［老友养生社］ ‍举办“养生经验谈·防跌有招，化险为安”有奖征文活动公告

天使美丽

随着我国老龄化程度的不断加深，老年人跌倒问题日益成为社会关注的焦点。数据显示，跌倒已成为65岁以上老年人意外伤害死亡的首要原因。

有效预防，能降低跌倒的发生，为此，我们老友养生社特别策划了“养生经验谈—防跌有招，化险为安”为主题的征文活动。

一、活动目的

本次活动旨在提高公众对老年人跌倒问题的关注，提升老年人及其家属对防跌倒的重视，同时倡导科学养生理念，通过对老年人防跌倒知识普及与经验分享，让更多人了解如何预防跌倒、如何正确应对跌倒后的紧急情况？以及如何通过科学养生改善老年人的生活质量？预防及减少跌倒的发生等。

二、活动时间：

2025.07. 17～07. 27

为期10天时间。

三、参赛对象

美篇爱好者均可参与，包括但不限于医护人员、养老服务工作者、老年人家属、文学爱好者等。我们希望通过多元化的视角，收集更多实用且富有情感的防跌倒知识与经验。

四、规则要求

1、参赛作品为叙事性散文，不收录诗歌、古诗词、日常和视频。

2、主题围绕“老人跌倒”问题，内容可涉及跌倒原因分析、预防措施、跌倒后处理方法、相关故事、经验分享等。在创作的文章中，也可以结合自己或家人的经历写出感悟与心得体会。

3、投稿作品标题前须加【养生经验】为前缀，格式为【养生经验】+标题（自定），在正文前添加昵称和美篇号，以利于平台统计颁奖，没有添加前缀的作品，按平时来稿审核。

4、文责自负，作品必须首发原创，如有抄袭、拼接、套作、剽窃一经发现，取消参赛资格。若用旧作投稿，不纳入评奖范围。添加原创标识，没有不予加精评奖。杜绝Al文章和Al图片。

5、征文作品内容要健康，积极向上，必须紧扣主题，与主题无关的作品不考虑奖项。

6、作品图片高清，要与文章内容相得益彰，在8张以内，不得有水印、乱码和其他网站标识、地址、手机号、涉嫌广告的字样，非原创图片注明来源。

7、每人限投一篇，多投取消评奖资格。文章字数800—2000字，作品要求层次分明、叙述清晰、文笔流畅。

8、为体现公平公正，管理团队成员文章不参与。

五、评选流程

本次评审活动由“老友养生社”管理团队完成，评审过程主要依据文章的质量，心得体会尤为重要，点赞与评论的数量，作为评审的一个项点。结果报美篇小助手老师复审，审核完毕后，由美篇平台统一发放证书和花瓣奖励。活动结束后，所有获奖作者及作品将以美篇文章形式给予公布。

六、奖项设置

1.【养生达人奖】15名，由美篇平台颁发电子证书和888枚花瓣奖励。

2.【养生能手奖】20名，由美篇平台颁发电子证书及555枚花瓣奖励。

3.【养生优秀奖】50名，由美篇平台颁发电子证书及260枚花瓣奖励。

4. 【特别贡献奖】管理团队单独设置，由平台颁发电子证书及898枚花瓣奖励。

希望通过此次征稿活动，让更多的美友喜欢《老友养生社》，创作出更多的科学、健康、养生等佳作。感谢广大美友们的支持，希望美友们踊跃投稿，力争榜上有名！

总策划：凯文（主持人)

组织：天使美丽（管理员)

审核：老友养生社管理团队

终审：美篇小助手老师

本文图片：致谢网络。

感谢涛声依旧老师的指导！