诗疗随笔（40）—从心理硕士的反馈谈起

诗疗黄干

诗疗随笔（40）—从心理硕士的反馈谈起

作者 黄干

　　7月9号晚上，应”荣格心育会客厅”社区朋友们的要求，再次为大家开讲《诗歌的秘密—诗歌表达艺术疗愈》。预定时间是一个小时，结果大家都忘记了时间，超时了！原因是现场的近20位听众在讲座发言结束后，人人要发言，谈自己参加讲座体验的感受和心得。诗疗理论认为，体验者反馈是非常重要的环节，涉及体验环节的整体性和完整性，是一个”闭环”路径。因此，我们愿意多花一些时间。

　　除了现场即兴反馈外，朋友们离场后仍余兴未尽，还有发来反馈短信，其中有一条短信:”感谢黄老师的分享，我是##大学心理学院的研究生毕业，之前我只了解音乐疗法，诗疗没有接触过，虽然平时也对诗歌感兴趣，也知道诗有净化心灵的作用，但确实没有想到诗疗有这么强的操作性，我目前在##部门工作，工作的经历让我感到这个行业的###存在很大的工作压力，心理健康有很大的隐患，但是目前相关的体系还不足以解决这些问题，通过这个讲座，我想到诗疗其实也可以作为团体辅导尝试的手段之一，这是我最直接的体会！”

　　我意识到，作为一位心理学专业毕业的硕士生，对诗歌的疗愈功效和价值的体验，应该与一般普通听众不同。事实上，据我所知，国内高等心理教育中，在艺术表达这个板块，尤其是对诗歌疗愈的认识整体上还是处于萌芽、甚至是空白，包括师范、医学和综合性大学。

　　还有一位孩子的妈妈在短信中说:”作为一位因为孩子生活学习而焦虑我曾在无数个夜晚被"怎么办”的漩涡吞噬。直到遇见黄干老师的诗歌疗愈，才知道“原来我的痛苦可以被看见”，当各位老师朗读了几个癌症患者的诗，……能感受他们对生活的希望和激情，换位思考，我感觉自己幸运很多，让自己感觉到轻松了很多，未来会用另外一个态度平静的面对生活。”

现场发言中，一位曾在大学教书的女教师，在集体朗诵食指的诗歌《相信未来》时，抑制不住自己心情流出眼泪。在反馈发言中，她真诚地说参加这样的疗愈体验活动，感觉很温暖。据我观察，温暖这个简单明了的字眼，对于不同生活境遇的人可以有着完全不同的个人体验。我一直认为诗歌疗愈并不是一个简单情绪宣泄，它还有许多人们还没有注意到、而事实上存在的那些隐秘功效，这对绝大多数人而言仍是一个待解之谜，对这些问题的认知还需要人们不断研究、挖掘、传播和普及。

　　诗歌在中国这样的诗歌国度里，人们自以为是认为十分熟悉，好像没有什么陌生感，不论是读诗，诵诗，写诗和评诗，都会有人在场，不会缺席。但是，诗歌的”秘密”—诗歌疗愈，对于绝大多数文学艺术工作者，心理学工作者和医务工作者等，仍是一片陌生”处女地”，还有许多工作有待去做，有待人们去发现与开垦，毋庸置疑。

（黄干，20250712，渝）

诗疗随笔（39）——谈谈诗歌文本疗愈价值的四维架构