海上威尼斯随想曲～沪疆两地书（289）

许崇侠

七律·咏塔里木支青 许崇侠 戍边六秩傲寒星，热血青春系战袍。引水渠成沙海月，植绿苗映漠原蒿。 胡杨虬劲魂犹在，大漠名镌志未凋。心系天山千里外，塔河波涌化碧涛。 老兵永不死 张筱奎 老兵永不死，知青胡杨魂。心系天山外，塔河波涛滚。 心系天山 许崇侠 心系天山魂铸漠，名留青史化胡杨。塔河一滴昆仑水，尽是青春血与光。 塔河夕阳 武琳琳 塔河晚照铺长岸，落日熔金漫远空。远树含烟融暮色，落影流辉逐梦穷。 风揉碎影流霞里，水载余晖逝梦中。独对沧波思浩渺，一河夕阳意无穷。 咏大漠绿洲 许崇侠 铁干虬枝立莽林，碧泉暗涌润根深。新芽破土摇春色，万里风沙难破城！ 小城载月明 周新军 远林黛如山，近水银似链。小城载月明，大漠落日圆。 星月相映辉 许崇侠诗成如月润，我墨伴星悬。共绘千川色，同吟万里天。 注：图片摄影武琳琳《塔里木夕照》。 磋磨 夏建秀人生自始是一道无解的题。伯牙是我，子期也是我。邀约了明月，候鸟的倒影与四季等长。时间不停的自转，磋磨的何止是光阴？风不动声色的吹着，灵魂已经漂泊了几个轮回。记忆之外，人生几许，只是身体里一直有清泉流淌。 亘古 许崇侠天地自始是一方无垠的砚。昆仑是我，沧海也是我。独坐于星野，潮汐的刻度与永恒同宽。星轨沉默地流转，磋磨的何止是人间？光在深渊里跋涉，魂魄已饮尽几重混沌？时间之外，宇宙微尘，只是独醒时总要熔铸成昆仑。 注：图片摄影 空前绝后人 张筱奎 支青行渐远，背影仍坚定。历史将牢记，空前绝后人。 塔里木老支青歌 许崇侠辞家阅尽大漠烟血沃荒原献华年。 坎土曼裂千顷雪， 青春犁醒万古田。 碱滩种月肩成岭， 沙暴吞星骨作边。 忽见棉云涌天白， 方知碧血化春烟。 ——归来笑指昆仑石， 半是冰霜半是盐！ 注：图片为塔里木的血色黄昏。 　　白沙码头（宁波）•乙巳 白沙码头醉烟火， 甬江夜色邀渔歌。 南塘老街别样景， 清风得闲漫宁波。 薛红星原创 2025.7.13 塘栖古镇行青瓦窄巷栖水瑶，广济七拱绿波浩。若说江南佳丽地，烟雨塘栖独言妙。 薛红星原创 2025.7.12 注：图片设计薛红星。 解甲归田作 许崇侠 远避尘嚣卜地偏，桑麻绕舍碧连天。晨兴露润栽瓜豆，夜宿风清数涛眠。 果熟红椒供酿曲，园收紫芥佐羹鲜。闲调鹤性梳晴雪，静倚松根阅古篇。 盆中趣 武琳琳 院中小景韵无穷，盆中岁月生机满。花椒凝翠隐窗东，苹果藏枝映瓦红。 茄果紫青添意趣，番茄红绿伴清风。案上春种雅兴浓，夏季最喜田园景。 什么是养生？柴剑虹荐养生贵在养：食养命.动养身，睡养神.德养运，乐养寿。养生的关键在于养习惯，养情绪，养心态。 养生是一个综合性的概念，它涵盖了生活的方方面面。比如：食，动，睡，德，乐。 食养命，饮食是维持生命的基础。合理的饮食结构能够为身体提供所需的营养物质，滋养我们的生命。例如，均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋白等。 动养身经常运动能够增强身体的机能，提高免疫力。无论是跑步、游泳还是瑜伽等运动方式，都能让身体的肌肉得到锻炼，关节更加灵活。 睡养神充足的睡眠是养神的关键。当我们进入睡眠状态时，身体会进行自我修复和调整。据统计，长期睡眠不足的人患各种疾病的风险会大大增加。 德养运 一个品德高尚的人，往往更容易获得他人的尊重和信任，在生活和工作中也会更加顺利。正如孔子所说：“德不孤必有邻”良好的品德能够营造积极的人际关系，从侧面影响着我们的生活品质和健康状态。 乐养寿保持乐观的心态能够延年益寿。乐观的人能够更好地应对生活中的压力和挫折。比如，那些总是面带笑容、积极乐观的老人，往往身体更加健康，精神矍铄。 一个人养成了每天早起锻炼、按时吃饭、早睡早起的习惯，在遇到困难时能够保持平和的情绪，以乐观的心态去面对。因此；养生是一个全方位的概念，食、动、睡、德、乐各个方面都不可或缺。 也是一种从身体到心灵的养生之道。我们应该从现在开始，注重生活的各个细节，从内心深处去践行养生理念，这样才能真正实现健康长寿的目标。 注：图片摄影李静平《浦江夜景》。 湖边小景 武琳琳白云飘在蓝天上，湖水照得树影长。柳树垂枝吻碧波，木桥横卧影婀娜。风光赠与开心境，感恩此处好风光。 阿拉尔之夏 许崇侠胡杨撑伞遮骄阳，大漠浮金接水长。驼铃摇碎河心日，沙枣浮香满城廊。 稻波千重翻碧浪，棉云万里覆南疆。借问桃源何处是？昆岗新城即故乡。 注：图片摄影武琳琳。 赞大漠新城 许崇侠大漠新城启玉关，屯垦灯河接星寰。五湖热血浇沙海，四海雄心化绿湾。 胡杨影里承英旅，驼铃声高戍九边。夜静霓虹摇碧色，边塞屯护万家安。 注：图片摄影姜元昆《夜幕下的阿拉尔》。 航拍杨家岭 薛春芳 参观杨家岭，这里的一砖一瓦、一孔孔窑洞都承载着厚重的历史记忆，能让人深刻感受到那段波澜壮阔的岁月和伟大的延安精神。 咏杨家岭 许崇侠 ——为春芳航拍作品赋诗云翼裁开万壑纱， 延河如带系烟霞。 千窑犹蓄春雷色， 一塔长擎碧空遐。 石桌斑驳承旧语， 土窗斑驳印新芽。 谁持青史巡霄汉？ 遍染山河赤帜花！ 洛阳探亲记 石沛 洛城一别四千里，胡骑长驱五六年。草木变衰行剑外，兵戈阻绝老江边。 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。 注1：图片摄影石沛。注2：石沛现任第三师图木舒克市党委组织部办公室（老干部科、干部监督科）负责人，并兼任图木舒克市锦绣街道办事处党工委副书记、办事处主任。其主要职责包括干部管理、政策落实及基层治理等工作。 ‌ 生活感悟打油 张筱奎 己事莫求人，人事少去管。跳出三界外，野鹤天地宽。 底层百姓苦，生存辈辈忙。表情多呆滞，眼光皆茫茫。 乒乓玩智商，竞技方称王。技术若相当，发挥看临场。 投资需眼光，不慎本赔光。投资看长远，线长大鱼上。 历史有长短，皆可以为鉴。长勿以为傲，短无须自惭。 高温又来袭，老人慎外出。宅家孵空调，安全永第一。 《帽子公司》相声名，马季原创一炮红。动辄得咎成历史，遗毒尚待根除净。 大石当道拦，弱者泣而返。强者攀而过，大道天边延。 人往高处走，水往低处流。见贤即思齐，从善如流就。 猫乐顺毛撸，人喜恭维语。赞美低成本，却似及时雨。 提高免疫力，多吃肉蛋奶。兼食瓜果菜，百岁大步迈。 心灵的品级（深度好文） 许崇侠摘编 常言道：“人无高低贵贱，但有三六九等。” 人人生而平等，但每个人的阅历和修养，确实有所不同。拉开人和人之间差距的，不是社会的阶层，而是心灵的层次。 1、第一品：敬畏心 如曾国藩所说：“常存敬畏，则是载福之道。” 人应有敬畏之心，上敬天地造化，下敬父母师长，约束自我，善待他人。唯有如此，才能眼下无忧，未来无憾，福气越积越多。 2、第二品：谦卑心 与人相处时，也要放低姿态，谦卑虚心，与人为善，就是与己为善。《了凡四训》有言：“惟谦受福。” 做人，一定要有谦卑心，别自视甚高，别太把自己当回事。只有这样，认识到自身的局限，才能不断提高自己。3、第三品：感恩心 人有感恩之心，幸福也会不请自来。感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩朋友的关怀，感恩爱人的陪伴，感恩贵人的提点，感恩每一次遇见，感恩所有对我好的人。 4、第四品：包容心 《格言联璧》有言：“必有容，德乃大。” 心能容下多少人、多少事，就能能走多宽的路。用广阔的胸襟，悦纳世间万物，既是善待他人，也是成全自己。心若计较，事事都有怨言；心若包容，时时都是春天。 5、第五品：平常心 “宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。” 这句话，出自洪应明《菜根谭》，收在陈继儒《幽窗小记》。平常心，其实就是“心常平”。保持一颗平常心，让自己的心变得跟水一样淡然宁静，不被外界携裹，不被欲望左右，如此方得自在。 暮游唐岛湾 詹素洁 暮色余晖笼金滩，观海听涛潮汐宽。云恋波光帆影动，夕融金浪暑气晚。 快艇犁波白练舞，咸风拭汗意方舒。天地无言心自阔，一湾沉醉是归途。 酬素洁游唐岛湾见赠 许崇侠 暮色苍茫凭倚栏，与君同醉海天宽。潮声犹和诗中韵，鸥鹭争衔波上欢。 帆影犁开千顷雪，流霞染透一帆丹。金滩此际风如酒，共沐清辉兴未阑。 无心生大用 许峰无心生大用，有物不通神，福生无量。 去执 许崇侠礼佛忽长吟，惊破世中尘。无心似春水，随地作龙鳞。 有物终为滞，去执月照身。相看云起处，福泽自延绵。 一心只向善 张筱奎 酒肉穿肠过，佛祖心中留。一心只向善，无须灵山求。 注：图片为许峰油画作品《观世音菩萨》。 大事要静，急事要缓，难事要变，烂事要远 许崇侠摘编 一个人过得好不好，在于处理事情的能力，更在于面对问题的心态。古人有四大处事法则：大事要静，急事要缓，难事要变，烂事要远。读懂受益终身。1、大事要静 《大学》有云：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”一个人身心宁静，思虑才能周全；思虑周全，才能有所收获。我们常说“急中生智”，这其实是个误区。一般人只会“急中生愚”，而大多数情况下是“静中”方能“生智”。大事当前，唯有心静，方能从容。抛开外界的纷纷扰扰，聆听自己内心的声音。2、急事要缓 做事之前缓一缓，三思而后行。一定要有足够的耐心，切莫操之过急。冲动行事，多半只会为自己的鲁莽而后悔。也许过一段时间，情况就会大不相同。俗话说：饭要一口一口吃，事要一件一件做。与其求快，不如求稳。急事当前缓一缓，沉住气，你就赢了。3、难事要变 成大事者要有远见，可以看重结果，不必拘泥于过程。此路不通，那就另寻他路；他路不通，不妨再拐个弯。不撞南墙不回头，只会让你撞得头破血流。学会变通，才能在人生路上“弯道超车”。世上没有走不出的死胡同，只有不会拐弯的死脑筋。懂得变通，事情也许没你想象的那么难。4、烂事要远 对于烂人烂事，最明智的办法就是不听、不问、不理会。不因过去的经历而患得患失，不在鸡毛蒜皮的小事上浪费时间。不以物喜，不以己悲，专心致志，才能收获真正丰盈充沛的人生。人生短短三万天，不值得在烂事上纠缠。不想做的事，不勉强；解决不了的事，就远离。学会让心灵翻篇，便会轻松自在许多。5、人这一生 会遇到形形色色的事。我们无法左右事情的发展，却可以调整自己的心态。处人生大事愈宜静、处人生急事愈宜缓、处人生难事愈宜变、处人生烂事愈宜远。一步一修行，一岁一成长。就如璞玉雕琢到最后，可见珠华润光流转。人生修行到最后，不过修的是“了然”于心。 果园中的连队 武琳琳 连队风光美如画，果园深处有人家。红瓦黄墙映绿野，玉米瓜果竞芳华。 小儿笑指天边云，群鸡踱步篱笆下。白杨高耸入天际，岁月悠然绽繁花。 绿洲新境 许崇侠黄沙退却翠屏开，滴灌潜龙送润来。忽见春云栖白屋，无人机过枣花台。 落子无悔 许峰人生最好的状态，不是步步为营的谨慎，而是落子无悔的洒脱。 人生如弈 许崇侠人生如弈贵随心， 拂袖推枰云满襟。 未许输赢羁远志， 胸中天海万壑春。 纹枰分输赢 张筱奎 纹枰分输赢？握手言和曾。大脑做体操，痴呆无缘近。硝烟落尽后，推枰笑盈盈。 注：图片为许峰油画作品。 用心去欣赏 姜巧玲回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿烂；抬头看，人间烟火甚浪漫；低头看，满路荊棘已过半。生活从来都不缺风景，难的是，放慢脚步，用心去欣赏。请允许自己的任何情绪，就像天气一样。有时晴，有时阴……坦然面对生活的是是非非，拨云见日，总会有万寸霞光照耀的那一刻…… 赞两地书 张筱奎 少往荒原要棉粮，壮为公仆清风扬。老归故里献余热，《两地书》编诉衷肠。（大侠赞） 答筱奎老友 许崇侠半生功过付军谣，两袖清风对月潮。书就天山连浦水，人间自有浪花条。 注：图片摄影姜元昆《大漠新城》。 盛夏 夏建秀顺遂，安泰。无梦的睡眠，有梦的生活。 迎暑 许崇侠蝉鸣织静昼， 心舟自徐行。 醒时饮清露， 梦处拾繁星。 注：图片设计制作夏建秀。 与国大师结缘 许峰 有幸结识梁端玉国大师，一起聊天喝茶，参观师傅展厅，还有上海大师张永千老师工作室展厅！向大师致敬！我辈楷模！ 注：梁端玉 《中国工艺美术大师:梁端玉(上海牙雕)》内容简介：梁端玉，1957年生于上海，家里排行老五，名字是端字辈。早在上世纪70年代，他就在牙雕作品中相继表现了中国历代女中杰出人物，如梁红玉、花木兰、黄道婆、西施、貂蝉、杨贵妃等。80年代又进一步以《红楼梦》为主线，先后雕刻了《金陵十二衩》，以及《薛宝钗扑蝶》《黛玉葬花》等作品。以牙木结合带景组合的形式，深得外贸的欢迎。上世纪80年代后期作品《梁祝化蝶》《女娲补天》获得全国工艺美术品“百花奖”一等奖。上世纪90年代东渡日本。新世纪到来之际又突破原有的格式，吸取外来雕像雕刻的架上雕塑模式，代表作《梦妇人》。并先后获得“上海工艺美术大师”和“中国工艺美术大师”等殊荣。 注：图片摄影许峰，陶昌鹏国大师陪同梁端玉国大师参观师傅工作室展厅。 塔河涨潮啦 武琳琳 塔河洪水漫溢出，周边湿地芦苇摇。木栈曲径通幽处，云闲映水藏野趣。 风轻催梦涵天远，云光落水漾清光。时有闲鹤掠浅翔，心随万籁枕轻烟。 摩托艇逐波 张筱奎 当年军训末，摩托艇逐波。环兜淀山湖，敞怀迎风乐。 注：图片摄影武琳琳《塔里木河涨潮啦》。 　　我有南瓜一样的心肠 周渔我有南瓜一样的心肠端着碗不放，哪怕碗里只剩一口南瓜汤端上桌子，就要有南瓜的样子不说苦，不喊累，记得日子要甜蜜从不在土里闲言碎语常和稻米称兄道弟即使进了城也不忘和穷亲戚打招呼我们都是乡下人白不过白云，亮不过繁星但放下碗从来不骂娘我有南瓜一样的心肠端起碗，念念不忘 野牛沟航拍记事 薛春芳 原始而又壮美的野牛沟，壮丽的高原雪山冰川，独特的高原草甸草原，深邃的峡谷的清澈河流，神秘的高原湖泊和原始的森林灌丛，丰富的动物资源和天然牧场… 对她的欣赏，始终带着对自然的敬畏和保护之心。 咏野牛沟 许崇侠 雪峰素练泻寒云，野草摇风见鹿群。欲借清波濯尘履，恐惊水底卧龙纹。 注：图为青海野牛沟景区。 《王阳明传》：人生最高级的活法，是向内走 许崇侠摘编 王阳明曾说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”世间一切烦恼，其实都来源于人的内心。一个人能够凡事向内求，探寻内心的丰盈和坚定，方能抵抗世间万难。1、向内走，磨炼心态 王阳明22岁进京赶考，不行落榜。三年之后，王阳明再次落榜。经历三年苦苦修行，王阳明终于在此一夜悟道，终成一代心学大师。人这辈子，总会经历一段至暗时刻。总会有一连串的糟心事，打击你、折磨你，将你击溃。能不能迈过那道坎，全在于一颗强大坚定的心。越是艰难时刻，越要稳住自己，将外界的声音屏蔽。学会凡事向内求，修炼好心态，才能逢山开路，苦尽甘来。2、向内走，提升能力 当能力匹配不上梦想时，你要做的就是，将注意力回收，把时间留给自己。学会审视自己的不足，改正自己的缺陷，提升自己的能力。人唯有在不断的内求自我的过程中，才能突破局限，不断向上成长。当能力匹配不上梦想时，你要做的就是，将注意力回收，把时间留给自己。学会审视自己的不足，改正自己的缺陷，提升自己的能力。人唯有在不断的内求自我的过程中，才能突破局限，不断向上成长。 向内走，放大格局 王尔德说：“为了自己，我必须饶恕一些人。”凝视深渊，终会被深渊吞噬。避免深渊最好的方法，是趁早远离。打开心胸，不与恶人破事纠缠，学会及时抽离，才能保全自己。人生苦短，与其为无意义的事较劲，不如专注自身，内观己心。放大格局，不纠缠不较劲，就是对自己最大的成全。 王阳明在书中说：越是艰难处，越是修心时。人生就是一场修行，修行贵在修心。世事艰难多变，唯有学会凡事向内走，修炼一颗强大的心，才能抵御岁月漫长。 逆境中奋起 张筱奎 当年背奇冤，君未颓废怨。逆境中奋起，方得有今天。 也说王阳明 金达奎世间多荆棘，常有不平事。当学王阳明，烂事不纠缠。人生路坎坷，难免遭至暗，胸怀鹏程志。一飞能冲天。 做一个温暖的人 杨宝环 一个人真正值得炫耀的东西，是善良，是教养，是自律，是见过世面的涵养，向阳而生，努力向上，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。 上班的意义 许峰 为了让你有规律的生活，能早睡早起，有出门见人的机会，有固定的社交圈子，工作压力是用来锻炼心智，增强体力，开发大脑，预防老年痴呆，促进不断前进，不至于成为一条咸鱼，谁都不是为了打工而发财。 上班能挣钱 张筱奎 上班能挣钱，生活有来源。精神有追求，稳定朋友圈。 五律•鱼得水 许崇侠碌碌非求富，栖栖岂为鱼。江湖存大道，风雨立蜗庐。破浪云帆劲，披霜星斗初。沧浪堪濯足，天地本清虚。 注：图片为许峰油画作品。 你快乐所以我快乐 许峰玉儿的快乐假期，你快乐，所以我快乐！ 大海的女儿 张筱奎 大海的女儿，亲密无间悦。快艇凌波飞，笑靨如花妥。 赞海上飞燕 许崇侠碧海银沙破浪行，长风十六载青春。快艇如飞心似燕，浪花作雪染云巾。 怎么舒坦怎么活 姜巧玲钱财再多，也熬不过两百岁；容貌再出众，也求不来阎王爷通融。人这一辈子说到底不过是一个过程，凡事不妨看得淡些、透些。碰上糟心的人就退一步，撞上烦心的事就搁一搁，犯不着跟自己较劲。这人间咱们只来这一遭，怎么舒坦怎么活，别让琐事绊住脚，别让情绪困住心，把日子过成自己喜欢的模样，才算没白来这一趟。 塔河落日 金达奎 千里长河落日圆，河水泛金霞满天，滔滔塔河汹涛涌，昼夜不息永向前。 塔河夕阳余晖 许崇侠 大漠熔金夕照横，长河如练接穹庭。千回百转滋沙碛，终化荒原翡翠屏！ 王阳明：一个人内心强大到可怕的三种境界 许崇侠摘编 “破山中贼易，破心中贼难。” 王阳明的这句名言，道尽了人生最大的修行。他的一生，堪称与“心中贼” 博弈的范本。无论是仕途的跌宕起伏，还是学术上的攻讦争议，他始终保持着坦然、豁达的心态，不动如山。这份超然背后，正显现了内心强大的三重境界。若能修得此心，便可在纷扰世间，无忧无惧。 1、事上磨练，宠辱不惊 王阳明在《传习录》中写道：“人须在事上磨，方立得住。”内心的强大，不是避世清修得来的，而是在世事挫折中反复锤炼出来的。面对赞誉不飘飘然，遭遇诋毁不惶惶然。这份定力，源于经历，成于磨砺。宠辱不惊，便是经历世事后的清醒选择。拥有这份“定”，方能在命运的起伏里站稳脚跟，在人生的波折中守住本心。 2、向内觉察，明辨是非 王阳明指出：“知善知恶是良知，为善去恶是格物。”其所强调的 “致良知”，核心便在于向内觉察，明辨是非对错。人们之所以迷茫痛苦，不是因为外界太复杂，而是没有看清自己。心若明镜，便能照见纷繁世相下的真实。真正的强大，是拥有敏锐的向内觉察力：能清晰明辨心中的是非曲直，不被外界的喧嚣、权威所蒙蔽。向内觉察，不是逃避现实，而是为了在混沌中看清方向，坚守正道。拥有这明辨是非、遵从良知的本事，便修得了安身立命的第二重境界。 3、心外无物，从容自在 真正的强大，是看破“境由心造”的真相。不把快乐寄托在外物上，不把痛苦归咎于环境里。修得此心不动，面对重大变故时自能保持平静，身处复杂环境依然专注。心外无物，不是冷漠，而是深刻理解后的从容，是主动放下后的真正自由。达到此境界，便能真正不为外界所动，立于不败之地。 王阳明在临终前说道：“此心光明，亦复何言。”他用传奇的一生，为我们揭示了通往内心强大的三重境界：在事上磨练，炼就宠辱不惊的定力；向内觉察，生发明辨是非的清醒；悟心外无物，抵达从容自在的境地。这三重境界，非一日之功，却值得用一生去践行。 宠辱不惊 许峰 宠辱不惊，便是经历世事后的清醒选择。拥有这份“定”，方能在命运的起伏里站稳脚跟，在人生的波折中守住本心。 有感偶得 许崇侠半生风雨识江流，笑对惊涛不转头。最慰孺子承真意，心帆稳处即轻舟。 注：图片为许峰葫芦烙画茶罐作品系列。 人生的意义 姜巧玲世间只有三件事:自己的事，别人的事，老天的事！ 活颠倒的人，就是拿别人事和老天的事太当真，面对自己的事却不认真~人生的意义，真的不是“想”出来的，只能“活”出来。人生除了活好，真的没有别的事。 埋下惊喜的种子 杨宝环 今天的你，可能看不到明显的变化，但请相信，每个微小的努力，都在为未来埋下惊喜的种子。保持耐心，静待花开。 注：图片为杨宝环供稿。 【瞭望】 城市更新如何重塑生活？中央城市工作会议划重点 李沙平供稿 时隔十年，中央城市工作会议再度召开，部署了七项城市工作的重点任务。这些工作，将如何具体影响城市发展和你我的生活，来看专家的解读。 中国城市规划学会副理事长王凯：这次提出了高质量的城市更新，着重在结构优化、功能转换、品质提升、绿色转型、文脉赓续、治理增效这六个方面。 浙江工业大学中国住房和房地产研究院院长虞晓芬：要求高质量开展城市更新，体现了城市更新在当下和未来城市发展中的重要作用。高质量开展城市更新，可以为创新发展提供空间载体和动力支持，助力建设富有活力的创新城市；城市更新重新梳理城市功能分区，让居住、工作、休闲等区域布局更加合理。 在文化维度上，会议要求“保护城市独特的历史文脉、人文地理、自然景观”，加强城市文化软实力建设。相比2015年中央城市工作会议中“保护弘扬中华优秀传统文化”的表述，要求同样更为具体。 城市进入到存量提质增效为主的一个新阶段，为了适应这样的形势变化，在发展当中，要更加注重以人为本、节约高效、特色发展，治理投入和统筹协调，这就要求我们在发展的理念、方式、动力、工作重心以及工作方法上要有切实的转变（央视新闻：7月16日） 注：摄影：李沙平《未来之城》。 人生逢奇冤 张筱奎 人生逢奇冤，结局却地天。有一蹶不振，有卧薪尝胆。回望当年谬，无人不慨叹。 砥冤行 许崇侠飞霜六月覆身寒，百折千磨志愈坚。且看沉渊龙潜跃，从来玉魄淬冰难。 蒙尘珠玉忍深寒， 百砺精魂未。 北京市劳动人民文化宫 ——太庙 张玉磊 紫禁城东南隅太庙，明清帝王奉祀先祖之宗庙。 主体享殿建于永乐年间，规制极高：黄琉璃瓦重檐庑殿顶，悬满汉文“太庙”九龙金匾；面阔11间，进深6间，远超象征帝王的“九五之尊”，坐3层汉白玉须弥座；内立68根金丝楠木巨柱，顶饰片金彩画，地墁金砖。此处为祭祖大典核心，届期移奉祖先牌位，陈设礼器祭品。遥想当年：香烟缭绕，钟鼓齐鸣，佾舞翩跹，蔚为大观。 庙苑东南角有古柏林，虬枝盘曲，名“太子林”。传为明季小太子嬉戏手植，历数百年蔚然成林。 今此地为北京市工人文化宫，2元可入，较紫禁城人潮，别具清寂。常见扮“帝后格格”者提裾玉栏，影师奔忙取景。昔日帝王禁地，今成百姓戏台，时空交错，意趣盎然。 注：图片摄影张玉磊《太庙》。 　　有一种累，叫想太多 许崇侠摘编 心是会累的，人是会倦的。只想不做，那叫空想；只做不想，那叫冲动；敢想敢做，才是智慧。千万别让想太多，毁了你的生活。 1、想太多，心情就毁了。 人这一生绝大多数烦恼，都是自己找的。烦恼多了，心里装不下，自然成了负担。人世间的生老病死、爱恨情仇，不过都是一时的执念。《增广贤文》中说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”是紧握，还是放下，就在一念之间。遇事不要想太多，兵来将挡，水来土掩。与其强求，不如顺其自然，过好每一天。 2、想太多，脚步就慢了。 世上没有走不出的死胡同，只有想不通的死脑筋。与其瞻前顾后，不如脚踏实地，迈出第一步。万事开头难，一旦开始做了，你会发现：车到山前必有路，船到桥头自然直。杨绛先生曾说：“你最大的问题，就是读书太少而又想得太多。”把想的时间，用来读书、学习、工作。提升了自己，一切都会好起来。 3、想太多，人就散了。 调整不好自己的情绪，连带着对身边的人也失去耐心。无论你怎么活，总有人对你说三道四；无论你怎么做，总有人对你指手画脚。不如多花些时间在自己身上，为自己而活。不要自寻烦恼，不要妄自菲薄。自己活得轻松，别人也会跟着你快乐。 4、想太多，幸福就少了。 古人云：世上本无事，庸人自扰之。想得多了，简单的事也会变复杂；本来没事，也要凭空想出事来。日子过得提心吊胆，会逐渐丧失感受幸福的能力。想太多的人，无法过好这一生。古人云：“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。”活在当下，复杂生活简单过，你会幸福许多。 生活感悟打油 张筱奎 有话好好说，老夫有体会。家庭欲和谐，和颜悦色荟。 人生活得累，多因物欲坠。生活若极简，清风明月醉。 文有一字师，言能破天机。人生岔道口，绝对有玄机。 区区一布衣，担心作个甚？天塌有高个，君矮享太平。 土地有休耕，江河禁鱼幸。生态须恢复，生生不息行。 为人一根筋，从不知伪饰。到老难悔改，终于有君识。 健康是唯一，失去方知貴。须学史铁生，携病共轮回。 异国风情怪，入乡随俗赞。文明差异大，人视君亦怪。 经济全球化，贸易自由化。世界大潮流，顺倡逆反华。 獨嗓两重唱，天籁之音响。竟出同一人，琴瑟和鸣盪。