计划与准备 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">洱海骑行计划</b></p><p class="ql-block">Day1 下午到达，适应性练车骑行10公里</p><p class="ql-block">Day2 30-40公里骑行+探索大理文化</p><p class="ql-block">Day3 60-70公里左右骑行+探索大理文化</p><p class="ql-block">Day4 90-100公里骑行</p><p class="ql-block">Day5 40-50公里骑行+游玩大理</p><p class="ql-block">Day6 总结荣誉时刻+返程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">洱海骑行物资准备</b></p><p class="ql-block">1⃣ 生活装备</p><ul><li>换洗内外衣裤袜（速干为宜）</li><li>备用鞋子（易干的，防水的，适宜运动骑行的）</li><li>洗漱用品</li><li>薄外套(建议冲锋衣）</li><li>大容量不易碎水杯(要求可以放进随身小背包， 部分自行车有杯架）</li></ul><p class="ql-block">2⃣ 防晒装备</p><ul><li>太阳帽</li><li>防晒霜</li><li>魔术头巾</li><li>防晒外套</li><li>防晒袖套</li></ul><p class="ql-block">3⃣ 骑行装备</p><ul><li>骑行墨镜</li><li>骑行坐垫套</li><li>骑行手套</li><li>骑行随身小背包</li><li>可以携带软的护膝，护手肘的</li></ul><p class="ql-block">4⃣ 其他装备</p><ul><li>分体式雨衣</li><li>孩子平时吃的感冒药</li><li>零用钱</li><li>身份证原件</li></ul><p class="ql-block">❗️5⃣ 特别提醒:行李全部用一个大背包装，不带行李箱</p><p class="ql-block">Ps:活动是一直向前骑行，每天住不同地方，无法洗衣服，所以备用充足哟</p> 出发啦 <p class="ql-block">迎着朝阳，来到重庆西站</p><p class="ql-block">先来组个队，认识一下同行的伙伴吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看看这最萌身高差</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">义工团出行的最佳组合</span></p> <p class="ql-block">不到11点，解锁另一必备技能</p><p class="ql-block">心心念念的泡面那叫一个香～～</p> <p class="ql-block">从火炉般的炎阳重庆穿越到烟雨朦胧的清凉大理，仿佛两个世界！</p><p class="ql-block">大理细雨微凉，苍山洱海云雾缭绕</p><p class="ql-block">正式开启这段短暂的旅程</p> 骑行篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Day 1 选车、试骑 10km</b></p><p class="ql-block">雨水也阻止不了大家的热情</p><p class="ql-block">重庆的酷暑练就你的火热意志，大理的细雨滋润你的冒险之心</p><p class="ql-block">跨上单车，冲破雨帘，让车轮溅起的水花成为你的勋章</p> <p class="ql-block">试骑开始啦</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Day 2 适应性骑行 30km</b></p><p class="ql-block">雨滴是大自然的掌声</p><p class="ql-block">别怕淋湿，真正的骑士，连风雨都会为他让路</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2025风雨中的洱海骑行正式开始</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Day 3 加强版骑行 60km</b></p><p class="ql-block">城市乡野，大街小巷</p><p class="ql-block">都有你们的足迹</p> <p class="ql-block">去追风，去撒野，去成为雨中最闪亮的风景🚴</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Day 4 洱海骑行挑战 90km</b></p><p class="ql-block">骑行挑战开始</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">擦干汗，擦干泪，挑战前一个自己</span></p> <p class="ql-block">出行过程</p><p class="ql-block">前有开路，后有收尾，大小穿插</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">总是那么让人安心</span></p> <p class="ql-block">骑累了就推着走</p> <p class="ql-block">休息够了就继续骑</p> <p class="ql-block">不论何时</p><p class="ql-block">身后总有一群守护的人</p> <p class="ql-block">挑战95km完成</p> <p class="ql-block">看看骑行少年们追风的过程吧</p> <p class="ql-block">总能听到苹果姐姐给大家赋能的声音</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">Day 5 骑行40km</b></p><p class="ql-block">沿着洱海留下追风的足迹</p><p class="ql-block">最后一段旅程，回到初始的地方</p> <p class="ql-block">风景如画，骑行少年在画中</p> <p class="ql-block">也许是因为如画的风景</p><p class="ql-block">也许是因为绵绵细雨后难得的晴天</p><p class="ql-block">也许是知道即将结束的骑行</p><p class="ql-block">也许是被苍山的云吸引</p><p class="ql-block">孩子们主动要求停车，拍风景</p> <p class="ql-block">小松鼠🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿🐿</p> <p class="ql-block">骑行结束</p><p class="ql-block">孩子们依依不舍的还车</p> <p class="ql-block">追求卓越，止于至善</p> 探索篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">探索1：苍山洱海的形成</b></p><p class="ql-block">传说是因为白族人民没有见过海，为表示对海的向往，所以将其称之为洱海。</p> <p class="ql-block">洱海地处中国最强大的一条径向构造带，地层在强烈的抬升过程中错断陷落，隆起地块形成苍山断块山地，陷落地块成为断陷盆地并积水成为洱海。</p> <p class="ql-block">苍山以其独特的“一山有四季，十里不同天”的自然奇观，成为了大自然的杰作。在博物馆内，可以亲眼见到从苍山开采出的各种大理石样品，从纯净的白色到斑驳的彩色，每一块都如同大自然的画作。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">探索2：白族的民俗文化</b></p><p class="ql-block">白族建筑特色是三房一照壁，四合五天井，背靠苍山，面朝洱海</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">探索3：非物质文化遗产扎染</b></p><p class="ql-block">探寻大理周城扎染博物馆的蓝白世界 </p><p class="ql-block">在彩云之南的大理</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">探索 4 探索洱海的自然风光</b></p> <p class="ql-block">当然，也少不了购物团</p> <p class="ql-block">猜猜是哪些幸运儿</p> 记录瞬间 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">卓越少年仪式</b></p><p class="ql-block">亮绿的T配上如诗如画的苍山洱海</p><p class="ql-block">卓越少年走到哪里</p><p class="ql-block">哪里就有一道靓丽的风景线</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">复盘总结</b></p><p class="ql-block">复盘当天所见与所学</p><p class="ql-block">追踪目标，锻炼坚持与责任感</p><p class="ql-block">用语言记录感受，整理思绪及时调整</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">感恩辅导员们</b></p><p class="ql-block">感谢苹果姐姐和橙子哥哥</p><p class="ql-block">做好后勤保障让活动顺利开展</p><p class="ql-block">鼓励孩子们勇于挑战和探索</p><p class="ql-block">赋能孩子们战胜自己</p><p class="ql-block">还为孩子们留下了很多美好感动的瞬间</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">打卡云南美食</b></p><p class="ql-block">喜洲粑粑、现挤牛奶、新鲜的野生菌、饵丝米线……</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">姜汤</b></p><p class="ql-block">雨中骑行后来一碗温温的姜汤</p><p class="ql-block">是来自于辅导员的爱与责任</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">温泉</b></p><p class="ql-block">解除今天骑行的疲惫</p><p class="ql-block">为明天的挑战</p><p class="ql-block">积蓄力量</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">游子归家</b></p><p class="ql-block">纪律是童年的勋章</p><p class="ql-block">而爱是永远的终点站</p> 荣誉篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖🎖</p><p class="ql-block">🚩2025洱海骑行荣誉时刻🚩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎊🎊🎊祝贺各位卓越少年骑行洱海圆满挑战成功获得洱海环骑纪念徽章，骑行中级/高级技能徽章，各位卓越少年战胜风雨烈日突破自己获得品质徽章(品质徽章名单如下）</p><p class="ql-block">卢彦菲(意志+自信）</p><p class="ql-block">陆思涵(意志）</p><p class="ql-block">廖梓越(冒险）</p><p class="ql-block">周颖杰(包容）</p><p class="ql-block">林铄轩(责任）</p><p class="ql-block">蒲曦(意志+热情）</p><p class="ql-block">王诗雨(热情）</p><p class="ql-block">石佳依(意志）</p><p class="ql-block">陈文豪(自信）</p><p class="ql-block">王靖博(冒险+包容）</p><p class="ql-block">杨博涵(包容）</p><p class="ql-block">夏诗杰(意志+自信）</p><p class="ql-block">赵浩宇(付出+自信）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎖🎖🎖🎖🎖🎖</p><p class="ql-block">晋升</p><p class="ql-block">🎊祝贺王靖博晋升一星卓越少年</p><p class="ql-block">🎊祝贺赵浩宇晋升正式卓越少年</p><p class="ql-block">🎊祝贺陆思涵晋升正式卓越少年</p><p class="ql-block">🎊祝贺廖梓越晋升正式卓越少年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎖🎖🎖🎖🎖🎖</p><p class="ql-block">特别表彰与感谢五星级卓越少年乐行精英凌瑞阳，他以使命必达的精神，自发承担，主动补位出色完成各项任务，展现了高星级卓越少年的责任与荣誉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">追求卓越，止于至善，加油！加油！加油！</p>