老挝之旅（一）

王立波

2025年7月1日，由国联人寿组织的VIP客户旅行团一行30人，从常州奔牛机场出发，前往万佛之国老挝。

飞机于当天下午顺利抵达老挝首都万象国际机场，开始老挝之旅。各位团友顺利办理完出关手续，来到接机大厅。

特式色接机服务。

接待人员为大家戴上花环，并留影纪念。

从各位团友的脸上能看到十分的开心。

入住当地精品酒店。

入住后，稍作休息，负责接待这次旅行团的导游“阿枫”安排大家在酒店附近的餐厅举行了一个欢迎晚宴，预祝大家本次旅行愉快。（注：餐厅接待好几个团，酒店显示屏上显示的是其他团，特说明）

第二天早上，老挝时间上午九点我们从酒店出发前往万象的标志和东南亚名胜古迹，塔銮寺。塔銮在老挝语里的意思是“举世珍贵的神圣佛塔”，大殿外的百年菩提古树，见证了佛教的兴盛与发展。

塞塔提拉，前老挝国王的雕像。

塔銮寺，这个名字听起来就充满了神秘感。作为老挝最著名的古寺庙之一，它不仅被印在了老挝的货币上，还承载着丰富的历史和文化内涵。来到万象，塔銮寺是必打卡的景点之一。

塔銮寺内设有专门的鼓亭结构，这是老挝传统佛堂建筑的典型组成部分。鼓亭通常与主塔（纯金塔尖）和30座小塔共同构成塔銮寺的建筑群‌。

寺内埋藏佛祖胸骨舍利，被佛教徒视为圣迹，老挝国徽、货币均以塔銮为核心图案，象征国家精神与文化根基。

塔銮寺的塔尖由纯金打造，阳光下熠熠生辉，仿佛镶嵌在万象的一颗璀璨明珠。每年11月底，这里会举行盛大的塔銮节，成为老挝最隆重的宗教节日之一，吸引了无数信众前来朝拜。据说塔銮的下面还埋有佛祖的舍利骨，因此塔銮被视为老挝的佛教和国家象征。

进入寺庙后，大家围绕塔銮顺时针绕一圈，达成祈福的心愿。

现存建筑主体建于1566年澜沧王朝鼎盛时期，由国王塞塔提拉在3世纪古塔基础上扩建而成，历经18世纪战乱损毁后于1930年重建。

这是介绍塔銮寺的一些画。

眼前庞然的塔銮为全部砖石结构。塔基三层。最底层东西长和南北宽约近60米；中层建有30个小塔，像卫星一般环绕在主塔周围；而主塔建在第三层上，主塔的下部也是三层，正方形。主塔上部为圆形，塔尖为锥形，有一种直插云霄的感觉。此时整个塔銮在明晃晃的太阳之下变得闪闪夺目。我是顺时针绕塔一周，发现在塔銮的四个方向均有一座膜拜亭，上面挂有很多表达敬意的黄色花环。

塔銮北侧的另一座寺庙。

参观完塔銮寺，乘车前往南鹅湖，南鹅湖是老挝著名的人工湖泊，原名塔拉大水库，系1969至1972年间通过拦河筑坝而形成。该水库蓄水后淹没原河区山峰，形成300余座水面岛礁，故有"千岛湖"之称，湖面面积约390平方公里，其地理位置距首都万象市约94公里，作为内陆国家的水域景观，被当地人赋予"心中的海"的文化意义。

到达南鹅湖景区，已是午时，导游““阿枫”安排大家乘游船，游览整个南鹅湖的湖光山色，并安排大家在船上用餐。

今天导游“阿枫”安排是正宗地道的“老挝”菜，菜的口味是甜、酸辣为主。

大小不一的岛屿散落在湖泊里面，湖水与周围的山峰环绕，从远处看不知是水绕着山，还是山缠着水，呈现出一副极美的风光。

游完南鹅湖，我们乘车前往万荣，万荣作为老挝著名旅游地，以“小桂林”喀斯特风光和户外运动闻名。

万荣很小，看上去就一条主街。它的旅游特色不在传统宗教方面，而是与老挝的贫穷落后相反的现代户外运动方面，比如热气球、卡丁车、溜索、探洞、漂流等。

到达万荣时，已是傍晚，导游“阿枫”安排我们前往一个挺有特色的庄园用餐。

庄园内果树、花木繁茂，饭前大家来到果树前采摘和拍照留念。

榴莲树

红毛丹是一种热带水果。（学名：Nephelium lappaceum L.）是一种原产东南亚的热带水果，别名毛荔枝、韶子，以果皮密布软刺和甜嫩多汁的果肉著称，富含维生素及矿物质。

金嘴蝎尾蕉

庄园内小景。

小摆件迷人，可爱。

晚饭后，我们前往导游“阿枫”为大家安排的放孔明灯、篝火晚会地方-龙吟阁。

老挝万荣的孔明灯祈福活动是当地特色体验之一，游客可参与放飞孔明灯并写下心愿。

滑翔伞在天空中飞翔。

我们在灯笼外层纸上手写心愿（如健康、事业、家庭等），点燃燃料后目送其升空，形成“心愿上达天听”的象征性仪式。

书写心愿并点燃孔明灯，目送其飘向远方，象征对未来的期许。

在孔明灯上写下自己的愿望。

点亮孔明灯，目送它承载着你的梦想飘向远方。

天空中升起的带着大家美好心愿的孔明灯。

篝火晚会，大家围圈转动，洋溢在欢欣喜悦中。

凌晨，在酒店的阳台上可以看到天空中出现了几个热气球，显得格外醒目。

吃完早餐，大家乘车前往南松湖乘长尾船，坐在船上，吹着微风，看着两岸的喀斯特山峦和田园风光，仿佛时间都慢下来了，整个人都被治愈了。

当你踏上长尾船时，你会感受到它的独特韵味。船身狭长，船头尖尖，船尾翘起，就像一只轻盈的水鸟，随时准备在河面上翩翩起舞。随着船夫轻轻一划，船儿缓缓向前驶去，河面泛起层层涟漪，阳光洒在水面上，波光粼粼，美得让人心醉。

大家体验完南松湖长尾船后，来到周边网红打卡景点，蓝色泻湖，来到景区前，大家被门口的小商小贩的热带水果所吸引，红毛丹个个鲜红和大个，十分的诱人。

大家被路边的烤虫摊子吸引住了。筛子里蠕动着一堆白白胖胖的虫子，炭火上嗞嗞烤着一串串大肥虫。

阿枫导游烤了几串让大家品尝，几位胆大的团友品尚着这人间美味。

品完美食和水果，大家走进网红打卡景点，蓝色泻湖。

老挝蓝色泻湖（Blue Lagoon）位于万象省万荣城区西侧7公里处，是由坦普坎溶洞流出的富含铜离子的水体形成的天然湖泊，以其湛蓝清澈的湖水和丰富的户外活动（如跳水、滑索）闻名，是万荣的标志性景点之一。

这是在早季拍摄的蓝色泻湖（图片取自网络）

蓝色泻湖是一个溶洞景观，老挝语为“坦普坎”。从坦普坎溶洞流出的水，在山脚处汇聚而泻入湖中。湖水中富含铜离子，水色呈蓝色，故名“蓝色泻湖”。泻湖湖水湛蓝、清澈见底。湖边一棵枝叶繁茂的百年老榕树将巨大的枝干弯曲着伸向湖面，成了天然跳水台，跳台约高6米。另一棵大树枝干上系有秋千，坐上秋千，荡向蓝色的湖水中。

这是在早季拍摄的蓝色泻湖（图片取自网络）

我们来到了著名的蓝泻湖。其实并不是什么湖，而只是一条蓝绿色的河而已。河里游鱼成群，河边有棵斜长的大树，景区人员在树上搭了一个跳台，跳台离水四五米高。因7月份已是老挝的雨季，雨水把山上泥土冲落，流淌下来的是黄色的泥水，整个湖水全部是黄色的。

这是在早季拍摄的蓝色泻湖（图片取自网络）

7月是老挝的雨季，雨水从山上往下冲，将山上的泥土一起带入，流下来水是黄色的，故我们看到的蓝色泻湖中的水是泥黄色的。

一对欧美情侣，坐在湖边，吹吹湖边的风，享受一下这种慢悠悠的生活。映入眼里是满目绿色，好看的蓝天白云。

在景区，遇见一队溜索的年轻人。

隔夜下了雨，我们来到了上坦普坎溶洞的山路前，看到山路泥泞不堪，因为下雨天爬山很危险，我们没有爬山去探洞。

游完万荣网红打卡景点—-蓝色泻湖，我们将前行琅勃拉邦；阿枫导游安排大家乘火车从万荣到琅勃拉邦。

随着“一带一路”倡议的推进，2021年12月3日，中国首条跨境高铁——中老铁路全线通车运营。这条铁路是中国援助老挝修建的第一条高铁，总投资达500亿元。由于老挝经济状况不佳，这条铁路由昆明铁路局负责经营管理，30年后将归还老挝，从而极大地促进了老挝的经济发展。

火车站售票窗口

火车时刻表

我们乘坐的是澜沧号C 82次动车，从万荣出发，大约50多分钟后就抵达了琅勃拉邦，老挝的第二大城市。一路上，如果不是看到老挝语，还以为是在乘坐国内的高铁呢！

琅勃拉邦站是一个建筑面积达到7970平方米的车站，能够容纳1200人的聚集。

如从万荣乘汽车到琅勃拉邦要五、六个小时。中老铁路开通后，仅需不到一个小时。

到达琅勃拉邦，我们入住具有当地特色的酒店。

酒店是建在半山腰上，从大堂乘坐电梯到客房，大堂是在三层，地下两层。

琅勃拉邦是老挝著名的古都和佛教中心，位于老挝北部湄公河与南康河交汇的半岛上，1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产，以保存完好的殖民建筑与佛教文化融合而闻名。

琅勃拉邦（Luang Prabang）是老挝现存最古老的城镇之一，距今已有1000多年历史。它曾是澜沧王国（1353-1707年）的首都，后成为老挝王国的宗教与政治中心。其名称源自14世纪柬埔寨国王赠予的国宝“勃拉邦金佛”，意为“勃拉邦佛之都”。作为老挝小乘佛教的发祥地，市内现存50余座寺庙，其中香通寺、维苏那拉特寺等被列为东南亚名寺，每日清晨僧侣化缘的仪式成为独特的人文景观。

大家在酒店稍作休息后，前往湄公河旁的特色餐厅吃特色火锅、品尝老挝啤酒。

酒足饭饱后，大家在岸边欣赏湄公河沿岸的夜景。

7月4日上午老挝时间五点多从酒店出发前往琅勃拉邦的一条古街，每日清晨5点左右举行，僧侣沿街接受信徒供奉，是体验小乘佛教文化的重要活动。

老挝布施（当地称“塔芭”）是一种传承数百年的佛教仪式，信徒通过向僧侣提供食物（如糯米饭、水果等）积累功德，体现佛教的慈悲与平等精神，尤其在琅勃拉邦地区最为盛行。

到琅勃拉邦的第二天早上，导游带我们去一条大街参加布施活动。老挝百姓大都信奉佛教的小乘教，寺庙多僧侣也多，男子20岁前必须进寺庙当几天和尚。化缘是和尚每天必须做的功课。

我们到指定位置后挨个坐在街边的小凳上，每人领一盒米饭和一只薄膜手套。进场不久，第一队身披袈裟的僧侣走了过来。他们每人捧一只饭钵，走到面前时，我们作为布施者，就用戴薄膜手套抓一团饭丢到僧侣饭钵中。化缘僧侣过了一队又来一队，不知他们来于几座寺庙。据导游介绍，这样的活动天天如此，并不是专为旅游而设置的。

布施活动结束后，前往附近的普西山，普西山顶是琅勃拉邦老城制高点，可俯瞰全城景色，尤其以日出日落观赏闻名。山顶的That Chomsi佛塔是地标性建筑，傍晚游客较多。

普西山（Phou Si Hill）位于琅勃拉邦老城区中心，被湄公河与南康河环绕，形成半岛地形。山体高度约100米，虽不高但为城区最高点，植被茂密，热带风光与佛教雕塑相映成趣。

上山途中遇到两位老挝小女孩，活泼可爱。

山上的金寺

山顶可360度俯瞰琅勃拉邦全景，湄公河与古城尽收眼底，日落时分尤为壮丽，被誉为“亚洲八大日落之一。

寺庙建筑

下山中

从普西山下山后，我们来到当地的一个早市市场。

琅勃拉邦早市是位于老挝古城核心区的传统集市，以售卖热带食材、特色小吃和手工艺品为主，每日凌晨5点至中午12点开放，是体验当地市井生活的绝佳场所。

琅勃拉邦早市位于古城中心，毗邻湄公河与王宫博物馆，由数百米长的街巷构成。摊贩沿街铺设席子或搭建简易摊位，售卖商品涵盖蔬菜水果、干货酱料、昆虫小吃、手工艺品等，展现了老挝独特的饮食文化和生活风貌。市场每日凌晨5点开始营业，中午12点结束，与僧侣布施活动共同构成清晨的鲜活图景。

上午我们来到大皇宫博物馆参观，博物馆内不允许拍照，背包必须寄存。服装要求：不可以穿着短裤、破洞裤子或者吊带裙入场。

王宫并不大，步行很快就能走完。虽然紫禁城的高墙深院印象深刻，但琅勃拉邦王宫的室内风格与想象中的皇家气派有些差距。这里曾是老挝近代时期的都城，有着类似故宫的感觉，王室办公、休息都在这里进行。宫殿风格有点像南京总统府，虽然不算富丽堂皇，但能看出当年的典雅大气。

大门的正中，有一条笔直的路，路两边是高大的热带树木，这条路直通王宫博物馆。

由西萨旺皇宫（博物馆主馆）、琅勃拉邦像安置祠、普西会议厅和西萨旺·冯国王雕像组成。内部展出历代王室文物及高棉王国赠送的金佛（拉邦佛）。

一进门的左手边，首先映入眼帘的是西萨旺·冯国王的雕像。出自上世纪六十年代俄罗斯雕塑家之手。雕像高大威武，气度不凡，是个很精致的雕塑作品。

西萨旺·冯，老挝琅勃拉邦澜沧王国国王(1904—1945),老挝王国国王(1945—1959)。曾留学法国。逝世后由其子西萨旺·瓦达纳(1959—1975年在位)继位王位。

位于湄公河畔的王宫博物馆屹立在城市的最中央，对面便是普西山的大门。始建于1904年的王宫博物馆，在1975年时因为君主制的推翻，澜沧王国覆灭后便被改成了博物馆供世人参观。整座建筑金碧辉煌，雄伟的大殿与议事厅，以及国王的起居室和收藏室都能参观到。

现在王宫内展出了许多澜沧王国的遗迹和国家级珍贵文物，博物馆里最珍贵的是一座金佛，是高棉王国送给澜沧开国国王法昂的礼物，是老挝的国宝，而它的名字是“勃拉邦”，琅勃拉邦也是由此得名。

阿枫导游在我来皇宫的门前时，讲述门头上的图案—-三头象。三头象是印度教中的神祇，象征着尊贵、智慧与吉祥，也代表老挝历史上的三大古国：永珍、龙坡邦和川圹。

右手边，是一座金碧辉煌的皇家寺院，叫做霍勃拉邦寺。这是国王专用的寺庙，据说里面供奉着一尊金佛。这尊金佛像、高83厘米，重54公斤。于1356年由高棉王国奉送给澜沧国开国国王法昂的珍贵礼物。其名为“勃拉邦”，琅勃拉邦市的名字就是由此而来。