儿童过敏性鼻炎科普

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临澧县第二人民医院疼痛科—针灸推拿室

儿童过敏性鼻炎是儿童群体中高发的上呼吸道疾病，其症状表现与普通感冒存在相似性，容易造成家长误判。深入了解其典型症状、分型特征及科学调理方法，是帮助孩子缓解不适、提升生活质量的关键。

一、识别典型症状：与感冒的关键区分点

儿童过敏性鼻炎发作时，常见症状包括清水鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻塞等“四大主症”。部分患儿还会出现黑眼圈（因鼻黏膜肿胀压迫眼周静脉）、流眼泪（鼻泪管堵塞）、流鼻血（鼻黏膜干燥脆弱）、眼睛痒（合并过敏性结膜炎）、嗅觉失灵（鼻黏膜肿胀影响嗅觉神经）或张嘴呼吸（鼻塞导致通气不足）等伴随表现。这些症状多呈持续性或反复发作，与普通感冒的“7-10天自愈”不同，若超过2周仍未缓解，需警惕过敏性鼻炎可能。

二、科学分型：明确类型是精准调理的前提

鼻炎根据病理特征可分为干性、寒性、热性三种主要类型，明确孩子所属的鼻炎类型，是制定针对性调理方案的核心依据。

（一）干性鼻炎：鼻腔干燥是主要特征

干性鼻炎患儿鼻腔黏膜因长期干燥失去正常分泌功能，常表现出鼻腔干燥、易结痂（痂皮脱落可能引发鼻出血）等症状。这类鼻炎多与环境因素相关，如长期处于空调房、暖气房等干燥环境。日常调理需注重保持鼻腔湿润，可通过使用加湿器（建议湿度维持在40%-60%）、每日2-3次生理盐水喷雾冲洗鼻腔等方式改善。

（二）寒性鼻炎：换季时的“喷嚏小战士”

寒性鼻炎具有明显的季节波动性，多在春秋换季时易发作。患儿晨起常出现“连环喷嚏”（连续3个以上），伴随大量清水鼻涕，中医认为其与“肺有寒”密切相关——肺主皮毛，寒邪侵袭易导致鼻窍不通。调理时需注重补脾肺、扶正气，除家长可采用的热敷鼻梁（用40℃左右热毛巾敷鼻根）、保持室内温暖（室温建议20-22℃）等家庭护理外，还可通过中医推拿（如按揉肺俞穴）辅助改善。

（三）热性鼻炎：平躺时的“呼吸困难户”

热性鼻炎患儿因中焦脾胃积热上蒸鼻窍，常出现平躺即鼻塞、呼吸困难（严重时会憋醒），同时可能伴有咽干咽痛、鼻子黏糊（鼻涕呈黏白色或淡黄色）等表现。这类鼻炎易影响睡眠质量，长期可能导致儿童生长发育迟缓。调理重点在于改善中焦脾胃状态，除饮食上需避免辛辣、油炸等助热食物外，可适当饮用梨汤（梨+百合+冰糖炖煮）、藕粉等滋阴润燥的食物，必要时可在医生指导下使用清肺热的中药。

部分中医理疗方法可辅助缓解症状，例如艾灸疗法。通过专业理疗师使用艾灸器具作用于迎香穴（鼻翼外缘中点）、印堂穴（两眉中间）等穴位，可温通鼻窍、调节身体机能。艾灸时需注意距离皮肤2-3厘米，避免烫伤，每次10-15分钟为宜。

小儿鼻塞通过小儿推拿，按揉迎香穴，排出浓鼻涕，解决鼻塞快速通气。

临澧县第二人民医院疼痛科——专注小儿推拿、小儿艾灸等绿色疗法，拒绝打针吃药，轻松缓解宝宝鼻塞、咳嗽咳痰、腹痛、便秘、身高管理等成长发育问题。专业医护团队将根据孩子的鼻炎类型与体质，量身定制中医辩证调理方案，助力孩子健康成长。