<p class="ql-block">💡被《金匮要略》圈粉！这个千古名方改改竟成祛湿“小能手”？</p><p class="ql-block">最近翻医书挖到宝——防己黄芪汤！作为汉代就有的经典方，现在被好多人改编成日常调理思路，对付“气虚湿重”真的绝～</p><p class="ql-block">✨先自查：你是不是也这样？</p><p class="ql-block">• 早上起来浑身沉，像灌了铅</p><p class="ql-block">• 稍微动一动就累，还爱出汗</p><p class="ql-block">• 小腿有点肿，按下去半天弹不回来</p><p class="ql-block">• 风吹一点就打哆嗦，尤其出汗后更明显</p><p class="ql-block">这时候就得请出“防己+黄芪+白术+甘草”的黄金组合！</p><p class="ql-block">👉防己：像个清道夫，把多余的湿气“扫”出去</p><p class="ql-block">👉黄芪：补气大佬，帮身体筑起“防护墙”，不让湿气再钻空子</p><p class="ql-block">👉白术+甘草：健脾小助手，从根源上减少湿气生成</p><p class="ql-block">搭配起来既利水又补气，难怪古人说它能治“湿病，脉浮身重，汗出恶风”～</p><p class="ql-block">⚠️划重点：</p><p class="ql-block">不是所有人都适合哦！阴虚火旺（容易口干、手脚心热）、孕妇、脾胃特别虚的宝子慎用～ 最好先看看自己是不是“气虚湿盛”体质，不确定的话问问中医师更稳妥～</p><p class="ql-block">你们平时有啥祛湿小妙招？评论区交流下呀～ #中医养生 #金匮要略 #祛湿调理</p>