银发族遇上毛孩子：宠物养老正流行

银发爱人

在小区的花园里，张大爷每天都会准时带着他的小狗 “闹闹” 散步。“闹闹” 活泼可爱，给张大爷平淡的退休生活增添了许多乐趣。如今，像张大爷这样养宠物的银发族越来越多，养宠物已然成为中国银发族的一种新潮流。

据相关数据显示，在我国宠物爱好者中，46 岁以上人群占比近 30%，人数接近 1 亿，其中一大部分是60岁+的银发族。这一庞大的群体正引领着宠物消费市场的新趋势。从过去单纯地让宠物有口饭吃，到现在追求高品质的宠物生活，老年养宠观念已发生了翻天覆地的变化。

为什么越来越多的银发族热衷于养宠物呢？宠物能给老人带来温暖的陪伴，缓解他们的孤独感。子女忙于工作，无法时刻陪伴在老人身边，宠物便成了老人生活中的亲密伙伴。就像李奶奶，子女都在外地工作，自从养了猫 “咪咪” 后，生活充实了许多。“咪咪” 总是在她脚边蹭来蹭去，晚上还会乖乖地窝在她怀里睡觉，让李奶奶心里暖烘烘的。

养宠物对老人的身心健康也大有益处。研究表明，养宠物的老人血压、心率更稳定，心理压力更小，还能降低心脏病的发病风险。遛狗能让老人有更多机会进行户外活动，增加运动量，结识新朋友，拓宽社交圈子。

对于打算养宠物的老人，以下这些建议可要记好：

•选对宠物很关键：结合自身身体状况和生活习惯挑选宠物。如果行动不太方便，像猫这种不需要太多户外活动的宠物是不错的选择；要是身体硬朗，喜欢散步，小型犬，如泰迪、比熊，能陪着您一起溜达。

•重视宠物健康：定期带宠物去宠物医院做体检、打疫苗，按时驱虫。合理搭配宠物饮食，选择优质的宠物食品，拒绝给宠物吃人类的剩饭剩菜，尤其是巧克力、洋葱等对宠物有害的食物。

•保持卫生好习惯：经常给宠物洗澡、梳理毛发，定期清洗宠物的餐具、玩具和窝。处理宠物粪便时要戴上手套，事后认真洗手，防止细菌传播。

•避免过度依赖：宠物虽好，但不能将全部情感都寄托在它们身上。老人还是要多和家人、朋友交流，参加社交活动，保持丰富的社交生活。

•做好经济规划：养宠物需要一定的经济支出，从购买宠物用品，到带宠物看病等。在养宠物前，要对自己的经济状况有清晰的认识，做好预算，确保能给宠物提供良好的生活条件。

在这个老龄化日益严重的时代，宠物为银发族的生活带来了生机与活力，成为他们生活中不可或缺的一部分。如果您也在考虑养宠物，不妨仔细斟酌，选一只合适的 “小伙伴”，开启一段充满爱的陪伴之旅 。