胖胖在太工1034天之米汤煮鸡蛋驱车赴潞州金管会同事小聚烤鸭店了却韩店事兰花将绽放二返平头坞好酒不上头

有柳盈屋

2025.7.11，周五

昨晚十点半困意袭来，早晨六点半闹钟响。睡眠时间足够，但还是有点困。应是昨天午休潦草，下午连续驱车所致。晚上小酌，或可忽略不计。测量血压，高压正常，低压略高。心率略高。监测数据一般。应注意休息，不宜劳累过度。廉颇老矣，不可逞强。

去餐厅吃饭，米汤，煮鸡蛋，炒北瓜，凉拌白菜，烙饼。七分饱，须坚持。地秤称重169+，比上周173+减去4斤，加油哦。分析原因，主要是连续三天晚上以油茶代晚餐，同时加强锻炼所致。

饭后在彩色蓄水池景观带散步，转至东西向柏油路荫凉处。上如是乘凉泡茶，开启上午茶时光。

联系同学，已到潞州。约在上党区见面，诺。直接导航至上党区政府，半路接同学电话，言调整至潞州区小聚。安排在家门口北京烤鸭店，导航返市。

见面后联系原同事，开车去办公室面谈。小商科科长休假，同事言回来后权桓。

出，回分行家属院驻车。返烤鸭店，其已点好菜，半个烤鸭、鸭胗、鸭掌，主食点了剔尖和蒸饺。下午参加政采招标会，未饮酒。

其车钥遗忘在天籁，冒酷暑去取来送归，在烤鸭店离开。真是好事多磨呀。

出了一身汗，回棕榈泉物理降温，小休。城市热岛效应，果然比平头坞热甚。

其电，告知其直接到小区，了却一桩旧事。听其建言，知会王总。听闻其为杨总筹资五十个，最近趋紧，亦是理解。

阳台上兰花将开，寓意美好。呵呵哒。

一个小时后其到，开一辆黑色迈腾，牌照不错，以518为主排列。交之，置于后坐。闲言几句，无非杨乎。

出，去分行家属院开车。经威远门路转向府后街，过立交桥，直取南平头坞村。途经石坡村，天降雷阵雨。雷阵雨，三分钟。到时六点四十分，比导航提示时间早五分钟。

去餐厅吃饭，凉拌白菜丝加油炸花生米，开两罐啤酒。王师傅回来后上了凉拌牛肉、香椿炒鸡蛋、炖鸡、炖猪蹄，邀慧清，二王佳明加入，饮一瓶汾阳王，犹未尽兴。去车里取一瓶二十年老白汾酒，让佳明开启，又饮。慧清退场，二人不喝，给赵师傅倒一杯，余酒三人饮罄。其端来一碗稠米粥，聊作主食。期间同事打电话，言同学事下周可定。转告之。

上如是翻微信，悉怀忠公示，好事。截屏发同学。

检视步数，完成13000+，得小自在。