草，只见到几朵，可能还没到盛开的季节。 山丹百合 而每当夏季来临，黄花梁上各种野花竞相开放，更是为这片草甸增添了几分生机与活力。 黄花梁不但景美而且路也太好走了，爬升小，很多都是平路，满山遍野的小野花， 草甸宛如一片绿色的海洋，随风起伏，给人以无尽的遐想。在这里，你可以尽情地呼吸清新的空气，感受大自然的怀抱。 浪漫巨型风车：一个个白色风车巨人矗立在草坡上，叶片缓缓转动，在阳光下划出温柔的弧线，是天然的浪漫背景板！ 造价千万的大风车，即风力发电机，2024年全国风电装机超4.6亿千瓦，发的电够几亿人用，减排二氧化碳好几亿吨，搁以前，烧煤得乌烟瘴气。有人说：风电这玩意儿，短期看花钱，长期看赚钱。想想也对，风是免费的，吹了几千年没收过钱。风电还干净，不烧煤不冒烟，PM2.5少点，雾霾天也能少几回。 事情都有其两面性。2019年五一期间，我参加了户外组织的徒步穿越库布齐沙漠，其中有一个旅友，是风力发电厂的工程师。他说风力发电对环境还是有一定伤害的。 风力发电涡轮机的数量过多，可能会打乱大气中的热冷空气流动，甚至有可能比燃烧化石燃料更易导致气温上升。 夜晚时空气流动减弱，冷空气下沉，热空气上升，而涡轮机则会将上升的热空气带回地面，从而导致地面附近温度上升。夜晚气温比其他地方高出1.1℃。土地受污染，牛羊都受到影响。 风力发电的噪音可能对鸟类和人类都存在潜在威胁。世界上任何事情都存在着两面性。有阴就有阳，有正就有反。认识到它的利弊，趋利避害，一切都很正常。 草原在这里，风吹草低见牛羊，风与自由在脚下。此次出行我在腿部套上了雪套，确实有作用，登山鞋里没再进松针，并且裤子也干净了很多，回来很好洗。 去旷野吹自然的风，听旷野的歌。 天上的白云慢慢的游进你的眼睛，张开双臂想把它摘下来，载着梦想飘向远方的山谷。 草甸宛如一片绿色的海洋，随风起伏，给人以无尽的遐想。 在这里，你可以尽情地呼吸清新的空气，感受大自然的怀抱。 群山绵亘，草木茂盛！驴友们这一路于草甸、森林中穿行，沿途山巅之上"风车"缓慢的旋转，还有悠哉的羊群在吃草。这舒缓慢节奏的生活画面，令人身心怡然… 我上星期刚从芦芽山徒步回来。芦芽山的美景给我留下了深刻的印象，当时听说黄花梁也很漂亮，这星期就来了。两者相比，我更喜欢芦芽山的美，它的塔松形状更漂亮，林间小路更遮阳，它的云更白，它的水更清……“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，黄花梁总觉得没有芦芽山漂亮。不过回来看照片，发现它也很可爱。 因为我一开始就对黄花梁有了过高的期望，当时看到的与自己所想象的有所偏差，便开始有情绪、开始怀疑。这是不明智的。我不应该早早设定了一个结果而走向它。应该带着一颗开放的心被吸引，然后感受它，接着看看会走到哪里。走到哪里都是那个“应然”的结果。不过度期待，不预判，便会有意外的收获。 视频《徒步黄花梁》。 无论是新手还是老手，都可以在这里找到适合自己的徒步路线。 线路沿途风景优美，路况良好，即使是第一次尝试徒步的新人也能轻松应对。 高原草甸上蚂蚱很多，“喜洋洋”捉了一只蝈蝈。蚂蚱是严格的植食性，蝈蝈是杂食性的。蚂蚱的天敌主要是蝈蝈。蚂蚱是害虫，蝈蝈是益虫。。 林茂草丰，夏花烂漫！此地是舒爽凉夏，众驴友畅游其间更是惬意尽兴。 山里有风，感觉凉爽。 夏季的黄花梁草甸茂密，花儿放肆生长。 登高望远，百转千回，千峰万壑，重峦叠嶂，层峦耸翠，尽收眼底。 不是瑞士！不是新西兰！就在离我们不远的地方，藏着一片神仙秘境！ 绿茸茸的草甸像巨大的地毯铺向天际线，柔软得想打滚！ 放眼远眺，山峦连绵起伏，郁郁葱葱。山脚下，一排挺拔翠绿的松树就像手握钢枪的战士。 山顶风吹起来还是挺凉快。 飘过几片乌云，轰隆隆响了几声雷，静悄悄下了几滴雨。过后依然艳阳高照。 徒步丈量世界，带你一起看草原。 走一个小圈10公里左右，大圈13公里，爬升200米左右，高度相当友好。 草原开阔视野好，给人安全感。 整体氛围慵懒舒适，沿途随时可以停下来，慢悠悠拍照，放空发呆。 成群的牛在草甸上悠闲吃草、踱步。 偶尔抬头看你一眼，又慵懒的低下头吃草。原生态的野趣拉满！（偶遇小牛犊心都化了！） 据说牧民们把牛散养在山中，三四天才会来查看一次，以防止牛只丢失。在山里给他们挖了蓄水池，集中饮水点可减少牛群移动范围，避免牛群长途跋涉找水，降低走失风险。 这头牛的毛色很特殊，身子是黑色的，头部和四肢都是白色的，好像是嫁接上去的。 黄花梁水草丰茂，牛儿吃的膘肥体壮，肚儿圆鼓鼓，无需为找青草而奔波，一个个都懒洋洋的卧在地上晒着太阳，好不自在！ 远处看到的松树林，郁郁葱葱，走近一看，不知什么原因树干下部树枝枯黄。 走进松树林，发现地上长满野草莓，有人说它是“蛇果”。 如何区分野草莓（可食用）和蛇莓（慎食）花朵：白色，5瓣；（黄色，5瓣）果实：朝向下垂；（朝上）味道：甜香；（淡而无味或苦）对照了一下，我们采的可能是野草莓。 还有一个办法区分蛇果和野草莓呢？野草莓是红色小颗粒挨在一起簇成一颗果实，中间是空心的。而“蛇果”则是在一个大的红色圆球表面上长出许多分散的红色小疙瘩。中间是实心的。 15：00上车返程，20：30到家。洗洗赶快上床休息。因为这次出行，按交费顺序安排座位，我们的座位在司机身后双座第五排。我们的座椅，椅背固定为90度直角，无法进行角度调节。‌‌刚开始以为是座位设施坏了。迷迷糊糊的就睡着了，不一会儿脖子疼醒了，换个姿势再睡，又疼醒了，依此反复了两个多小时，痛苦不堪。中途进高速服务区休息时，问了司机才得知，我们的座位是在车辆安全门前一排，只能直立不能后仰。知道了缘由，心中叫苦不迭，来回10小时的车程。一直这样坐下来，脖子岂不是要废掉！向领队反映情况，给调了两个无人坐的后排座位。后排冷气足，吹的风池穴疼，回家后又是热敷，又是按摩。增添了很大的麻烦。第二天睡醒觉，两个手臂都麻了。颈椎压迫神经了。下午又到按摩院做了肩颈部的按摩和足浴。接受教训，以后再有这样的座位，千万不能坐了。哪怕不出行，也不能伤了身体。 此次黄花梁徒步，我还有一大遗憾，没有跟上走13公里大圈的队伍，只徒步10公里，不尽兴，很不尽兴而归！因为蔚县黄花梁路线平缓，新手也能轻松驾驭，我们队伍中既有70多岁的老人，也有6岁的孩子，他们都能轻松完成。我只走了10公里，是不是太“菜”了。有所失必有所得：悠闲自在的欣赏了山峦和原野、牛群和松林，采摘了野草莓。 如果你想逃离城市寻找一处集草原、风车、牛群、绝美风景于一体的避世仙境，蔚县黄花梁绝对值得列入你的收藏夹！景色美，强度低。带孩子，带老人都可以轻松完成！ 每一次出发都是一种健康的投资，是对身心的唤醒。退休生活就应该去看看名山大川，看看花花草草，走出去拥抱远方，也拥抱一个快乐健康的自己！