<p class="ql-block">一、 硒对人体的作用，他真的有强大的抗癌作用么</p><p class="ql-block"> 硒是人体必需的一种微量元素，体内含量约14-21毫克，广泛分布于除脂肪组织以外的所有组织中。主要以含硒蛋白质形式存在。人体每天硒的需要量为50-200微克。国内外科学家对硒与人体健康的关系进行了大量研究，结果表明，硒在人体组织内含量虽少，但它与铁、锌、碘等微量元素一样，对人体健康有着不可忽视的作用。专家认为，硒具有提高人体的免疫力，清除自由基，保护视神经，保护心脏和肝脏，防止体内产生毒性物质等重要作用。人类的克山病、肝病、贫血、冠心病、大骨节病、糖尿病、癌症等四十多种疾病与缺硒密切相关。</p> <p class="ql-block">硒的发现较晚，但它是维持人体正常生理功能和生成代谢所必需的微量元素之一，可谓“人小本领大”。硒的浓度平衡对许多器官，组织的生理功能有着重要的包含和促进作用。</p><p class="ql-block"> 1、硒有保护机体免受氧化损害的功能：参与心肌代谢，维持心血管的完整性；</p><p class="ql-block"> 近年来，发现硒能够保护细胞膜，防止氧化损伤并有调节维生素的吸收和消耗等作用，能够抑制癌症；</p><p class="ql-block"> 2、硒对某些有毒金属的损害具有保护和拮抗作用；</p><p class="ql-block"> 3、硒能够增强免疫功能；</p><p class="ql-block"> 4、参与酶的催化反应；</p><p class="ql-block"> 5、与维生素E起协同作用，加强维生素E的抗氧化作用，清除自由基，抗衰老；</p><p class="ql-block"> 6、参与调节一些蛋白质的合成。</p><p class="ql-block"> 硒与癌症的关系是科学家最早发现的。流行病学调查发现，低硒地区癌症发生率高于富硒地区。如果硒的摄入量多，癌症发生概率就小，这证明了补硒可以降低癌症发生率。硒具有出色的免疫调节和抗氧化功能。硒可预防癌症，控制癌症转移，降低化疗药物的耐药性，超大剂量的硒还能使化疗药的治愈率显著提高。2003年美国食品药品管理局(FDA)确认硒是抑癌剂，这是美国政府对硒能抑癌的正式医学声明。1997年《美国医学杂志》就曾报道：补硒可使肿瘤的死亡率降低一半。亚利桑那大学癌症中心Larry C。Clark领导了为期13年的“硒防癌”试验，这是一项符合严格科学标准的临床试验。试验在7家临床中心进行，结果发现：每日补充200微克硒，癌症死亡率下降50％，癌症总发病率下降37％。其中有3种癌症发病率降低最为明显，前列腺癌下降63％，结肠癌下降58％，肺癌下降46％，此项开拓性的研究被称为“硒防癌里程碑”研究，强烈地刺激国际社会关注硒的研究和应用。</p> <p class="ql-block">硒的抗癌作用体现在几个方面：</p><p class="ql-block"> 1、硒是一种强抗氧化剂，因为肿瘤病人在放化疗期间广泛存在氧化损伤，自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，有效清除自由基；</p><p class="ql-block"> 2、硒能调节机体的免疫功能，预防和控制癌细胞向其他器官转移；</p><p class="ql-block"> 3、硒能减少白细胞下降，改善肠胃道反应、脱发、淋巴水肿、黏膜溃疡等毒副作用；</p><p class="ql-block"> 4、硒能抑制癌细胞对化疗药物产生的耐药性，使化疗药物对癌细胞处于敏感状态。</p> <p class="ql-block">二、 什么人群容易缺硒</p><p class="ql-block"> 由环境因素或所患疾病对身体机能的影响会导致人体的缺硒，人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不孕症、糖尿病、白内障等。长期处于精神压力大、体能消耗多的状态时，机体硒消耗相对比较多，而吸收可能减少，需要补充更多的硒。</p> <p class="ql-block">三、 缺硒的症状、危害</p><p class="ql-block"> 1、缺硒与心血管疾病：硒具有强烈的抗氧化作用，能防止因脂质过氧化物堆积而引起心肌细胞损害，对心肌有保护作用，并能促进损伤心肌的修复和再生。缺硒与心、脑血管疾病发病率及死亡率密切相关。</p><p class="ql-block"> 2、缺硒与克山病。也称地方性心肌病。表现为面色苍白、手足冰冷、头晕、气短、恶心、呕吐，类似缺氧时症状，有时甚至迅速发生心力衰竭、吐黄水而猝死。克山病分为慢性和急性，急性发作时死亡率很高，学龄前儿童和生育期妇女易患此病。因为克山病是地方病，而决定克山病的地方性因素是硒的缺乏，补充硒后可预防克山病的发生。</p><p class="ql-block"> 3、大缺硒与骨节病。大骨节病是我国西北地区流行的一种以发育期儿童软骨变形坏死为主要病理特征的地方病，因管状骨生长骺板局灶性坏死引起对称性关节增大，四肢关节对称性疼痛，变形，变粗，屈伸受限，身材矮小，劳动力丧失，往往与克山病在同一地区流行。</p><p class="ql-block"> 4、缺硒与甲状腺激素代谢疾病。缺硒对甲状腺激素代谢的影响是多方面的，多导致甲状腺激素合成障碍。</p><p class="ql-block"> 5、缺硒与肿瘤。流行调查研究，不同地区环境中硒水平和人体血清硒水平与肿瘤的发病率或死亡率呈负相关，提示低硒是导致肿瘤的因素之一。</p><p class="ql-block">6.、缺硒与消瘦。缺硒可能在蛋白质-热能影响不良性贫血症的发病中起重要作用。因为蛋白质是重要的能量来源之一，是构成人体组织的生命单位，如果蛋白质供应不足，无法产生足够的热量，则机体组织营养就会跟不上，使生长发育受到障碍，继而引发各种疾患。</p><p class="ql-block"> 7、缺硒与智力低下。硒与脑中大多数的蛋白质有关，硒缺乏会影响大脑中一些重要酶的活性，使得脑的结构发生改变，从而产生一些智力低下的疾病。</p> <p class="ql-block">🌍【缺硒地区分布】对号入座！你的家乡上榜了吗？⚠ </p><p class="ql-block">🔬 硒是"抗癌之王"： </p><p class="ql-block">✅ 增强免疫力，降低病毒感染风险 </p><p class="ql-block">✅ 抗氧化能力是VE的500倍 </p><p class="ql-block">✅ 甲状腺功能的核心微量元素 </p><p class="ql-block">⚠ **缺硒警告信号**： </p><p class="ql-block">▪ 经常感冒/伤口愈合慢 </p><p class="ql-block">▪ 脱发严重/指甲白斑 </p><p class="ql-block">▪ 体检显示甲状腺异常 </p><p class="ql-block">🥛 **科学补硒方案**： </p><p class="ql-block">✨ 每日1杯倍莱鲜富硒羊奶（天然有机硒） </p><p class="ql-block">✨ 吸收率比植物硒高3倍，0重金属风险</p>