<p class="ql-block"> 《黄帝内经》就是一本人体使用说明书，我们就是自己身体的维修工</p><p class="ql-block"> 从生活中践行就可以解决一切问题</p><p class="ql-block"> 赵一璇老师践行黄帝内经22年，用效果来解决健康问题</p><p class="ql-block"> 《黄帝内经》讲:“食饮有节”，学过黄帝内经的都明白这句话的含义，关键是怎么去做？</p><p class="ql-block"> 一年有24节气，一天有24小时，人有24节脊椎骨，这三个数字绝非巧合。天人是完全合一的。</p><p class="ql-block"> 一年分春夏秋冬，一天也有春夏秋冬</p><p class="ql-block"> 早上3点立春，上午9点立夏，下午3点立秋，晚上9点立冬。有了这些，食饮有节，就有了更一步的落地标准。</p><p class="ql-block"> 每一个点都是赵老师用匠人精神琢磨，去感悟，悟到之后，再通过践行去验证，最终可以把握自己的健康。</p><p class="ql-block"> 只要愿意去学习，认真去实践，只需要一年时间就可以把握健康了。</p><p class="ql-block"> 今天学习“黄帝内经”不再难了，踩在赵老师22年践行的肩膀上一起去践行，一起传承，传播。让“黄帝内经”的钉子尖——吃水喝饭，飞遍寻常百姓家，利国利民，利千秋万代。</p> <p class="ql-block">请关注公众号赵一璇讲黄帝内经</p><p class="ql-block">更多精彩的内容在直播课会员课鹅圈子里</p>