<p class="ql-block"> 很多小孩去看病，一张开嘴，满嘴牙都蛀得不成样子，消化也不好，不爱吃饭，她们问该怎么办？现代的小孩要吃什么有什么，反而把身体养坏了，凡是这类反复蛀牙、消化不好的，没有哪个不是因为吃甜食零食过多所致。</p><p class="ql-block"> 为什么不能吃太多的甜食零食呢？甜食零食小孩子吃多了为什么会蛀牙呢？原来中医认为:土能够克水，肾主骨属水。牙齿为骨之余气所化，而脾胃属土，味甘味甜，大量的甘甜味就会克肾水，故而小孩多吃甜食对牙齿无益处。</p><p class="ql-block"> 为何吃多了零食长得病快快的，胃口也不好？只要稍微有点养花常识的人都知道。肥料过多对花草来说是致命的伤害，它会烧根烂根，花草反而枯黄，一派萎靡不振的样子。这养花如养人，人吃进去太多的营养，堵在胃肠道，如同花盆里放了太多肥料，那可是会烂根的，对于胃肠道而言，就会产生各类胃肠道疾病。肠道本身气血都转不过来，胃口怎么能开，胃口开不了，这个水谷之海怎么可能为牙齿提供气血呢?牙齿得不到气血供养，自然容易被侵蚀，所以究其源还是营养过度，甜食零食过多，导致牙齿腐坏，胃口不开。</p><p class="ql-block"> 你看以前的小孩，没那么多糖果甜食吃，所以也没有那么多蛀牙的。这就指导我们在喂养孩子过程中，“好吃不能多吃，甜食要知节制。”</p> <p class="ql-block">温馨提示：零食养病不养人。不懂得保健养生之道，开口动手就是错，就是在制造疾病。所以说，健康教育很重要，得从娃娃抓起。生病的人越来越多，从根源上来讲，与健康教育普及缺失有关，所以说中医弘扬，教育当先。</p><p class="ql-block">摘自曾培杰 陈创涛 编著 《告诉你疾病真相》</p>