<p class="ql-block">时光荏苒,转眼间我的宝贝小孙子已经九周岁了。这个夏天,他从繁华的深圳回到充满乡情的赣州,参加一场特别的夏令营活动——21天以军事化管理为特色,少年领袖特训营的成长之旅。这不仅是一次身体的锻炼,更是一次意志的磨砺,一次独立与责任的启蒙。看着他背上行囊、眼神坚定地踏上征程,我心中满是骄傲与期待。愿他在阳光下奔跑,在汗水中成长,在纪律中学会担当,也在这段难忘的经历里,收获勇气与友谊。让我们一起见证他的蜕变,也为参加这次夏令营的全体小宝贝们加油喝彩!</p> <p class="ql-block">晨起军事训练,队列军姿和晨跑。↓</p> <p class="ql-block">朝霞染径步生风, </p><p class="ql-block">年少何妨路几重。 </p><p class="ql-block">三公里外云初醒, </p><p class="ql-block">雏鹰飞越万山丛。 </p> <p class="ql-block">军姿队列操</p> <p class="ql-block">活动手脚↓</p> <p class="ql-block">伏卧撑练臂力↓</p> <p class="ql-block">军体拳</p> <p class="ql-block">擒敌拳</p> <p class="ql-block">踢足球,餐后活动一下消食。</p> <p class="ql-block">晨跑出操</p> <p class="ql-block">晨光破晓映朝霞,</p><p class="ql-block">稚子迎风笑语哗。</p><p class="ql-block">心似骄阳无畏惧,</p><p class="ql-block">逐梦奔跑向天涯。</p> <p class="ql-block">阳明心学老师给孩子们讲解王阳明剿匪故事。</p> <p class="ql-block">晨光破晓映朝霞,</p><p class="ql-block">意气风发逐梦花。</p><p class="ql-block">稚气童真藏不住,</p><p class="ql-block">笑迎风雨绽新芽。</p><p class="ql-block">书声朗朗追星月,</p><p class="ql-block">志气昂扬向天涯。</p><p class="ql-block">不负韶华勤作伴,</p><p class="ql-block">阳光路上踏金沙。</p> <p class="ql-block">阳光熠熠少年郎,</p><p class="ql-block">意气风发向远方。</p><p class="ql-block">步履铿锵逐梦想,</p><p class="ql-block">心怀壮志谱华章。</p> <p class="ql-block">滑索穿风掠草茵,</p><p class="ql-block">少年昂首志凌云。</p><p class="ql-block">惊心不惧悬空险,</p><p class="ql-block">手握滑把飞向前。</p> <p class="ql-block">骄阳似火烁真金,</p><p class="ql-block">雏燕离巢试好音。</p><p class="ql-block">汗透红衫浑未觉,</p><p class="ql-block">笑舞营丘好作咏。</p><p class="ql-block">攀岩敢向云崖近,</p><p class="ql-block">涉水能知溪径深。</p><p class="ql-block">莫道孙儿年纪小,</p><p class="ql-block">雏鹰展翅向云天。</p> <p class="ql-block">自我介绍,把自己推荐出去,走向领导岗位,向着领袖的高度攀登……</p> <p class="ql-block">一天的阳明研学活动结束,同学老师共进晚餐。</p> <p class="ql-block">自己洗衣服</p> <p class="ql-block">清晨,孩子们迎着朝阳完成3公里跑步后,打扫卫生,整理内务。上午,军事训练强化军姿军礼,锤炼纪律意识与坚韧品格;游泳课上,孩子们学习憋气与泳姿,初探水中乐趣,提升水性与自信,未参课学员则在水上乐园尽情戏水。下午,取消午休前往阳明军事博物馆,深入了解王阳明“龙场悟道”“平定叛乱”的文治武功,并探访磐王寨剿匪旧址,实现历史与现实的深度对话。途中,孩子们主动用零花钱为家人选购礼物,展现感恩之心。晚间,大家专注完成作业,认真撰写总结,梳理收获;领袖演说环节中,每位孩子登台自我介绍,在表达中提升认知,锻炼胆识。演说能力将持续强化,见证成长进步。全天从体能训练到文化研学,从温情举动到自我突破,孩子们在多元体验中不断成长,展现出愈加成熟的风貌。</p> <p class="ql-block">新的一天,晨起晨跑,练军姿队列,学军体拳。</p> <p class="ql-block">少年强则国强</p> <p class="ql-block">烈日炎炎锻铁身,</p><p class="ql-block">军姿飒爽正步行。</p><p class="ql-block">稚童立志披星练,</p><p class="ql-block">号令如山踏浪巡。</p><p class="ql-block">汗水浇开坚毅志,</p><p class="ql-block">胸中早种报国心。</p><p class="ql-block">他年若问强国路,</p><p class="ql-block">且看今朝少年兵。</p> <p class="ql-block">军体拳</p> <p class="ql-block">Al伴读</p> <p class="ql-block">学蛙泳</p> <p class="ql-block">蛙泳是最优雅的泳姿。</p> <p class="ql-block">浪淘沙·夏令营泳训</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">碧水映骄阳,</p><p class="ql-block">蛙影轻扬,</p><p class="ql-block">少年击水意飞扬。</p><p class="ql-block">不惧风浪身似箭,</p><p class="ql-block">勇往前方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汗洒泳池旁,</p><p class="ql-block">志在汪洋,</p><p class="ql-block">一招一式苦中强。</p><p class="ql-block">笑对波澜心愈壮,</p><p class="ql-block">淬炼成钢。</p> <p class="ql-block">午餐菜肴</p> <p class="ql-block">《卓越信念》 </p><p class="ql-block">心怀梦想志飞扬,</p><p class="ql-block">自信如光照四方。</p><p class="ql-block">勤学苦练成大器,</p><p class="ql-block">坚韧不拔步铿锵。</p><p class="ql-block">感恩回报情常在,</p><p class="ql-block">责任担当胸坦荡。</p><p class="ql-block">信念种下生根处,</p><p class="ql-block">未来花开耀光芒。</p> <p class="ql-block">热爱祖国,懂得感恩,敬爱父母,尊敬师长,友爱同学。</p><p class="ql-block">有卓越信念,有理想,有目标,有责任,有担当。</p><p class="ql-block">要存好心,说好话,干好事,做好人。</p> <p class="ql-block">阳明心学启心智,知行合一致良智。</p> <p class="ql-block">明心见性悟真知,</p><p class="ql-block">言行如一践良知。</p><p class="ql-block">静气凝神观自在,</p><p class="ql-block">知行合一学仙师。</p> <p class="ql-block">浸润经典悟良知,</p><p class="ql-block">阳明心学启心智。</p><p class="ql-block">泳池劈浪展英姿,</p><p class="ql-block">卓越信念鸿鹄志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彩笔描成寰宇梦,</p><p class="ql-block">素笺写就少年思。</p><p class="ql-block">夜来领袖演说处,</p><p class="ql-block">正是雏鹰展翅时。</p> <p class="ql-block">游戏(一个瞎子,一个哑巴,哑巴扶着瞎子前行取物)-互相帮助-培养团队精神。</p> <p class="ql-block">《卜算子·盲行取物》 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蒙目试胆行,</p><p class="ql-block">携手向前行。</p><p class="ql-block">暗处寻踪辨物形,</p><p class="ql-block">默契争先进。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不惧眼前昏,</p><p class="ql-block">但信友如亲。</p><p class="ql-block">笑语盈盈步履轻,</p><p class="ql-block">团结冲向前。</p> <p class="ql-block">乖巧等待批改总结,等待为团队领积分。</p> <p class="ql-block">雏鹰展翅向云天,</p><p class="ql-block">意气风发志在巅。</p><p class="ql-block">碧空万里凌霄汉,</p><p class="ql-block">热血少年勇当先。</p> <p class="ql-block">稚气何妨志气扬,</p><p class="ql-block">戎装初试少年郎。 </p><p class="ql-block">骄阳锻得铁肩硬,</p><p class="ql-block">敢向风云笑一场。</p> <p class="ql-block">圆梦少年心灵成长夏令营今日课程动静结合、知行并重。上午通过国学八段锦调和身心,提升专注力;游泳课上技能精进,强化协作与自信。下午“心学成长课”以沉浸式体验引导孩子明确目标,在模拟寻路中感悟方向与责任。晚间演讲训练提升表达能力,将目标意识融入表达,实现“敢讲”到“会讲”的跨越。孩子们在身心涵养、目标锚定与表达深耕中稳步成长。</p> <p class="ql-block">新的一天又开始了,晨跑出操。</p> <p class="ql-block">特训</p> <p class="ql-block">满江红·少年特训营</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">烈日熔金,旌旗卷,少年英气。</p><p class="ql-block">操场上,军姿挺立,雄风初试。</p><p class="ql-block">拳影翻飞惊四座,号声震地穿云际。</p><p class="ql-block">正青春,挥汗写豪情,立宏志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">磨意志,钢骨淬。</p><p class="ql-block">家国梦,心头炽。</p><p class="ql-block">看今朝,砺剑秣马特训。</p><p class="ql-block">百炼成钢方报国,千锤为誓能骑骥。</p><p class="ql-block">待明天,保卫大中华,建功绩。</p> <p class="ql-block">队列训练</p> <p class="ql-block">伏卧撑</p> <p class="ql-block">少年意气贯长虹,</p><p class="ql-block">沙场点兵烈日中。</p><p class="ql-block">军号声催心胆壮,</p><p class="ql-block">军姿立定傲苍穹。</p><p class="ql-block">拳风猎猎惊四座,</p><p class="ql-block">步履铿锵震长空。</p><p class="ql-block">汗洒操场磨意志,</p><p class="ql-block">夏令营中铸英雄。</p> <p class="ql-block">累了,休息片刻。</p> <p class="ql-block">早晨出操回来打扫卫生、整理内务。</p> <p class="ql-block">早餐</p> <p class="ql-block">让谦自由泳</p> <p class="ql-block">碧波荡漾夏日炎,</p><p class="ql-block">少年挥臂逐浪尖。</p><p class="ql-block">水花飞溅显身手,</p><p class="ql-block">一池清影映蓝天。</p> <p class="ql-block">进步神速,很快就学会了蛙泳。</p> <p class="ql-block">让谦仰泳</p> <p class="ql-block">飒爽英姿映朝阳,</p><p class="ql-block">少年意气正飞扬。</p><p class="ql-block">军姿挺拔如松立,</p><p class="ql-block">号令铿锵似鼓扬。</p><p class="ql-block">夏练三伏能吃苦,</p><p class="ql-block">汗流夹背斗志昂。</p><p class="ql-block">他日沙场驰骋处,</p><p class="ql-block">英雄出自少年郎。</p> <p class="ql-block">夏令营地也是个大舞台,孩子们可以自由发挥,充分展示各种技能和才艺。</p> <p class="ql-block">这个女孩子还是有功底的哟!</p> <p class="ql-block">少年志气贯长虹,</p><p class="ql-block">自信昂扬立世中。</p><p class="ql-block">敢向高峰攀绝顶,</p><p class="ql-block">勤学苦练勇争锋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逆风奋起千般劲,</p><p class="ql-block">砥砺前行百炼功。</p><p class="ql-block">不惧艰途多险阻,</p><p class="ql-block">敢于胜利傲苍穹。</p> <p class="ql-block">阳光自信好儿郎,</p><p class="ql-block">自立图强志四方。</p><p class="ql-block">遨游学海书锦绣,</p><p class="ql-block">少年立志创辉煌。</p> <p class="ql-block">辛苦了一天,同学们和老师教练,以冰棒代酒干杯!</p> <p class="ql-block">学好本领,走向社会,自信、自强、自立……</p> <p class="ql-block">训练出了几身汗,休息时老师送来冰棒,嘴含冰棒,真的爽歪歪😃</p> <p class="ql-block">汗湿衣衫训练忙,</p><p class="ql-block">冰棒入口暑气消。</p><p class="ql-block">闲来坐看云起处,</p><p class="ql-block">一片清凉喜眉梢。</p> <p class="ql-block">晚餐菜肴</p> <p class="ql-block">个人学习训练的总结发言↓</p> <p class="ql-block">暑气蒸腾淬剑芒, </p><p class="ql-block">少年意气比骄阳。 </p><p class="ql-block">今朝练就擒龙手, </p><p class="ql-block">敢向长天揽月光。</p> <p class="ql-block">小伙伴共同学习,携手共进!</p> <p class="ql-block">圆梦少年心灵成长夏令营今日课程精彩纷呈。上午通过晨跑、军事训练与游泳课,强化体能基础,提升纪律意识与技能自信。下午心学课程《创造可能性》激发思维潜能,孩子们用多样方式从A到B,领悟创新与尝试的意义;《少年领袖成功宣言》以大声诵读形式,将担当、坚持、突破等信念深植内心,唤醒内在能量。晚间聚焦领袖演说训练,老师从语言、情感、肢体等多方面指导,帮助孩子实现从“表达清楚”到“打动人心”的跨越。今日课程从体能锤炼到思维拓展,再到演说深耕,层层递进,助力少年突破自我,迈向卓越。</p> <p class="ql-block">学习八段锦</p> <p class="ql-block">晨光熹微照窗棂,</p><p class="ql-block">少年列阵气如虹。</p><p class="ql-block">舒筋展臂随形动,</p><p class="ql-block">吐故纳新入静中。</p><p class="ql-block">一式八段皆精妙,</p><p class="ql-block">五体协调见神功。</p><p class="ql-block">汗珠轻落衣衫湿,</p><p class="ql-block">心火渐熄志愈雄。</p><p class="ql-block">室内虽无风与月,</p><p class="ql-block">拳风掌影亦凌空。</p><p class="ql-block">强身健体承文脉,</p><p class="ql-block">笑语盈盈乐无穷。</p> <p class="ql-block">小结几天来的学习训练情况↓</p> <p class="ql-block">几日锤磨意志坚,</p><p class="ql-block">少年壮志跃心田。</p><p class="ql-block">晨风沐训身如铁,</p><p class="ql-block">夜月沉思梦亦甜。</p><p class="ql-block">团队同心谋略展,</p><p class="ql-block">遨游学海力争先。</p><p class="ql-block">今朝试问谁能敌,</p><p class="ql-block">笑指沙场勇向前。</p> <p class="ql-block">孩子们为本组争积分,具有团队精神意识。</p> <p class="ql-block">教官给女童扎头发,父爱般的关心。</p> <p class="ql-block">老师和男孩聊天,循序渐进的教育疏导,妈妈般的爱。</p> <p class="ql-block">洗澡洗衣服↓</p> <p class="ql-block">孩子们已经进入梦乡,教官每天都会不间断查寝给孩子盖好被子,调好空调温度。</p> <p class="ql-block">学习传统礼仪,观看传统礼仪视频。</p> <p class="ql-block">作揖</p> <p class="ql-block">坐有坐像,认真听传统文化课。</p> <p class="ql-block">去农村田间进行了农耕实践课程,是夏令营中连接自然、体验劳动的重要环节,让孩子们在亲手劳作中感悟“一分耕耘,一分收获”的道理,培养踏实、协作与感恩的品质。</p> <p class="ql-block">田间少年汗湿巾,</p><p class="ql-block">躬身拔草护苗新。</p><p class="ql-block">手沾泥土知辛劳,</p><p class="ql-block">日照心田见艰辛。</p><p class="ql-block">协作同耕情谊厚,</p><p class="ql-block">躬耕共育品德真。</p><p class="ql-block">一锄一获明勤意,</p><p class="ql-block">盘中粒粒皆苦辛。</p> <p class="ql-block">就餐前诵感恩词,培养孩子们懂得感恩,有颗感恩的心。</p> <p class="ql-block">学习驾驶技术</p> <p class="ql-block">夏令营中练驾车,</p><p class="ql-block">少年意气自风发。</p><p class="ql-block">手扶方向心明澈,</p><p class="ql-block">途中平安路路发。</p> <p class="ql-block">小组创作比赛↓</p> <p class="ql-block">团队竞争激烈</p> <p class="ql-block">**圆梦少年夏令营活动简报** </p><p class="ql-block">上午,学员们通过军事训练锤炼意志,以整齐的队列和标准动作展现纪律性。随后深入农田,帮助农民拔草施肥,亲身体验农耕艰辛,在实践中领悟珍惜粮食、乐于奉献的意义。 </p><p class="ql-block">下午聚焦文化浸润与团队重塑。学员们系统学习传统礼仪,提升个人修养;针对近期团队松散问题,通过规则明确、PK机制和奖惩制度,迅速激活团队凝聚力。学员们为集体荣誉主动调整,展现出积极向上的新风貌。 </p><p class="ql-block">今日活动融合劳动教育、文化传承与团队建设,学员们收获成长动力,为后续挑战奠定坚实基础。 </p> <p class="ql-block">千里之外妈妈的关注和关爱……</p> <p class="ql-block">爷爷的关注、关怀和鼓励!</p> <p class="ql-block">自己的愿望和决心,一定努力成为长辈们的骄傲!</p> <p class="ql-block">接力棒短跑小组比赛</p> <p class="ql-block">休息时抓蚂蚱,玩蝗虫。↓</p> <p class="ql-block">自由活动,唱歌跳舞。</p> <p class="ql-block">男童声独唱</p><p class="ql-block">表演者:让谦</p> <p class="ql-block">向着美好的明天,向着人生的锦绣前程出发……</p> <p class="ql-block">临摹字贴</p> <p class="ql-block">哥俩好,小战友。😁😁</p> <p class="ql-block">四男童四女童,八大金刚修练,</p><p class="ql-block">努力勇敢吃苦,练成金刚之身。</p> <p class="ql-block">助农拔杂草,采摘艾草做艾米菓。↓</p> <p class="ql-block">夏日的阳光如金线般洒落,林间小径上,一群稚气未脱的小宝贝们挎着竹篮,踏着清风与蝉鸣,走进青翠的野地。草尖上跳跃着光斑,艾草在热浪中轻轻摇曳,散发出沁人心脾的清香。孩子们弯下腰,小心翼翼地寻觅、采摘,指尖沾满露水与泥土的芬芳,仿佛拾起大地的秘密。</p><p class="ql-block">归来时,篮中艾草翠绿如洗,孩子们围坐一堂,细心挑拣,清水冲洗,叶片在水中舒展如初生。灶火轻燃,艾草入锅焯烫,捞出后揉搓成茸,与糯米粉相融,化作一团团碧绿柔软的面团。小手捏出圆润的米菓,蒸笼升起袅袅白烟,清香弥漫了整个屋檐。</p><p class="ql-block">当热腾腾的艾米菓端上竹盘,咬一口,软糯清甜,草木之香在舌尖回旋,仿佛把整个夏天的阳光与野趣都含在了口中。孩子们相视而笑,脸颊泛红,越吃越有味——那不只是食物的甘美,更是双手耕耘后的喜悦,是劳动赋予的最纯真的滋味。</p> <p class="ql-block">夏阳高照野径长,童影穿梭采艾忙。</p><p class="ql-block">绿穗含香沾露色,清风拂袖带幽芳。</p><p class="ql-block">归来拣叶去杂草,水中轻淘除泥沙。</p><p class="ql-block">揉粉成团炉火旺,蒸腾雾起满庭香。</p><p class="ql-block">手捏春痕添稚趣,唇尝甘糯暖心房。</p><p class="ql-block">劳动成果格外甜,健康快乐的成长。</p> <p class="ql-block">少年意气比天高,</p><p class="ql-block">夏令营中试宝刀。</p><p class="ql-block">队列威严展英姿,</p><p class="ql-block">军歌嘹亮战旗飘。</p><p class="ql-block">摸爬滚打全无惧,</p><p class="ql-block">苦辣酸甜一肩挑。</p><p class="ql-block">今日雏鹰初展翅,</p><p class="ql-block">来年振翼上云霄。</p> <p class="ql-block">二十一天的少年领袖特训夏令营悄然落下帷幕,却在孩子们的心中刻下了深深的印记。这个夏天,他们告别了娇气与依赖,晨起自己叠被,迎着晨光出操,奔跑在清风拂面的跑道上,三公里的脚步虽沉重却坚定;他们挺立如松,练队列操,学军体拳,一招一式间,透出少年英气;他们在泳池中劈波斩浪,从初次下水的胆劫,到自如的划动双臂向前奋进,学会了蛙泳与自由泳,也学会了坚持与突破。</p><p class="ql-block">他们走进田野,弯腰为农民爷爷拔草浇水,汗水滴落泥土,懂得了粒粒皆辛苦的真谛;他们走进王阳明旧居,聆听心学智慧,明心立志,学会“知行合一”的深意;他们站上讲台,勇敢发声,讲述理想与担当,初显少年领袖的风采。</p><p class="ql-block">AI伴读陪伴他们完成暑假作业,每天的日记,记录了成长点滴,思想在书写中沉淀,心灵在反思中升华。有一天,他们亲手采摘艾草,洗净揉粉,蒸出清香四溢的艾米菓,那是劳动的滋味,是收获的甘甜。</p><p class="ql-block">二十一日虽短,却足以让稚嫩的翅膀学会迎风展开。他们晒黑了脸庞,却明亮了眼神;磨砺了意志,更挺直了脊梁。自立、自强、责任、担当和感恩,已悄然扎根心田。这不仅是一次夏令营,更是一段生命的淬炼。愿我的宝贝小孙子和他的小伙伴们带着收获的勇气与智慧,走向更广阔的天地,成为心中有光、行则不惧的未来领袖。</p> <p class="ql-block">少年领袖特训营完成了21天的全部课程和训练计划,于8月2日结营。评选出了领袖奖,以下是颁奖现场的视频。↓</p> <p class="ql-block">我的宝贝小孙子夏令营结营时,获得本次夏令营最高奖项:“正道之光小领袖”奖,他和教练合影留念。</p> <p class="ql-block">获奖感言</p><p class="ql-block">短短二十一日的少年领袖特训夏令营,我学会了游泳和军体拳,懂得了感恩的意义,明白了“盘中餐,粒粒皆辛苦”的真正内涵。我学会了敢于挑战自我,做到自立自强;思想觉悟和客观认知能力得到了显著提升,身体也得到了全面锻炼。皮肤虽晒黑了,但体质更加健壮,意志更加坚定。总之,收获满满,在此,衷心感恩老师的谆谆教诲,感谢教练手把手的悉心指导与辛勤培养!</p> <p class="ql-block">浪淘沙新体·少年行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨起整戎装,步履铿锵。</p><p class="ql-block">三公里路迎朝阳。</p><p class="ql-block">队列军体拳苦练,汗洒操场。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乡野助农忙,拔草浇秧。</p><p class="ql-block">阳明旧址悟心光。</p><p class="ql-block">领袖登台言志远,意气飞扬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">泳池斩碧浪,奋勇争强。</p><p class="ql-block">夜来洗漱自担当。</p><p class="ql-block">日记三行书感悟,蜕变成长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晒黑了脸庞,自立自强。</p><p class="ql-block">今非昨日娇儿样,</p><p class="ql-block">金刚之身志如钢,满载归乡。</p> <p class="ql-block">2025年8月2号</p><p class="ql-block">乙已年闰六月初九</p><p class="ql-block">於赣州市章贡区</p>