<p class="ql-block">解决自我关系，解决内在冲突，把内在的稳定 丰盛带到外在的世界，你的生命充满着更多的可能性，创造性，无限的活力和生机穿过你的身体和你的细胞，骨骼，血液有这么一次互动和体验，让我们回到最纯粹的心灵之光。</p> <p class="ql-block"> 生命没有完美，只有走向完整。因为完美代表着终结，代表着死亡。而完整有更多的弹性 成长的空间和可能性。 自我关系这样的一种理念，应用到很多不同的地方，在自我关系里也需要能够把这种完整的理念和练习觉察带入到你的成长里，原生家庭里，你现在的家庭 那么本课堂，分享自我关系，当然我们也知道所有的关系里面，最重还是自我关系</p> <p class="ql-block">你有自我关系</p><p class="ql-block">你有和他人的关系</p><p class="ql-block">你和世界的关系</p><p class="ql-block">你和工作的关系。关系是一切的基础。这个世界是借有你来表达的</p> <p class="ql-block">佛学所说的照见:</p><p class="ql-block">向外:为看是有限的世界，物质的世界。</p><p class="ql-block">向内:为照见是无限的，无限的可能，无限的变化，无限的触碰。</p><p class="ql-block">当你内在有着五彩斑斓的世界，你就会在外在的物质世界创造精彩 绽放，充满闪闪发光的生命状态。</p> <p class="ql-block">我们怎么做才能让我们内在这个生命的底色有着五彩斑斓的世界？</p><p class="ql-block">那我们就一起探索内在自我的世界，让自我的世界充满着丰盛 喜悦，平和。</p> <p class="ql-block">但是:我们用这个头脑进入世界。</p><p class="ql-block">我该怎么办？</p><p class="ql-block">如果我做不好别人怎么看我?</p><p class="ql-block">如果我表现不好,他们还喜欢我吗?</p><p class="ql-block">搞砸了我该怎么办?</p><p class="ql-block">为什么会这样?</p><p class="ql-block">你还没开始你就失败了,那请问你?你有多少对那种模式的习惯性反应的觉察呢?</p><p class="ql-block">怎样做才会有一个新的选择?</p><p class="ql-block">现在你已经拥有了人类的神经系统，那你如何应用它呢？这是一种选择。</p> <p class="ql-block">三个不同的自我之间去跳舞，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一个自我，今天我想创造一个怎样的美好的一天呢？</p><p class="ql-block">所有的哺乳类动物有潜意识，你也是哺乳类动物我们都拥有这一个身体的智慧，身体的情感智慧对吧？那如果你的身体不同意你是没办法，有你身心合一的想要去到你想要的去的地方，所以把意图带到这个肥沃的土壤，它才能发芽让它落入你的中心 得到你身体的共鸣。让那个画面落入身体的每一个细胞 都是哇这是我想要的。从你的中心带到这个世界上去创造它。</p>