青禾沐阳的美篇

青禾沐阳

🥦苹果素丁

食材：苹果1个、黄瓜半根、胡萝卜1/3根、腰果30g、花生50g、盐适量、油 适量、苹果醋适量、白糖适量

🍒步骤：

1.黄瓜切丁；胡萝卜去皮切丁； 腰果炒香

2. 花生放烤箱烤几分变脆后去皮；

3.苹果去皮去籽切粒，放清水里浸泡着以免氧化变色；

4. 热油锅，把胡萝卜炒一会儿变软；

5. 加入黄瓜炒几下；

6.加入苹果、花生和腰果，加点苹果醋和糖调味炒匀就可以了。