<p class="ql-block"> 漫长的暑假又到了，很多孩子吹着空调，抱着手机一玩就是一整天。家长们是骂不得打不得，心里那个堵得慌呀，但是，您知道吗？让孩子放下手机，关键居然在爸爸？！</p> <p class="ql-block">1、爸爸自己先放下手机</p><p class="ql-block"> 孩子最喜欢模仿大人，尤其是爸爸。如果爸爸总是低头玩手机，孩子肯定也会跟着学。所以，爸爸们自己先少玩手机。到家后，先把手机放口袋里，跟孩子说：“宝贝，我们去打会儿羽毛球吧？”或者下下棋，陪妈妈一起煮饭做做家务活；这样，孩子不仅能感受到爸爸的陪伴，还能慢慢学会控制自己玩手机的时间。</p><p class="ql-block">2 、制定手机使用时间</p><p class="ql-block"> 和孩子一起制定“手机使用规则”。可以约定每天早上9点到11点是“不碰手机的学习时间”，下午3点到4点是自由使用手机的时间；另外在吃饭的时候不能看手机等等。这些规则爸爸和妈妈自己要先遵守，不能只对孩子要求，自己却做不到。</p><p class="ql-block">3、给孩子找点别的乐子</p><p class="ql-block"> 孩子玩手机，很多时候是因为“没事儿干”。只能整天盯着手机！爸爸可以带孩子一起去游泳、打打篮球，踢踢足球等，让孩子运动起来。还可以约上小伙伴一起去图书馆、科技馆，或者参加社区的活动。让孩子发现，现实里的乐趣比手机里的多多了。</p><p class="ql-block">4、爸爸每天抽出时间陪陪孩子</p><p class="ql-block"> 哪怕工作再忙，爸爸每天也要抽出15分钟，专心陪孩子。比如，放下手机，看着孩子的眼睛，听他说说心里话。也带孩子来一次说走就走的旅行，爸爸的陪伴才能给孩子以安全感和自信，不再沉迷于虚拟世界</p><p class="ql-block"> 暑假是孩子成长的关键时期，也是家长和孩子增进感情的好机会。爸爸们的参与和引导，不仅能帮助孩子放下手机，还能让孩子在快乐中成长，收获更多美好的回忆。爸爸们，你们先放下手机，陪陪孩子吧！（文字选自网络。）</p>