AA约伴九色甘南8日游:官鹅约-石城扎尕那-若尔盖花湖--郎木寺）-草原-等精华线路订制

芷涵

九色甘南：一次览尽甘南藏地精华

主要景点甘南8日游：兰州，拉卜楞寺，天水伏羲庙，夏河，郎木寺，花湖，若尔盖草原，扎尕那，宕昌，桑科草原，玛曲草原等，腊子口，官鹅沟，麦积山等等沿途边走边玩，将精华美景尽收眼底

甘南甘肃省的南部，青藏高原东北边缘

丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分

是每个爱摄影的人都无法绕开的人间天堂

一次出行，体验不同美景神山、圣湖、草原、花海森林、湿地、寺院、传奇秘境

一一一一一活动足迹一一一一一

01扎尕那 甘南秘境，天然石头城甘南处女圣地—扎尕那，藏语意为“石匣子“，隐藏在山林之中。这里山势奇骏、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿。

这片室外桃源，虽然早在近百年前就被美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克誉为：亚当和夏娃的出生地。但扎尕那至今仍是一块处女地，被视为整个甘南之精华所在。

02花 湖

若尔盖大草原上的明珠辽阔的若尔盖大草原，蔚蓝色的天空，一望无垠；一群群强壮的牦牛，和奔跑如闪电的骏马，让人心旷神怡。

花湖“高原湿地生物多样性自然保护区”。湖水清澈，草长莺飞，映着蓝天白云。绿草和鲜花一直长到天边蓝色的花湖被绿色包裹着，像地毯上放着的宝石。

03.黄河九曲第一湾

天下最美黄河第一湾天下黄河九十九道湾，最美的自然景观要数黄河九曲第一湾！

草连水，水连天，苍苍茫茫。站在观景台上眺望，两条河流优雅别致，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。这里是拍摄、观赏黄河日落的绝佳位置。

04.大草原

中国最美的大草原之一

地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。

05郎木寺

四川和甘肃共同管辖的一个镇郎木寺并不是一个寺庙，而是一个小镇的名字。郎木寺就在此山中，此山就是郎木寺。金碧辉煌的寺院内建筑群和错落有致的塔板居民，掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间。寺庙上屋脊上的法轮、金鹿在阳光的辉映下金币辉煌、熠熠闪烁，僧俗民众宁静悠然，一派佛界风光。

如果幸运还会看到藏族人神圣的葬礼——天葬！感受生命的不灭和轮回，洗涤世俗的心灵，开拓圣洁的思想。

06拉卜楞寺：世界藏学府佛光闪耀的圣域

如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。被世界誉为“世界藏学府”。

拉卜楞寺有一条环形的转经路，其中很长一段是转经廊，墙壁上安放着不计其数的转经筒，这是世界最长的转经长廊，有1700多个转经筒。在这里你会看见通往甘南路上朝圣者们那善良的灵魂..……绛红色的僧袍在风里飘扬，映着远处寺院里煨桑的烟雾，让人产生一种置身西天佛陀之域的梦幻。

桑科草原+郭莽湿地 最美的风景在路上

桑科草原，属于草甸草原，草原面积达70平方公里，四周有群山环绕，其间有大夏河水从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。郭莽湿地是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。

郭莽湿地：

是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。站在观景台上，眼前弯曲的小河，傍水而居的藏族小村庄，风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵，经幡飘扬，好似一幅美丽的生态画卷。

温馨提醒：各类有效特殊证件请务必随身携带！惊喜多多！交通车自愿自理：麦积山石窟景区交通车30元/人、官鹅沟景区交通65元/人、花湖景区交通车30元/人

【活动时间】7月18号左右（共8天）

AA约伴纯玩精品小团队，美景随时停，美照随时拍，吃美玩嗨！

三门峡→天水㐲羲庙→麦积山→官鹅沟→腊子口→扎尕那→花湖→九曲黄河第一湾日落→桑科草原.，郭莽湿地、朗木寺、拉卜楞寺等，一路边走边玩，将甘南美景尽收眼底，

[A费]：880元/人（往返车费+赠送保险）

【费用不含】①、餐费丰俭由己或AA、门票、景区小交通。③房费（以实际为准）

【领队电话】芷涵 18803982188

【报名方式】微信、电话、报名请留真实姓名、网名、联系方式、身份证号码、上车地点，但以预交活动A费为准。

【活动装备】背包或行李箱、休闲衣裤、冲锋衣或轻薄羽绒服、徒步鞋、水杯、旅途零食（水果）、充电宝、洗漱用品、垃圾袋。

【选带装备】护手霜、润唇膏、丝巾、漂亮衣衣、洗漱用品、数码照相机、移动电源、太阳镜、帽子、头巾、手套、备用袜子、多功能刀具、火机、药品、零食、水果、针线、雨伞（或雨披）。

• 温馨提示 •

1.甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。

2.游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，约伴人不承担任何连带责任；

3.甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦；

4.藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前先打个招呼；

5.藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离开团队；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；

6.带上所有优惠证件，如教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证等特殊证件，根据当地政策可享受减免优惠。

7.建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是休闲鞋或旅游鞋。

8、甘南地区昼夜温差大，晚上凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。

9.寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。

10.活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，维护好团队形象；贵重物品及钱包等随身携带，丢失自理。

• 报名须知 •

1.本活动为半自助游，行程中部分景点为自行游览参观，全程没有购物，游玩自由程度较高。

2.交费后如有事退出，而且无人候补，则不退款，因此请您确定自己一定能参加之后再交费报名。

3.报名者请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动，对不适合、不适应户外活动方式的报名者，领队可以劝退。

4.户外俱乐部活动不同于旅行社。我们会充分尊重您的自由，但如果需要，领队也可以协调大家aa制用餐；提前帮您预定宾馆、客栈；协助购买景区团体票。提前预定的价格可能会和当时现找的有差别，请您充分认识到这一点，并主动、明确地告知领队需要提供什么样的帮助，我们将尽全力为您提供舒心的驴行！

5.本俱乐部谢绝晕车人员报名，以免因此影响您的快乐心情。

6.本俱乐部谢绝自私、无时间观念、无团队意识的人员报名，以免因此影响大家的快乐心情。

7. 如果因为人力不可抗拒因素（如恶劣天气、塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致旅行不能正常完成，领队有权改变游览计划，我司不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，将实事求是地退还出行人员。

• 预定限定 •

1、健康约定：本产品不接受以下病患者报名：传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、孕妇及行动不便者以及其他不适宜出行者。出于安全考虑，请出行人在出行前做一次必要的身体检查，预订人请务必准确、及时转达并核实出行者的身体状况后再报名，否则由此引发的不良后果和所有费用由预订人和出行者自行承担。

2.未成年人约定：18周岁以下未成年人须由父母报名方可出行；16周岁以下未成年人需由父母或由父母指定的临时监护人陪同，如同行人员中有未成年人无父母陪同出游的，同行的成年出行人均视为未成年人的临时监护人，负责全程看管、照顾未成年人，如隐瞒参团发生事故，责任自负。如有隐瞒未成年人身份信息的，法律责任自行承担。

3.老年人约定：65周岁（含）以上老年人必须在有至少1位18周岁-60周岁亲友陪同的情况下方可出行。活动行程对出行者体能有一定要求：行程中可能途径高山或低谷地区，通常在平原生活的人会有身体不适或强烈的应激反应；火车、飞机、轮船、汽车等交通工具上均出现过老年人因身体不适而发生人身意外伤害的事故，为保证出行安全，60周岁以上老年人必须在确保身体良好的情况下参加，如有特殊病史或有不宜参加的行程（项目）应及时书面告知工作人员，如有隐瞒身体健康状况的，由此引发的不良后果和所有费用由本人自行承担。★根据本次活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。★因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。由于本论坛发起的活动是完全自助、自愿的，每个发起者和领队都是义务为大家服务，因此参加人员应对自己的行为负全责！发贴者和领队也不承担任何责任，为活动顺利进行，任何参与者在活动中必须无条件服从领队安排。

★报名前请细心阅读注意事项【免责条款】 ：★本次活动自身存在一定的危险性和不可预见性，参加活动者要对自己的行为负责，因个人因素导致的意外事故及刑事责任，自己负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官 ★本活动帖上文字配图部分转自网络，因原作者不详，如有原作者或者版权所有者不同意使用，请联系我们删除！网络图片下载时，图片无logo和水印说明版权情况，下载链接也无版权说明，不接受其他个人或者团体提出的版权索赔侵权等诉求。友情提示：户外运动有一定的危险性！