20250708-0714儿童素养夏令营

嘉人有约，昕昕向上

儿童七素养夏令营开篇寄语

亲爱的少年们：

当炎热夏日的蝉鸣拉开暑假如约而至的序幕，当青春的脚步踏响这场成长的邀约，我们终于在这个充满活力的夏天相遇——欢迎来到少年素养夏令营的奇妙世界！

在这里，没有枯燥的课本束缚，

却有比课本更广阔的课堂：

你可以在团队协作中学会倾听与担当，

在实践挑战中解锁创新与勇气，

在文化浸润中感受成长的温度，

在自我探索中发现隐藏的潜能。

每一次尝试都是一次突破，

每一次交流都是一次收获，

每一个瞬间都将成为你青春里闪闪发光的印记。

一首《跪羊图》打开孩子们孝德第一步：给家长洗脚。

过道里氤氲着温热的水汽，

孩子的小手正笨拙地在水盆里搅动着温水，

艾草泡沫随着动作轻轻晃悠。

家长坐在小凳上，

目光落在孩子认真的侧脸——额角渗出细密的汗珠，

睫毛上还沾着一点水汽，

却丝毫没分心，

只是用掌心一遍遍托着温水，

顺着家长的脚踝、脚背慢慢浇下。

“妈妈，这里是不是有点痒？”孩子仰起脸，声音里带着点不确定的小心翼翼，

指尖还在轻轻揉捏着家长脚跟的老茧。

家长没说话，

只是伸手揉了揉孩子的头发，

指腹触到他微湿的发梢时，

忽然觉得喉咙有点发紧。

水盆里的水渐渐凉了，

孩子却坚持要用干毛巾把每个脚趾缝都擦干。

当他仰起头，

带着点邀功的笑意说“妈妈今天脚一点都不凉啦”时，

家长才发现，自己眼眶早已悄悄红了。

水珠顺着脚踝滑落在地板上，

晕开一小片湿痕，

像心里某个角落被悄悄填满的暖。

少年自有凌云志，

当乘长风破万浪。

希望你们带着好奇的眼睛观察世界，

带着开放的心态拥抱未知，

带着勇敢的心挑战自我。

在这里，不必害怕犯错，

因为成长本就是在试错中前行；

不必担心迷茫，

因为同伴的陪伴与导师的指引会照亮方向。

早上文昌阁前朗朗读书声。

愿这个夏天，

你们能收获的不只是知识与技能，

更有友谊的温暖、独立的力量和对世界的热爱。

愿你们在这段旅程中，

成为更自信、更包容、更有力量的自己，让这个夏天成为未来回忆里最鲜活的注脚。

现在，让我们一起按下“成长启动键”，

在夏令营的时光里，

书写属于你们的精彩故事吧！

下午1小时主题：

画佛像和抄经书的好处：

每个人身上至少都有六神护佑，

是哪六神呢？

一一讲解，

孩子们很快都记住了。

回家讲给家长听。

有问必答，

这个最优学员提问：

怎样去掉愚痴？

我只好现场备课。

从家长到大厨再到助教，最后到导师，

这次我是连升三级啊😦

哈哈，

孩子们和家长们喜欢，

受益就好。

在佛教中，

“愚痴”并非指智力低下，

而是指对世界本质（如因果、无常、空性等）的无知，以及由此产生的迷惑、执着和错误见解。摆脱愚痴的核心是培养“智慧”，即通过觉察、学习和实践，看清真相、破除迷惑。

以下是具体的方向：

1. 先认识“愚痴的根源”

愚痴的本质是“无明”——对生命和世界的真相缺乏正确认知。比如：

- 执着“自我”为实有，过度计较得失、爱恨，陷入烦恼；

- 看不清“无常”，总希望事物永恒不变（如执着名利、感情永不失去），因此在变化来临时痛苦；

- 否认“因果”，认为善恶无报，从而放纵行为，积累恶业。

看清这些迷惑的源头，是摆脱愚痴的第一步。

2. 培养“正知正见”：建立对世界的正确认知

- 信因果，明善恶：明白“善有善报，恶有恶报”并非迷信，而是行为对身心和环境的客观影响（如行善带来内心安宁，作恶带来焦虑）。持守五戒十善，就是在生活中践行因果智慧，避免因无知而造业。

- 观无常，破执着：观察身边的一切（人、事、物）都在变化（如四季更替、人事变迁），没有永恒不变的东西。接受无常，就不会因“失去”而痛苦，因“得不到”而执着。

- 学经典，听善法：通过学习佛教经典（如《金刚经》《心经》等）或亲近有智慧的人（如善知识、导师），了解世界的本质规律，建立“正见”——不被错误的观念（如“唯利是图”“及时行乐”）误导。

3. 从“觉察心念”开始：在生活中观照自己

愚痴常体现在日常的起心动念中，比如：因他人一句话动怒（嗔恚）、因嫉妒而诋毁他人（贪心）、因固执己见而拒绝反思（我执）。

- 当情绪升起时，先停一停：问自己“为什么会生气/执着？这背后的想法是真相吗？” 比如被批评时，别急着反驳，先觉察“是不是我太执着于‘自己必须完美’的念头？”

- 减少“无明的惯性”：比如习惯性抱怨、指责，或沉迷于感官享乐（如无节制刷手机、暴饮暴食），这些行为会让心越来越昏沉，失去觉察力。试着每天留一点时间安静独处，观察自己的念头，不被它牵着走。

4. 用“慈悲与行动”破除愚痴

愚痴的反面不仅是“知道”，更是“做到”。智慧与慈悲相辅相成：

- 放下“自我中心”：愚痴的一大表现是只考虑自己，而慈悲能让人看到他人的痛苦，学会换位思考。比如在冲突中，不执着“谁对谁错”，而是思考“如何解决问题”，这就是智慧的体现。

- 在生活中实践“觉察”：吃饭时专注吃饭，走路时专注走路，不被杂念牵着跑。这种“活在当下”的觉察力，能让我们跳出习惯性的迷惑，看清自己的起心动念是否源于执着或偏见。

5. 接受“循序渐进”：智慧需要积累

摆脱愚痴不是一蹴而就的，就像乌云散去需要时间，智慧的光明也需要通过持续的学习、反思和实践来培养。哪怕每天进步一点点：比如今天少一次抱怨，多一次理解；少一次执着，多一次放下——都是在远离愚痴，靠近清明。

简单来说，“不愚痴”就是：看清真相，不被迷惑；心怀善意，不造恶业；活在觉察中，不随习性走。这需要一生的修行，但每一步的努力，都会让心更清净、更明亮。

太小的小朋友讲太多，

听不进，

也坐不住，

还不如一场电影来得渗入。

开始主动虔诚。

一封封家信：

父母写给孩子的信。

读着父母写给孩子的一封封家信，

心里像被温水慢慢浸润，

又暖又软，

还藏着一丝鼻尖发酸的触动。

那些文字里没有华丽的辞藻，

却藏着最实在的牵挂：

会叮嘱“天热了记得多喝水”

“别总熬夜玩手机”，

也会笨拙地表达“你不在家，

餐桌总觉得空了一角”；

会骄傲地提起“你上次说帮同学解决了难题，爸妈特别为你开心”，

也会悄悄袒露“其实我们比你想象中更怕你受委屈”。

每一笔都写满了“说不出口的爱”。

父母总习惯在孩子面前扮演“坚强的后盾”，

却在信里卸下铠甲——会承认“你第一次离家时，

我们半夜起来看你房间的灯”，

会感慨“原来你已经长这么大，

很多事能自己做主了”，

字里行间都是小心翼翼的守护和不舍的放手。

那些看似琐碎的唠叨，

其实是藏了一辈子的牵挂；

那些略显笨拙的鼓励，

藏着父母最朴素的期待——不是望你“出人头地”，

而是盼你“平安喜乐”“学会照顾自己”。

读着读着就懂了，

父母的爱从不是轰轰烈烈的宣言，

而是藏在字里行间的、细水长流的温柔，是无论我们走多远，回头时永远都在的港湾。

合上书信时，

心里最真切的感受是：

原来我们成长的每一步，

都被父母用爱悄悄记在了纸上，

也刻在了他们心上。

我们正请家长和孩子面对面，

帮他们读着一封封情意绵绵的家信，

“四娃”妈妈突然跑过来说：

不要读她的信，

因为那都是她要三个娃模拟自己写给孩子们的。

听完大家的家信，

主动忏悔地跟三个孩子现场写信。

睡帐篷。

孩子们行善：

洗碗。

水中嬉戏太开心啦，

感谢张欧也家长带来的水上道具，

玩了几个小时还不肯上来。

被拖下水的感觉，

你应该永远不会忘记。

意外惊喜：

晚上放烟花，

小朋友顺手摆了个苹果灯：

祝愿所有家人们：

平平安安，

幸福满满。

你们坦诚的收获和真实反馈，

我们都收到了。

亲爱的爸爸妈妈：

您们好！

提笔写下这封信时，心里涌起许多温暖和感慨。平时很少用这样的方式表达，但今天，我想把那些藏在心里的话，郑重地写给您们。

从小到大，您们用双倍的爱为我筑起最温暖的港湾。爸爸的坚强和妈妈的细腻，像阳光和雨露一样滋养着我成长。记得小时候生病，妈妈整夜不睡地照顾我，爸爸一大早忙前忙后；上学时，您们轮流早起为我准备早餐，哪怕自己忙得顾不上吃一口；长大后遇到困难，爸爸的理性分析和妈妈的温柔鼓励，总能让我重新振作。您们或许觉得这些是微不足道的小事，但正是这些点滴，让我成了世界上最幸福的孩子。

爸爸，您总是默默扛起家庭的责任，用行动教会我担当和坚韧。您很少说“爱”，但每次加班回家时轻手轻脚怕吵醒我的样子，雨天特意绕路来接我的身影，都是最动人的语言。妈妈，您把温柔和耐心都给了这个家，您教我待人真诚，教会我发现生活中细微的美好。您们性格不同，却用互补的爱让我明白——家，就是两个人共同编织的避风港。

如今我长大了，而您们的皱纹和白发却越来越明显。多希望时光能对您们温柔些，让我有更多时间带您们去旅行，陪爸爸下盘棋，和妈妈一起做饭聊天。也想对您们说：别总惦记着为我付出，多为自己想想吧！您们的健康和平安，才是我最大的心愿。

最后，请原谅我偶尔的任性和疏忽。未来的日子里，我会努力成为您们的骄傲，也会学着像您们照顾我一样，去照顾您们。

谢谢您们做我的爸爸妈妈，这是我一生最珍贵的礼物。

祝您们：

身体健康，天天开心，少些操劳，多些幸福！

永远爱你的孩子：易骏朋

2025年7月14日

结营日一大早收到儿子情意绵绵的信，

感觉所有辛苦都值了。

最后送给每一个家长和小朋友~

互联网时代引领总纲：

分享而不定论，

引导而不判断。

启发而不灌输，

鼓励而不否定。

文明而不愚昧，

陪伴而不控制。

时刻铭记在心：

心中有爱、眼里有光、

手里有活、脚下有路。