《生命中保持好习惯，总会有一朵祥云为你缭绕》，文/佺冬（编辑整理），图/佺冬（游览随拍）剪辑制作。

林都速苑（冬语新声19679176）

《生命中保持好习惯，总会有一朵祥云为你缭绕》

文/佺冬（编辑整理），图/佺冬（游览随拍）剪辑制作，

生命里如果有一朵祥云为你缭绕，那是你保持着年轻的8个好习惯。

一、早睡早起的习惯

培养合理的睡商，是一个人拥有规律生活的前提。睡眠不好，精神不足，萎靡不振，做事情的时候容易出错，工作之中容易焦虑，一天都不会拥有好的心情。人，一定要培养好的睡商。早睡早起，唯有让你的身体零件得到休息，它们才会给你更好的反馈，不会出问题，也避免疾病的产生。

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二、坚持运动的习惯

生命在于运动，运动可以改善一个人的体质，甚至改善一个人的心态。人通过运动，不仅会提升身体的素质，还会让你拥有更好的免疫力，甚至在一呼一吸间让负面情绪排出去。规律的运动，可以让一个人的体态保持更好的状态，拥有更好的身体机能，不仅面貌年轻，而且拥有自信。

三、管理情绪的习惯

人啊，你的心态有多平和，你的生活就有多美好。遇到事情，不要轻易动怒，和人发脾气，让负能量影响自己，让坏情绪跟着自己，以至于整日里处于闷闷不乐之中。经常发火动怒的人，遇事容易自怨自艾，没有乐观的心态，做不到包容他人，也会因为鸡毛蒜皮，让自己煎熬，很容易老去。

四、与人为善的习惯

甭管我们和谁相处，常记恩情，别念错处，他人的好放在心上，他人的坏扔在风里。即便是面对自己不喜欢的人，也能微笑着礼貌相待，保持应有的客气和疏离。大道至简，不责于人。凡事多找自己的问题，少找他人的错处，当你越来越包容，自会越来越从容。

五、保持干净的习惯

家里要保持干净，拥有好的卫生习惯，才能更加健康；拥有干净的生活环境，才能拥有好的心情。保持干净，甭管是我们的家里，还是仪容仪表，都要勤于收拾，干干净净，心情好，衣着整洁，是尊重。干净，一旦形成一种习惯，不仅你自身觉得舒适，而且还会让和你往来的人，觉得舒适！

六、珍惜家人的习惯

人这一辈子，只有一个家，你若能让家人和睦幸福，就是一个人最大的成功。家，最重要，唯有懂得播种，才有更好的回馈。和家人相处，要保持包容、尊重、感恩是习惯，对家人珍惜，少一些苛责和挑剔，唯有这样，家人的脸上才会挂满笑容。

七、戒骄戒躁的习惯

人啊，甭管我们遇见什么，都不要眼高于顶，懂得人外有人的道理，我们才能拥有更多的可能。不断更替自己，戒掉浮躁的情绪，有成年人该有的稳重。不再焦躁，稳扎稳打前行，我们才能越来越成熟。人这一生，前行的路上，我们会遇到各种障碍，懂得戒骄戒躁，把心态放平，才能收获更平稳的生活，拥有更年轻的状态！

八、自我勉励的习惯

当你遇到难题，没有人帮你，你就要懂得依靠自己的力量站起；当你有了心事，没有人倾听，你就要懂得不断去勉励自己。人这一生，其实说白了，都是一个人的奋斗，一个人在前行，他人能给你鼓励，但不能代替你走下去，我们能依靠的，唯有自己。懂得自我勉励，增强自己的自信心，才会拥有好的精神面貌，才会活得更加漂亮！

这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。

刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。也不要在喜欢不喜欢上，分出好人和坏人来。

带着情绪倾向的眼光，难免会陷入褊狭。咬人的，你不能说它是坏狗。狗总是要咬人的，这是狗的天性和使命。也就是说，在盯着别人的同时，还要看到自我的缺陷和不足。当然了，极致的喜欢，更像是一个自己与另一个自己在光阴里的隔世重逢。

愿为对方毫无道理地盛开，会为对方无可救药地投入，这都是极致的喜欢。这时候，若只说是脾气、情趣和品性相投或相通，那不过是浅喜；最深的喜欢，就是爱，就是生命内里的粘附和吸引，就是灵魂深处的执着相守与深情对望。

这是一场诡秘而又盛大的私人化进程。私人化的意思就是，即使无比错误，也无限正确。有时候，你的无数个回眸，未必能看到一个擦肩而过。有时候，你拿出天使的心，并不一定换来天使的礼遇。如果对方不喜欢，都懒得为你装一次天使。谁也不需要逢场作戏。

尽管，一时的虚情假意，也能抚慰人陶醉人，但终会留下搪塞的痛，敷衍的伤。所以，这个世界最冒傻气的事，就是跑到不喜欢的人那里去问为什么。不喜欢就是不喜欢了，没有为什么。就像一阵风刮过，你要做的是，拍拍身上的灰尘，一转身沉静走开。然后，把这个不喜欢自己的人寂然忘掉。

一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。勉强不来的事情，不去追逐。你为此而累的时候，或许对方也最累。你停下来了，你放下了，终会发现，天不会塌，世界始终为所有人祥云缭绕。

谁都在世俗的泥淖里扑腾着。有的人天生是来爱你的，有的人注定要来给你上课的。你苦心经营的，是对方不以为意的；你刻骨憎恨的，却是对方习以为常的。喜欢与不喜欢之间，不是死磕，便是死拧。然而，这就是生活，有贴心的温暖，也有刺骨的寒冷，不过是想让你的人生，变得更加丰富，更加完整。

在辽阔的生命里，总会有一朵或几朵祥云为你缭绕。与其在你不喜欢或不喜欢你的人那里苦苦挣扎，不如在这几朵祥云下面快乐散步。保持自己良好的八个生活习惯，天底下赏心快事不要那么多，只一朵，就足够足够了。