“大暑在头，晒破石头；大暑在尾，塘满沟溢”今年大暑在哪儿？

卓金祥

AI导读

前言：“大暑在头，晒破石头；大暑在尾，塘满沟溢”今年大暑在哪儿？伏天雨水多不多？

“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”，古人描写的这个场景，恰是小暑时节的写照。时至小暑节气，气温继续攀升，天气越来越热。看着外面那刺眼的阳光，感受着炽热的暑气，一般轻易根本不敢出门。

只有晚饭后，趁着太阳下山了，才敢出去走走。外面依旧暑气腾腾，炽热的气息并没有随着太阳的下山而散去。只有来到了一处比较偏僻的竹林深处，才能偶尔感觉到一丝丝凉意。但这个凉意并非来自风，而是茂密的竹林成了局部的阴凉小环境。

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑节气，是炎炎暑热天气的开端，如今已经进入了小暑节气，炎炎酷暑天气已经持续伴随着我们，但是并未达到一年内最热。当进入大暑节气之后，暑热气息将会进一步提升，到时候就会迎来一年中阳光最猛烈、最炎热的时间，“湿热交蒸”在此时到达顶点。如今小暑节气已过去三分之一了，大暑节气马上就要上线了。

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。当斗指未，太阳黄经为120°时，就送别小暑，迎来大暑了。一般是在公历7月22~24日之间交节。“暑”，表示炎热的意思，大暑，就是大热，相较于小暑，大暑时期，一年中炎热天气达到顶峰。

《月令七十二候集解》中说：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”意思是说，在农历六月，有两个节气，在月份前头的是小暑节气，而在月中则是大暑，进入大暑时期，天气将热到极致。

《逸周书》亦有记载：“土润溽暑。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。大暑节气期间，温度最高、太阳光照最猛烈、雷暴雨天气频繁，这种高温潮湿、雨量充沛的时节，正是万物狂长的时节。此时多出现降雨天，可以说是一种自然的恩泽，雨水能滋润万物，充足的雨水使得农作物加快生长速度，同时降雨还能给大地降降温，使得持续的高温天气暂时停歇一下。

如今已至小暑，大暑节气已遥遥在望，那么今年大暑时期雨水多吗？关于这个，老祖宗早有说法：“大暑在头，晒破石头；大暑在尾，塘满沟溢”。前面讲到小暑节气的时间是在公历7月22~24日之间交接，也就是相对固定的，这里的在头、在尾是指农历月份的月头和月尾，而从这句话来看，大暑节气到来的农历时间不同，后续天气也会不同，具体来看这句话什么意思：

大暑在头，晒破石头

这句话的意思是说，如果当年大暑节气到来的时间是在农历月份前头（初一到初十这段时间），那么则预示着当年进入大暑节气后，以晴热天气为主，烈日、高温是常态，降雨天气却很少，以至于会从早热到晚，太阳光照时间长，以至于就连地上坚硬的石头都仿佛要被晒破了一样。当然这个只是夸张说法，突出了大暑节气后太阳光照强烈、气温高的天气情况。

预测到这种情况的时候，就需要提前进行清理沟渠好蓄水，等到大暑干旱的时候，还有水能够进行人工浇灌，减少损失。

大暑在尾，塘满沟溢

这句话的意思是说，如果当年大暑节气到来的时间是在农历月份尾声（二十一到二十九或者三十这段时间），那么则预示着当年大暑节气后降雨天气比较多。因为频繁降雨，从而倒是河塘里的水很快就会涨满，甚至可能会溢出来，那么当年农作物就不缺水了。

但是需要注意的是，如果一直频繁降雨，而且降雨量很多，就需要及时排水，避免农田农作物被淹。

今年大暑节气是在公历7月22日到来，当天农历时间是六月二十八，很明显已经来到了六月尾，这样来看，今年三伏天降雨天气比较多，雨水充足，这对于我们农作物也是非常友好的。希望今年后面风调雨顺，五谷丰登，秋天迎来大丰收。

查询的农谚“大暑在头，晒破石头；大暑在尾，塘满沟溢”及今年大暑的具体时间，结合搜索结果分析如下：

1. 2025年大暑时间与位置

公历日期：2025年7月22日（星期二）

农历日期：六月廿八

当前距离：今天是2025年7月14日，距大暑还有8天 。

在头/在尾判断：

根据农谚逻辑，“在头”指节气落在农历月的前半月（初一至十五），“在尾”指后半月（十六至三十）。今年大暑为农历六月廿八，属于月下旬（“在尾”）。

2. 农谚解读与今年气候预测

原意解析：

“大暑在头，晒破石头”：若大暑在六月上旬，预示极端高温干旱；

“大暑在尾，塘满沟溢”：若在六月下旬，则雨水丰沛，易发洪涝。

2025年推论：

今年大暑属“在尾”，按农谚经验，夏季后期可能多雨，需防范强降水导致的积水或洪涝（“塘满沟溢”）。

3. 农谚的科学性与注意事项

经验局限：此类谚语源于古代气候规律总结，但现代气候变化复杂，不可完全依赖。例如今年夏至（农历五月廿六）也在“月尾”，部分预测指向“三伏凉爽”3，但实际需结合气象部门预报。

实用建议：

关注短期天气预报，尤其是大暑前后（7月22日左右）的降水预警；

农田需提前疏通沟渠，城市注意排水系统检查。

4. 大暑相关习俗与农事

传统活动：饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等，旨在驱暑避湿。

农事提示：此时为农作物生长关键期，需加强水稻灌溉管理及病虫害防治。

总结

今年大暑（7月22日）位于农历六月廿八（在尾），农谚预示雨水偏多，建议您提前做好防涝准备，同时结合实时天气调整安排。若需更详细气象分析，可参考当地气象局最新报告。

大暑

热气犹大，湿热交蒸。翛然卧，碧筒饮，紫薇肆，竹露清。

大暑·三候

一候 腐草为萤

流萤卵化，熠耀宵行。

二候 土润溽暑

土壤湿润，闷热蒸郁。

三候 大雨时行

大雨频至，应时而降。

大暑·农事

大暑时节，农作物生长最快。农业生产要加强田间管理，重点做好抗旱保收、防洪排涝、防台风及病虫防治。畜牧生产做好防暑降温、疫病防控和环境消毒。

“大暑不浇苗，到老无好稻。”“大暑无汗，收成减半。”

华北、东北地区棉花结铃进入需水高峰期，要及时灌溉，确保土壤湿度。大豆开花结荚正值需水临界期，出现旱象及时浇灌，做好中耕施肥。

华东、华南地区晚稻适时栽插、施肥，双季稻区早稻适时收获。

大暑·文化习俗

浙江沿海尤其是台州地区，有送大暑船的民间传统习俗。清同治年间，葭沚一带病疫流行，沿江渔民为祈求平安，按旧时三桅帆船缩小比例后建造大暑船，并装载祭品一同送至椒江口外，寓意送“五圣”出海，送暑保平安。

大暑时节，旱、涝、风灾频繁，遂烧伏香，祈盼风调雨顺。伏香还与中医灸法相近，在伏天用药香熏烤特定穴位，可治疗多种顽固疾病。

大暑是乡村田野蟋蟀最多、最活跃的时节，在许多地方都有斗蟋蟀的传统风俗。大人会带着小孩到田野捉蟋蟀，然后聚在树荫下一起玩斗蟋蟀游戏。

在京津、江浙等地，还有大暑时节赏荷泛舟的习俗，风雅且惬意。

大暑·食养

在山西、河南等地，于三伏天将生姜切片或榨汁后与红糖搅拌，装入容器蒙上纱布在阳光下晒制，待充分融合后食用，有温暖保健功效。

山东部分地区有“喝暑羊”的习俗，即在大暑这天喝一碗味道鲜美的羊肉汤，温补肾阳。

在温州，有大暑饮伏茶的习俗，这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，可清凉祛暑。

在福建莆田，有“过大暑”吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，亲友间常以荔枝、羊肉为礼互赠。

在福建、广东、台湾等地，有大暑吃“仙草”消暑解毒的习俗。仙草作为重要的药食两用植物资源，茎叶晒干后可做成烧仙草和仙草冻，是常见消暑凉品。

在台湾，有大暑吃凤梨习俗，不仅因此时的凤梨最好吃，还因凤梨在闽南语发音与“旺来”相同，寓意吉祥兴隆。此外，还会在过完“半年节”后吃上一碗“半年圆”，寓意甜甜蜜蜜、团团圆圆。

在湘中、湘北等地，有大暑吃童子鸡的传统进补方法，有助改善因暑热导致的胃口差、出汗多、身体虚弱等症状。

大暑饮食宜清淡，可多吃绿豆、黄瓜、苦瓜、莲藕、山药、大枣、陈皮、薏米、百合粥、菊花茶、西瓜、梨、提子等，清热解暑，补气健脾，养肺润燥。

大暑·诗词

大暑时节，旱云飞火，极之所悟，应感天择。

大暑三秋近，林钟九夏移。

桂轮开子夜，萤火照空时。

——唐·元稹《大暑六月中》

大暑运金气，荆扬不知秋。

林下有塌翼，水中无行舟。

——唐·杜甫《毒热寄简崔评事十六弟》

隆暑方盛气，势欲焚山樊。

悠然此君子，不容至其间。

——宋·郑刚中《大暑竹下独酌》

老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。

人情正苦暑，物怎已惊秋。

——宋·司马光《六月十八日夜大暑》

平分天四序，最苦是炎蒸。

在我须无欲，于斯患不能。

——元·方回《乙未六月大暑》

火伏朱明溽暑湿，暑犹可当湿毒亟。

冰壶广厦不延凉，虽有絺绤汗流汁。

——清·弘历《大暑日作》

夏已至杪，节已过半。

愿大暑，笑语炙热，生息欢腾。