<p class="ql-block">听说宁陕县有一条绿道很有名，我和海林想体验一下，陈老师呢想多骑点路，所以今天早上陈老师骑车，我和海林跑步。这里天亮时间比张家港晚45分钟。</p> <p class="ql-block">绿道沿河而建，全长24公里，跑一个来回就超过马拉松距离了。</p> <p class="ql-block">看看这跑步环境，一边是清山一边是绿水。一个人口不到2万的小县城居然有24公里的跑步绿道。喜欢运动的张家港人羡慕吧。</p> <p class="ql-block">跑了11公里，感觉好爽</p> <p class="ql-block">吃好早饭，骑行开始。</p> <p class="ql-block">这里已经属于汉中地界了</p> <p class="ql-block">在这里导航把我们导离了国道，导向了一条更近的路。</p> <p class="ql-block">水稻长的真好，这可是喝山泉水长大的哦</p> <p class="ql-block">这条路是村级公路，虽然近一点，但坡度明显比国道大</p> <p class="ql-block">向老乡问路，说是前面四公里很陡，问我们为啥不开车？为啥呢？我也不知道。</p> <p class="ql-block">喝山泉水长大的辣椒</p> <p class="ql-block">这家人好聪明，堵了一下水道，水就全自动流进自家地里了</p> <p class="ql-block">高速公路，现在我们头顶上。</p> <p class="ql-block">沿着山体修建的房子，看着感觉很害怕</p> <p class="ql-block">这家旁边山体已经滑坡了</p> <p class="ql-block">海林连短裤也湿了</p> <p class="ql-block">看看这坡度。</p> <p class="ql-block">建在山坳里的小学</p> <p class="ql-block">高速公路在我们脚下了</p> <p class="ql-block">这里的古村比比皆是</p> <p class="ql-block">到山顶了</p> <p class="ql-block">长在公路上的芝麻</p> <p class="ql-block">中午饭。到这里陈老师已经去佛坪县转了一圈后又追上了我们，一个上午他已经骑了101公里，爬升了1700米，这体能我望尘莫及。</p> <p class="ql-block">有点累，像逃难的了</p> <p class="ql-block">陈老师今天多骑了几十公里，也是累的够呛。</p> <p class="ql-block">随着海拔的降低，气温越来越高</p> <p class="ql-block">这里居然也有这种树，你认识不？生命力太强了。</p> <p class="ql-block">陌生人请我们吃西瓜，我们出来遇到的基本都是好心人么。看看海林，像非洲人了，我估计也差不多😆</p> <p class="ql-block">天气太热，再睡一觉，等过了最热的时候再走</p> <p class="ql-block">这口号说的，这个这个……</p> <p class="ql-block">今天行程：宁陕县城——洋县，已经到了秦岭的南麓边缘，汉中盆地的东部边缘。</p>