<p class="ql-block"> 活到中年，才恍然醒悟：人生最重要的课题，是学会好好爱自己。可是，什么才是真正的爱自己？怎样才算真正地善待自己？或许，卓别林的一首诗，能为我们揭开答案：</p> <p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我才发现，所有的苦痛，只是在警示我背离了本真。今天，我懂得，这是真实。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我才明白，有一种冒犯，是把我的欲求强加于人。尽管我知道，时机不对那个人也没有准备好。有时，那个人，正是我自己。今天，我懂得，这是尊重。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我不再渴求，过另一种人生，我看到，身边每一件事都是在邀请我成长。今天，我懂得，这是成熟。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我才发现，我一直都处在正确的时间和正确的地点发生的一切都恰如其分，由此，我归于平静。今天，我懂得，这是自信。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我便不再牺牲我的时间，不再去勾画宏伟的明天。此刻，我只做有趣和快乐的事，只做真正热爱、由衷喜欢之事以我的方式，以我的节奏。今天，我懂得，这是单纯。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我让自己远离了一切不健康的事物、人、事情，和环境，还有一切令我堕落，令我远离自我的东西。以前，我认为这种态度，是“健康的自私”。今天，我懂得，我是自爱。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我不再奢望一直正确，不再企图不错失时间。今天，我懂得，这是谦逊。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我不再缅怀过去也不再忧虑未来，我只活在当下，进入正在发生的一切事物之中。我充分活在每一日，如此日复一日，而我懂得，这，就是完美。</p><p class="ql-block"> 当我开始爱自己，我才明白，头脑会让我混乱而病态，然而，当头脑与心相连，</p><p class="ql-block">它就成了可信赖的伙伴。今天，我称这份组合为心之智慧。</p><p class="ql-block"> 我们不必害怕自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。即便星球也会撞击到一起</p><p class="ql-block">新世界，就此而生。今天，我懂得，这，就是生命。</p> <p class="ql-block"> 《当我真正开始爱自己》是喜剧大师卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌，他在迟暮之年，褪尽一切铅华，选择归于本真。这首诗一开始吸引我的是作者，一位喜剧大师在晚年创作的诗歌。最吸引我的地方是这首诗所表达出的生活和人生态度，爱护身体、活出自我、笑对人生、追求精神和心灵的愉悦……在当下这个浮躁和功利的社会，这种乐观豁达、平和的人生态度是我们急需的。我们，面对生活、工作中的压力和不快，卓别林这首诗无疑给了我们很好的答案。少一点对世界愤懑与凉薄，多一点努力和毅力，认真的去爱自己，去获得心灵深处的宁静！</p>