<p class="ql-block">《跑步吃菌逛水城-易门穿越赛纪实》</p><p class="ql-block">易门是云南省玉溪市下辖的一个县,在昆明市的西南边,公路距离九十多公里,开车一个半小时就能到。易门有“滇中水城,菌乡易门”之称。所谓滇中水城大概是因为县城里有龙泉水吧,别的大河我还没看到。野生菌之乡倒是名副其实。易门有130多种野生菌。每到野生菌上市时,很多食客慕名而至,专门来吃野生菌。我们也曾专门来吃过。所以,这次“滇中水城,菌乡易门”穿越赛最吸引人的就是到菌乡吃菌子。</p><p class="ql-block">我这次也是抱着玩的心态来易门的。7月5号上午和晓星带着老人开车去易门。一小时四十分到达易门恒丰花园酒店。约着佳佳、祥锦等人,下午一起去易门文化广场领参赛包。在领包现场又遇见好些跑友。通过安涛介绍还结识了赛事总监王绍禄。大家在一起合影留念。</p> <p class="ql-block">当天晚上我们就去品尝野生菌火锅,这才是我们此行的真正目的。佳佳和建英选了一家很火的饭店,排队等了好久才吃上。易门的野生菌又鲜又香,让我们大快朵颐,也不枉我们来易门一趟。吃饱喝足回酒店休息。</p><p class="ql-block">7月6日早上起来,吃完早餐,就赶往起跑点。在起跑拱门前又遇到老彜哥、郑文荣、双花、玉团、大锤、黄洪飞、陈律师等等,很多熟悉的跑友。每一次比赛都是一次跑友大聚会。大家在一起合影,留下这开心的瞬间。</p><p class="ql-block">八点钟准时开跑。前面三公里是在城里公路上,三公里后就进入龙泉森林公园,在公园里跑了两公里后,就进山了。这次易门穿越赛分为三个组别:30公里、17公里和5公里。我参加的是30公里组。开跑后佳佳就一直陪着我跑。一路上遇到很多熟悉的跑友。</p> <p class="ql-block">30公里的赛道像条藏在林间的丝带,一头系着城镇的烟火,一头扎进菌子的故乡。跑了几公里公路后,便钻进了山林。山路蜿蜒曲折,有时是沙石路,不停地爬坡;有时是铺满松针的缓坡,脚下软得像踩云,呼吸里都带着松脂的清香;转个弯,忽然又是陡峭的下坡,只能盯着前方跑友的背影,拉着树枝小心翼翼地一步一步往下滑。但赛道的大部分都是森林防火道,宽得可以开车,很适宜跑步。大神们都是健步如飞,嗖嗖地往前奔。可我能力有限,跑不动,只能慢慢往前摇。</p><p class="ql-block">用了三个多小时,跑到CP3,此时已经跑了20公里。CP3是个大站,不仅有水果、饮料、点心等,还有鸡汤、稀饭、粉蒸羊肉。我吃了西瓜,喝了碗鸡汤和稀饭,继续前行。路上偶遇佳艺,我们三人就一起跑。最后几公里,我们又跑回到龙泉公园。公园里风景很美,我们边跑边拍照,把我们奔跑的影像记录下来。</p> <p class="ql-block">出了森林公园,离终点就不远了。最终我们用了5小时22分57秒冲过终点线。我的手表显示距离为30.11公里,爬升914米。</p><p class="ql-block">应该说,易门穿越赛的赛道难度不大,技术路面不多,适合奔跑。男子第一名王明华仅用了2:19:38就跑完了全程。女子第一名杨双花也只用了2:41:08完赛。只是像我这样的菜鸟才跑了五个多小时。尽管如此,离8小时关门时间还有两个多小时。因此,这是一条适合大众跑者的越野赛道,也是适合普通跑步爱好者的赛事。王总做得赛事还是不错的。</p> <p class="ql-block">跑完比赛,回到酒店洗澡换衣服后,我们去吃午饭。饭后,我们和佳佳专门去逛了易门野生菌市场。赛后的易门,更是菌子的主场。市场里的鸡枞茵、青头菌、干巴菌、松茸都飘着菌类特有的鲜香。佳佳买了青头菌。我们虽没买,可也饱了眼福。</p> <p class="ql-block">逛完市场,我们才驱车返回昆明。结束了易门菌香之旅。心满意足,打道回府。只是总觉得,鞋缝里还卡着松针,舌尖还留着菌香——那是30公里赛道上,易门偷偷塞给我们的纪念。</p><p class="ql-block">补记于2025年7月11日</p>