<p class="ql-block">尊敬的学生家长、亲爱的同学们</p><p class="ql-block"> 暑假已至，当手机成为生活中不可或缺的工具，如何科学、安全使用它，成了假期里的重要课题。为了帮助同学们度过安全、充实的假期，现就家长如何管理孩子玩手机及孩子如何自控玩手机，提出几条忠恳建议：</p><p class="ql-block"> 一、致家长：如果你没有掌控孩子的能力，千万不要给孩子买手机。</p><p class="ql-block">1、沉迷手机，会使孩子变得越来越没有信心，自己麻木自己，逐渐丧失学习目标和学习动力。</p><p class="ql-block">2、沉迷手机，会使孩子经常熬夜，会彻底击垮孩子的身体，会让孩子变得没有耐心和专注力，甚至会影响孩子智力。</p><p class="ql-block">3、沉迷手机，会影响孩子视力，体态、学习、还会造成心理及社交问题。</p><p class="ql-block">4、沉迷玩手机的孩子会变笨，变傻、记忆力会变低、不想做该做的事情，容易患上抑郁症。</p><p class="ql-block">5、沉迷手机会让孩子付出不可承受的代价，会毁掉孩子的成绩，会让孩子考不上大学，会让孩子找不到工作，会让孩子被社会淘汰。</p><p class="ql-block">6、作为家长，你连孩子的手机都控制不了，你拿什么控制他的人生！</p><p class="ql-block">7、父母能为孩子的手机买单，然而却不能为孩子的人生买单！</p><p class="ql-block">8、父母要知道，孩子在手机上玩的游戏可以重来，但孩子的人生不能重来！父母在孩子面前，唯一能做的，那就是放下手机多关注孩子的学习。</p><p class="ql-block">9、家长告诉孩子：所有偷过的懒，都会成为你打脸的巴掌，别让孩子在最好的年纪，荒废了最好的自己！</p><p class="ql-block">10、父母在这个漫长的暑假劝慰孩子：唯有努力，远离手机，才能收获你想要的生活。</p><p class="ql-block"> 二、致孩子：手机它只是一个工具，而不是玩具，千万别让这个玩具毁掉你的人生！</p><p class="ql-block">1、制定科学的规则，但要留有弹性。每天把自己玩手机的时间控制在1—2个小时内，饭后、睡前1小时可以玩，吃饭时、做作业时不能玩，禁止打着学习的幌子玩手机。</p><p class="ql-block">2、安排有益的活动，转嫁自己的注意力。假期可以和父母打打球、骑车锻炼、逛博物馆、出门旅行、读书、做家务，一定要让自己忙起来，动起来，不要养成足不出户的坏习惯。</p><p class="ql-block">3、父母先“放”下了，自己一定要放下。假期期间，如果父母已经为自己做好了榜样，自己一定要放下手机。晚上7-9点不刷抖音、不玩游戏、不在手机上追剧，静下心来和父母一起聊聊天、看看纪录片，给班主任报一声平安。</p><p class="ql-block">4、区分手机“用途”，正确看待手机。手机它是一把“双刃剑”，如果自己需要在手机上查学习资料，那么家长一定会支持。自己平时不要玩打打杀杀的游戏，不浏览不健康的网页。</p><p class="ql-block">5、安全文明上网，防范网络诈骗。识别并拒绝有害信息，警惕网络欺凌，谨防网络交友陷阱。不透露个人信息，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不打骚扰电话，转账汇款多核实。</p><p class="ql-block"> 隆尧县双碑中学</p><p class="ql-block"> 2025年7月12日</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 喜报</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2025年，我校中考取得骄人成绩，7班赵文硕家长、8班郝梓诚家长，为了感谢学校及九年级全体教职工三年来对孩子的辛勤培养，特此写了两封感谢信，现转发一下。</span></p>