<p class="ql-block">【彭铧容今日感恩与美好[爱心]】日期：0712累计第146天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤感恩自己的坚持，按朋友教的方法打坐提升自己的能量已经144啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤感恩妈妈煮得丰富的营养早餐，今早营养早餐是西兰花🥦洋葱木耳，鸭蛋，红薯，窝窝头！中午妈妈也煮了丰富的午餐，中午妈妈煮了四个菜：豆角茄子、青菜，鱼，莲藕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❤感恩妈妈每天的辛苦付出</p><p class="ql-block">每天老妈很早起床，为我们做丰富的营养早餐然后再去楼下做运动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回来休息一下马上准备午饭</p><p class="ql-block">下午休息起床就开始做金脉搏的预适应训练仪</p><p class="ql-block">6点左右准时喝瘦吧营养素，一边喝营养素一边看北京卫视的养生节目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老妈之前有冠心病，所以她也是被慢病折磨怕了</p><p class="ql-block">所以她说遇到瘦吧帮助了她健康，她即使不减脂了也每天进行日常营养补充（妈妈目前的蛋白质达到了标准，特别的棒[强][强][强]体脂率也才28%左右）</p><p class="ql-block">目前也在坚持用金脉博这个仪器（缺血预适应训练仪精准治疗：高压，高脂，高糖，脑梗，心梗冠心病，专支架起搏器中风偏瘫，头痛失眠肢体麻木人群）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预防大于治疗</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">❤感恩欧阳妹妹对我的信任，我们畅聊一个多小时，妹妹看到了现在的大环境不好，赶紧去年就转行做了直播，真替妹妹感到开心，选择大于努力[玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤感恩有您，我们一起发现美好-感受美好-记录美好-创造美好-分享美好-成为美好；境随心转，“活在爱与感恩的世界里”从传递美好开始~</p>