<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 夏天避免得空调病，还是应该去野外适当活动，特别是老人，应该让身体在自然环境中得到全方位滋养和锻炼，从强健体魄到愉悦心灵，益处多多。只要做好充分的准备和安全防护，就能安全、健康地享受大自然的馈赠，度过一个充满活力的夏天！最近，我和家人、朋友赏荷花、游山林，丰富了知识，愉悦了心情，觉得天气没那么热，流点汗心里反而感到很凉静的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 7月盛夏正是荷花的盛花期。钟祥是一个山清水秀、充满灵性的城市，各处荷塘也迎来了最美的时节，碧叶连天，粉荷映日，为炎炎夏日增添了一抹淡雅与清凉，吸引了很多游客前来拍照打卡。今天清晨气温低，女同胞们打扮的花枝招展，大概是想与荷花比美吧，银铃般的笑声透露出她们心情忒好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 荷花亦称“芙蓉花”，是人们普遍喜爱的花卉。毛主席曾写下“我欲因之梦寥廓，芙蓉国里尽朝晖”的佳句。张大千曾赠送给毛主席一幅《荷花图》，主席很是高兴，极为欣赏，将之挂在书房里面。荷花一直是被喻作“君子之 花”、“圣洁之花”。姐妹们沿栈道来到池塘中，翠绿的荷叶层层叠叠，把荷花衬托得分外美丽，有粉红的，大红的，白色的，和她们五颜六色的裙装融为一体，在金色的阳光下，形成一幅绝美的图画。她们摆成各种艺术造型拍照，留下这美好瞬间。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的诗句，概括了荷花“高洁清廉，谦逊质朴，坚韧不屈”的精神特质。走进紫瑞山庄，碧绿的荷叶层层叠叠，错落有致地铺满整个池塘，粉白相间的荷花在荷叶的簇拥下亭亭而立，有的含苞待放，有的已全然盛开，露出金黄的花蕊。微风吹拂，荷花轻轻摇曳，随风起舞，阵阵荷香沁人心脾。姐妹们童心焕发，轻歌曼舞，与自然的荷塘相映成趣，远观近赏都是一幅三维美景画。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 观音菩萨的宝座就是莲花。在佛教中，荷花被尊奉为“佛花”、“宝相花”、“吉祥花”、“净土花”等。赏荷花能让我们交上好运，吉祥如意。这是一种文化，一种心境，理解荷花的品格内涵，能提高自我修养，升华灵魂。我们站在池塘边，荷叶吸收阳光和热量，让我们享受宁静和清爽，谢谢你～荷叶，荷花，紫瑞山庄。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 赏荷勾起了伙伴们对童年的回忆，她们从小就喜欢荷花，夏天经常到池塘边摘菏叶当伞，把荷插在瓶子里当摆设，摘莲蓬当零食，还有很多关于荷花仙子的故事和传说。看看这满塘的荷花，想起了歌剧《洪湖赤卫队》里的美景，她们动情地唱起了“洪湖水浪打浪，洪湖岸边是家乡，清早船儿去撒网，晚上回来鱼满仓……”，情景交融，真的唱的很动听哦！👍👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北宋诗人杨万里诗曰：“毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”赞叹荷花的美丽，成为传颂千古的名句。除了观赏价值外，“荷”浑身都是宝，与我们的生活息息相关。莲子可以入药，也是美食，莲藕更是人民喜爱的上佳食品，荷叶制茶可以清心明目。市场上开发的莲子羹，莲藕粉等是很受欢迎的老年保健品。我们喜欢莲，和它“藕断丝连”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 湖北大口省级森林公园属亚热带季风气候，园内小气候独特，冬无严寒，夏无酷暑，雨量充沛，年平均气温15.9℃，园区以低山地貌为主，平均海拔350米，主峰566米，主要植被为阔叶林和针阔混交林，据说这里的温度比市区低3～4度呢。进山门不远就遇见好大的一片荷花池，与相邻的草地黄花坡，金钱菊园，远处的山峦相映成趣，美不胜收，成了我们的首站打卡地。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我们前往九曲天溪探幽，眼前的美景，让我们惊喜万分。太阳藏在山顶，透过浓密的树叶金光闪烁。阳光被树干和树叶分解成一束束金色的光柱，粗的，细的，放射形状的光把森林变成墨绿、鹅黄、翠绿，层次分明，美极了！溪水在鹅卵石上缓缓流过，金光闪烁，变幻莫测。架在山涧的“天生桥”，在薄雾和阳光中增添了几分神秘。每个人都在这仙人桥上拍照，她们模仿天上仙女，电影中的明星，留下美景中的靓影。这比电影中的仙境更美，更令人陶醉！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 李白诗曰：“安得五彩虹，驾天作长桥”。充满浪漫想象，表达对超脱现实的向往。我们行走在山间小路上，彩虹就出现在自己的身边，时隐时现，变幻莫测，让我们觉得身处“天上人间”，飘飘欲仙。林间的小气候给我们带来清凉，泉水多空气湿度较大，在阳光的作用下，呈现阵阵彩虹，大家都觉得很享受呵。这里空气清新，负氧离子多，是天然氧巴，常来这里洗洗肺真的很好啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这个地方叫“山水清音”，山高林密，悬崖之下，泉水涓涓流过。面对这天然的舞台，如诗如画的背景，三位女团友触景生情，亮一亮嗓子，高唱一曲京剧《杜鹃山》选段“杜鹃山山深林密回旋有余地，辗转游击方能胜强敌，你快去井冈山请求指示，刻不容缓，十万火急，还须找雷队长仔细商议，操胜券全凭着志坚心齐。”嘹亮的歌声在山谷间荡漾，这种原生态的演出，比在舞台上看更过瘾啰。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “九曲天溪”名不虚传。我们到了九曲之顶，只见一股清泉喷涌而下，现在是无根之水丰富的时节，水量很大，汇聚到了“锁龙池”。我们站在池边，只觉得一股清凉之气，从头顶流经全身，真有“醍醐灌顶”之感。天溪之水沿石坡而下，激流溅起无数水花，在阳光照射下，落下来时像珍珠似的非常好看。这天上之水是有灵气的，不仅清凉，而且还能美容。所以来的善男信女们在此戏水，洗脸，洗脚，打卡拍照。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 传说这里是王母的瑶池，水面不大，但就象清澈无瑕的蓝宝石，宛如人间仙境。周围的岩石重重叠叠，错落有致；青松翠柏，参差不齐，和蓝天白云一起，倒映在瑤池中，美极了！美女们现在到了王母娘娘的瑶池边，想当一回真正的仙女。她们翩翩起舞，唱起了京剧《麻姑献寿》选段，“瑶池领了圣母命，回身取过酒一樽，近前忙把仙姑敬，金壶玉液仔细斟，饮一杯来增福命，饮一杯来延寿龄，愿祝仙池万年清，愿祝仙子寿比那南极天星，霎时琼浆都倾尽，愿年年如此日，不老长生。”仙音袅袅，唱的人心醉，我们都成了神仙啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 俗话说“一老一小相伴行，逗趣横生乐无穷”。我们在黑龙潭附近，遇见了前来游玩的两家人，六个小孩，非常活泼可爱。三位奶奶都是年愈七旬之人，跟小孩打的非常火热，好像一见如故。一起钓虾，戏水，玩游戏，合影照相，高兴的不得了，玩完了还不知道人家姓甚名谁。管他呢？高兴就好！孩子的父母说了，要把孩子们从电视机，手机，游戏机，空调房里解放出来，让他们亲近大自然。为这两家人点赞！祝孩子们健康快乐成为栋梁之材。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 冼星海曰：“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。”今天我们放飞在大口国家森林公园，呼吸带负氧离子的新鲜空气，欣赏如诗如画的美景，倾听悠扬委婉的京腔京韵，真的好惬意哦！“梨花开，春带雨，梨花落，春入泥……”，我们感觉，现在不是烈日炎炎的夏天，而是梨花带雨的春天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “一分耕耘一份收获”，我们今天的收获都记录在相册里。俗话说“心静自然凉”，表示人的心境可以调节外部感知的。随着国家的日益繁荣富强，生活条件好了，人也变得娇贵了，空调等电器一应俱全，这既是一种享受，也是一种制约，让我们适应环境的能力有所下降。想当年“锄禾日当午，汗滴禾下土”的日子也经历过，现在适当安排回归大自然，也是一种健康生活啊！</b></p>