<p class="ql-block">D11(6.12) 当晨光洒在卡久寺，自然界的美丽景致便成了最迷人的风景，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">库拉岗日神山脚下的白马林错，又称朱措白玛林湖，坐落在洛扎县色乡措玉村白玛林沟，是莲花生大师三大魂湖之一。距离色乡仅二十五公里，这里风景如画，湖水因深度和周围景色变化而呈现出蓝、绿、白三种颜色。今天下午我们沿着湖边山脊徒步，看到了白雪皑皑的神圣雪山和碧玉般的湖水，景色曼妙，令人流连忘返。</p> <p class="ql-block">D 12(6.13)探索神秘的洛扎！昨日在库拉岗日与白玛林措留下了足迹！今日，我们在G219国道这条通往秘境的道路上，签下我们的名字，铭记这份探险的记忆。</p> <p class="ql-block">普姆雍措是位于西藏山南市浪卡子县的世界海拔最高大型淡水湖之一（约5010米)，面积292平方公里，藏语意为少女的碧玉湖，因湖水湛蓝、雪山环绕的绝美风光被誉为“仙女之泪’或‘中国的贝加尔湖’，同时兼具宗教文化意义和动人传说。</p> <p class="ql-block">推瓦寺是世界上海拔最高的寺庙，它座落在蒙达岗日雪山脚下，面对湛蓝的普莫雍措。这里海拔5070米，鸡鸭等家禽几乎不能生存，氧气只有内地的三分之一。推瓦在藏语里是“连接，连通”的意思，但是这里却是人迹罕至，几乎与世隔绝，是需要翻山越岭才能到达的秘境！</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川，位于西藏山南地区浪卡子县与江孜县的交界处，海拔高达5400米，是西藏三大著名大陆型冰川之一。它距离江孜县城约71公里，以其壮丽的自然景观吸引着无数游客。</p> <p class="ql-block">D 13(6.14) 打卡219国道5000公里段，这里是中点不是终点。</p> <p class="ql-block">途径卓木拉日雪山。它是亚东县民间传说的与珠峰并列的七仙女之一，山势险峻，海拔7326米。又名神女峰，该山是喜马拉雅山第七座山峰。</p> <p class="ql-block">西藏多庆错国家湿地公园内的多庆错是典型的由降雨和冰雪融水补给的高原湖泊，堆纳沼泽湿地形成于一万多年以前，是典型的喜马拉雅山北麓—藏南典型的沼泽和沼泽化草甸湿地。</p> <p class="ql-block">曲美雄谷位于西藏自治区日喀则市亚东县堆纳乡，是1904年抗英斗争的重要历史遗址，以曲美雄谷大屠杀事件闻名，现建有抗英纪念碑纪念藏族军民英勇抗争的历史。</p> <p class="ql-block">西藏日喀则噶举寺，中印边境上的寺院，位于亚东县下亚东乡的半山腰之中。于1747年创建。噶举寺的东、西、南三面分别与锡金、不丹、尼泊尔和印度接壤。</p> <p class="ql-block">六朵金花要与高山杜鹃争艳斗丽。</p> <p class="ql-block">D14（6.15）清晨，启程离开上亚东，朝着曲登尼玛冰川进发。沿途进入无人区（208省道），偶遇牧羊人正悠然地放牧着羊群。</p> <p class="ql-block">行驶在G219国道，穿越平均海拔4700米以上的无人区。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下午我们冒着雨雪天气攀登海拔5128米的曲登尼玛冰川。</p> <p class="ql-block">这是我在曲登尼玛冰川下堆了一个玛尼堆。许下心愿，愿我爱的人和爱我的人平安、健康，并积累善业福德。</p> <p class="ql-block">下午从曲登尼玛冰川出发，大约3个半小时的车程，到达美丽的陈塘沟。一路上，壮丽的景色令人目不暇接。</p> <p class="ql-block">风尘仆仆，我终于来到了心驰神往的陈塘沟，准备探索这片自然的秘境。</p> <p class="ql-block">D 15(6.16）陈塘沟的早晨！</p> <p class="ql-block">今天我们探索珠峰下海拔2000多米的神秘之地—夏尔巴人第一村。这里是夏尔巴人的天堂!在这片土地上，约2000名夏尔巴人与世隔绝，他们开垦了大片梯田，与大自然和谐共处。</p> <p class="ql-block">在西藏定结县与尼泊尔交界的深山中，有一片鲜为人知的土地——陈塘沟。这里被称为“人间最后的净土”，是喜马拉雅山脉深处的一处隐世桃花源。它远离尘器，却孕育着独特的文化与自然之美。</p> <p class="ql-block">尽管这里的地理环境险恶，许多村庄都建在悬崖峭壁上的瀑布之上，但这里的气候却宜人。勤劳的夏尔巴人开垦了大片梯田，与大自然和谐共处。</p> <p class="ql-block">夏尔巴人藏语意为“来自东方的人”，散居在喜拉雅山两侧，主要在尼泊尔，少数散居于中国、印度和不丹，语言为夏尔巴语，使用藏文，1980年人口约4万，中国西藏境内仅有约1200人，居樟木沟和陈塘沟。夏尔巴人是一个具有独特历史和文化的民族，他们以勇敢、坚韧和善良著称。</p> <p class="ql-block">D 16(6.17) 今天离开陈塘沟前往珠峰大本营。沿途风景很美！</p> <p class="ql-block">途径定结湿地。定结湿地位于喜马拉雅山北麓，定结县境内，总面积达44万亩，被誉为“湿地明珠”和“鸟类天堂”。这片湿地主要由高山湖泊和雪山融水孕育而成、包含河流、湖泊、沼泽等多种类型，生态多样性丰富。</p> <p class="ql-block">珠峰大本营，海拔5200米，是为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带。中国境内有两个珠峰大本营，都位于西藏自治区日喀则市定日县，一个是扎西宗乡的西坡大本营，一个是曲当乡嘎玛沟一带的东坡大本营。此外，珠峰在尼泊尔境内也有一个大营。</p> <p class="ql-block">我们去的是位于西藏自治区日喀则市定日县的珠峰大本营。</p> <p class="ql-block">1960年中国人首登珠峰，从那时起，凡珠峰攀登开放年份都会设立登山大本营。2019年，依照《自然保护区条例》，游客大本营位置后撤至海拔5000米左右的绒布寺一带。珠峰大本营是观赏拍摄珠峰的好位置之一，这里有帐篷供登山者和游客入住，还有旅馆、茶座、商店甚至邮政所；门前都有太阳能电池板，提供晚上照明。珠峰大本营里设有“珠峰高程测量纪念碑”，分别是8844.43米纪念碑和8848.86米纪念碑，另有一个海拔5200米纪念碑。</p> <p class="ql-block">D17(6.18)今天从珠峰大本营出发，途径乌拉山口。乌拉山口是位于西藏自治区日喀则市定日县珠峰路上的一个高海拔垭口，海拔5210米，以世界上唯一可同时观赏5座8000米级雪峰的观景平台而闻名。山口下方以蜿蜒曲折的珠峰公路著称，垂直落差超1000米，是摄影与自驾的挑战性路段。</p> <p class="ql-block">途经海拔8027m的希夏邦马峰。希夏邦马峰(Mount Shishapangm a)，海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。它坐落在喜马拉雅山脉中段，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内的8000米级高峰。</p> <p class="ql-block">佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，位于聂拉木县与吉隆县交界处，海拔约4590米，水域面积达300多平方公里。佩枯措的湖水颜色随光线变化呈现孔雀蓝、松石绿等色调。其南侧为淡水区，北侧因地质原因含盐量较高为咸水区。</p> <p class="ql-block">D18(6.19) 吉隆沟乃夏村是中国西藏自治区日喀则市吉隆县吉隆镇下辖的一个边境村庄，地处中尼边境，距离尼泊尔较近。海拔约3100-3300米，以雪山环绕、自然风光原始质朴著称，被誉为“喜马拉雅的后花园”和“云端上的童话村落”。</p> <p class="ql-block">吉甫村是中国西藏日喀则市吉隆县吉隆镇下辖的一个边境村，以壮丽的自然风光和丰富的旅游资源闻名。该村位于吉隆藏布曲对岸的吉甫大峡谷上方，海拔约2636米，林木覆盖率高达98%，拥有百年古树345棵，是历史上尼泊尔赤尊公主远嫁西藏时的迎亲地点。</p> <p class="ql-block">D 19（6.20）告别风景如画的吉隆沟，新的一天启程了！</p> <p class="ql-block">今天从吉隆沟出发，沿着G216国道前往萨嘎县。途中翻越了浸扎拉山和扎扎拉山（海拔4800m），虽然风景一般，但下午顺利抵达了萨嘎县的加加镇。明天我们将继续向阿里地区进发，今天就在这里稍作休整。</p> <p class="ql-block">D 20 (6.21)今天早上离开萨嘎县，前往岗仁波齐，途径突击拉山、仲巴县湿地、马泉河、五彩沙漠和马泉河湿地公园。</p> <p class="ql-block">今天下午行程：天上阿里第一站公珠措--西藏的圣母之山—纳木那尼峰--圣湖玛旁雍措--世界的中心冈仁波齐。</p> <p class="ql-block">在前往今晚住宿的阿里普兰县途中，欣赏沿途那迷人的夕阳景致!</p> <p class="ql-block">待续</p>