全民健身，你我同行——西安微马庆祝中国微马11周年记

邢云流水

今天在大明宫国家遗址公园，西安微马与中国微马各城市微马队一起，进行了一场非常有意义的活动。 早晨7点半左右，太阳已高高升起，天空蓝的没有一丝儿云彩，阳光照在地上让人感到有蒸腾的炙热，照在身上火辣辣的。此时，西安微马的跑友们集中一起，展开一幅横幅，上面写着“西安微马热烈庆祝中国微马成立11周年！”在队伍的后排，多面党旗、国旗、微马队旗，每个跑友手中举着小幅党旗和国旗。在西安公益微马人张革庆先生的指挥下，“西安微马热烈庆祝中国微马成立11周年！”在跑友阿托郭的带领下，跑友们高声回应着:“微马微马，健康加码！全民健身，你我同行！微马有你，一路有爱！”跑友们挥动在手中的旗帜，大声呐喊着把庆祝活动推向高潮。 　　西安公益微马人张革庆先生，一大早从南郊铁路局值完夜班后，不顾疲劳便急匆匆地赶到了大明宫遗址公园的活动现场，随即便投入到了紧张的拍摄任务之中。 　　7月13日对于微马跑友来说，是一个特殊的日子。2014年的7月13日微马起源于深圳湾，由最初的十几位微马人创建了中国第一支健康阳光微马队，经过十一年的发展，如今，微马队现在已经遍布全国28个省份300多个城市，参加微马队的人数已突破了千万人次，是全国最大的健康公益跑步团队。 为了庆祝中国微马成立11周年，西安微马专门成立了活动组织专班，细致的安排了活动内容以及各项工作负责人，并于一周前在群内展开了全国微马队联跑活动宣传工作，追根寻源、宣传报名、联跑倒计时，整个工作联动展开，如火如荼。 在宣传与组织联动作用下，很快就赢得了广大跑友的热烈支持与响应，报名人数30、50，天天增加，到达130余人。今天早晨不到7点，来自渭南、江苏、微马公益、电子城、雁塔、航天、西航、三桥、医学院、高新、车辆厂、新城、东郊、莲湖等微马队的跑友们，他们身着橘红色微马队服，从西安四面八方的汇聚到大明宫国家遗址公园，霎时，御前广场东侧的左金吾仗路口的广场上，满满的都是橘红色，随即广场变得热闹起来。 广场上，微马彩旗飘扬，许多跑友久别重逢，握手致意，交谈甚欢、合影留念，处处洋溢着欢乐的氛围；许多跑友捐钱捐物，广场一角的长条凳上凳下堆满了吃的喝的；中国微马的宣传大使张革庆先生也带来了一面面小幅的国旗和党旗，发到每一位跑友手中，以增强庆祝的氛围。 　　7:20中国微马全国联跑活动拉开了序幕，主持人李静激情满怀、热情洋溢的宣布庆祝活动开始！首先，大合唱《没有共产党就没有新中国》，在知足常乐的指挥下，跑友们满怀深情，以雄浑的声音唱出了对党的热爱。 　　江苏启东微马队队长——张向阳和3名微马队员12号晚间自驾去新疆旅游，刚好经过西安。张向阳队长与西安公益微马人张革庆联系后，决定13日早上要参加西安微马队在西安大明宫国家遗址公园庆祝《中国微马》成立11周年的庆典活动，受到了队员们的热烈欢迎，真正体现了天下微马一家人的微马理念！ 一曲唱罢，乔建勇团长代表西安微马讲话，他介绍了中国微马从最初的十几个人开始，最后风靡全国，成为上千万人次参与的全国最大的跑团。最后他说，在我们庆祝中国微马成立11周年的时候，也祝愿跑友们身体健康！永远前进！ 　　乔团长致辞后，来自航天微马队的四位跑友表演了龙舞，舒展的表演，四条彩龙旋舞腾飞，飘逸潇洒，不禁让人感怀着东方巨龙的騰起。 　　中国微马全国联跑活动具有一定的象征意义，那就是彰显“全马运动，你我同行”。庆祝活动之后，紧接着进行跑前热身，今天热身教练是来自电子城微马队的孙格格，跑友们在她的带领下，认真做着每一个动作，让身体热起来，以适应接下来的跑步。 　　跑友们打着微马旗帜，穿着橘红色微马队服，分为五列纵队，由左金吾仗路向东出发，途径望仙路、绕御前广场一圈返回。一路上，大家以630的配速十分轻松的向前跑着，“微马微马，健康加码！微马有你，一路有爱！”100多人的队伍，声势浩大，口号声响彻大明宫上空。 　　虽说是早上，但温度已达到30多℃，在越升越高的太阳照射下，气温还在节节高升，特别是大家进入御前广场后，没有树的广场上，更是炙热难耐，汗水顺着额头往下流，衣服湿透了前胸后背，跑友们仍然全然不顾，依然迈着轻松的步伐，向前！向前奔跑着！ 鲜红的旗帜高高的飘扬着，坚定的步伐彰显着“微马微马，微马微马，健康加码”的精神状态。 　　今天我们的队伍里既有儿童，还有青壮年，更有八十多、七十多的老人。全民健身，你我同行，我们都是同行者。经过了一段象征意义奔跑，我们回到了起点。此时，虽说跑步距离不长，但每个跑友都已大汗淋漓。 　　跑友们争相吃着西瓜，喝着瓶装水，缓解着口渴，吃着点心、包子补给，人多吃得香。 　　健康公益是微马的理念，在今天的活动中，许多跑友慷慨解囊，无私奉献。 赞助现金的有: 跑友董兆林赞助现金200元。 跑友张永军赞助现金100元。 跑友武全勇赞助现金100元。 跑友建珍赞助现金100元。 爱心女士赞助现金100元。 跑友李小玲赞助现金50元。 跑友李孝华赞助现金30元。 西安微马为活动购买水煎包子和西瓜。 赞助食物和物品的有： 跑友一季樱花赞助瓶装水五箱。 跑友卜祥和、卜祥平姐弟俩赞助糕点四盒，苏打水7箱，医用小医箱一个。 西安公益微马人张革庆为本次的庆祝活动提供赞助了3号党旗、国旗各1面，手持小党旗、小国旗各100面和3米长可伸缩旗杆2根。 跑友陈文棋赞助鸡蛋130枚，能量胶15个。 跑友时光赞助能量胶35个、3斤装啤酒6瓶。 车辆厂跑友刘华运，女汉子，漫步云端，晚秋，叶宝加爱，虎子赞助江米芝麻团、老婆饼、小食品各一袋。 乔建勇赞助三合一电烤炉一个，水杯一个。 向阳花儿捐助医疗救助腰包一个。 感谢以上跑友对本次活动的支持，正是你们的热情赞助，才使跑团更具有活力，谢谢你们！ 上述啤酒、能量胶、水杯做为活动中的抽奖奖品，恭贺中奖的跑友们！ 　　今天的抽奖环节异常热闹，大家争先恐后的摸着奖票，有开心的也有叹气的，其实也无所谓，就图个手气、图个开心。 　　吃饱了喝足了，大家的兴致仍然不减，合影照相，许多女跑友更是玩起了“开火车”游戏，她们双手搭肩连成一串串，绕着广场转圈圈，开心得不得了。 　　今年76岁的春老，却玩着一种真功夫——壁挂式平板支撑。只见他面向地面，四肢伸直，用两只脚和两只手掌将身体支撑起来，一旁的春联一边录像一边读着秒，一直读到了40秒，在一片喝彩声中，春老的身体才落在了地面。这种力量型支撑能做的人不多，76岁老者能做就更为罕见。 　　今天西安微马庆祝中国微马成立11周年联跑活动，始终在热闹和谐的氛围中进行，有声有色，彰显了微马的凝聚力。 在此感谢为活动的开展付出巨大努力的张革庆先生！ 感谢组织活动的各位队长和组织者！ 感谢全体参与活动的跑友们！正是大家的支持，才使活动得以圆满成功！ 在中国微马11周年的日子里，让我们一起为推动全民健身而努力！为健康而奔跑！为快乐而相聚！ 中国微马生日快乐！