<p class="ql-block">2025年7月14日，海舢周末休息了2天，又开启《成都市猛追湾游泳场2025年暑期青少年游泳培训》第二周计第六天课程。</p><p class="ql-block"> 今天党教练着重 辅导规范海舢蛙泳蹬腿动作，海舢很配合，下课时党教练说：全海舢在学跳舞💃哇，说对了，看来重点来了，多练勾脚🦶，舢妹全程很课程，坐我旁边的大妈说：那个穿粉红衣帽的娃娃呼吸好！闷的最久。看哈今天的视频哈</p> <p class="ql-block">进场了，浅蓝浮板，粉红泳衣帽的是海舢，动作麻利的拖鞋👟，放浮板，坐下</p> <p class="ql-block">教练每天都要检查娃儿们的浮板系紧没有，</p> <p class="ql-block">惯例陆上练习蛙泳腿部基本功</p> <p class="ql-block">跳入水中练腿部基本功</p> <p class="ql-block">舢妹水上练习中</p> <p class="ql-block">教练指导舢妹</p> <p class="ql-block">舢妹单独池边练习基本功2分钟</p> <p class="ql-block">池边练习</p> <p class="ql-block">同上</p> <p class="ql-block">呼吸练习</p> <p class="ql-block">教练第三次辅导舢妹</p> <p class="ql-block">教练指导小饼干练习蹬腿</p> <p class="ql-block">今天动作飞快上岸，第一个跳入水中练习，很勇敢！</p> <p class="ql-block">第二次起跳</p> <p class="ql-block">空手起跳</p> <p class="ql-block">下课了，动作麻溜，找教练帮穿毛巾外套🧥，看来得教练舢妹自己穿</p>