(焦虑)穿越焦虑的时光回廊

安暖一生

　　七月的蝉鸣在窗外喧嚣，阳光透过树叶的缝隙洒下斑驳光影，我坐在窗前，望着那一方蓝天，思绪不由自主地飘向过往，那些被焦虑笼罩却又努力突围的日子，如同一幅幅画卷在脑海中徐徐展开。

孩子于2000年又逢龙年呱呱坠地，大家都赶着生龙子龙孙，出生时，医院里人满为患，找个床位都成了难题，我和爱人在焦虑与期待中迎来了孩子的第一声啼哭。原以为这是幸福顺遂的开端，却没想到孩子成长的每一步，都伴随着不同程度的焦虑。

孩子到了上幼儿园的年纪，入园竞争激烈，看着周围家长为孩子入学忙得焦头烂额，我也跟着紧张起来。好不容易报上名，可那紧张的排班，让孩子的入园之路充满波折。小学时，更是托关系才进了一个50多人的班级，教室拥挤不堪，座位紧紧贴靠后墙。那时的我，望着孩子小小的身影在人群中，满心都是对他学习环境的担忧与焦虑。

　　好在孩子争气，初中高中顺利考进本地理想学校，稍稍缓解了我紧绷的神经。然而，高考报考的难题接踵而至。高校招生名额有限，面对众多选择和未知的录取结果，每一次斟酌都让我焦虑万分。孩子就读大学期间，全球疫情爆发，校园封闭管理，孩子不是被困在宿舍，就是被囿在教室，原本丰富多彩的大学生活变得单调而压抑。我只能在电话这头，听着孩子的无奈，却无能为力，那份焦虑如同藤蔓般在心底疯狂蔓延。

终于，孩子大学毕业，学计算机专业的他，又遭遇了人工智能潮。就业市场上，相关岗位寥寥无几，竞争异常激烈，孩子投出的简历大多石沉大海。那段时间，家里的气氛压抑极了，孩子变得少言寡语，每天埋头在招聘网站和各种面试准备中，而我在一旁看着，除了干着急，就是默默为他打气。

　　我想起自己大学毕业时求职的经历，那也是一段被焦虑充斥的时光。怀揣着梦想一头扎进求职浪潮，原以为凭借优异的成绩和丰富的实践经历，找份心仪工作会轻而易举，可现实却给了我重重一击。无数次精心投递简历，换来的只是石沉大海；一场场面试，自我感觉良好后，却依旧等不到录用通知。

每天醒来，我就迫不及待地查看招聘软件，看着那些未读消息，心莫名地慌乱。夜晚，躺在床上，望着漆黑的天花板，各种担忧如潮水般涌上心头：是不是自己不够优秀？会不会一直找不到工作？未来到底在哪里？每一个想法都像针一样刺着我的心，让我难以入眠。

为了缓解焦虑，我不断修改简历，参加各种招聘会，甚至报了一些职业技能提升班。但每一次尝试如果没有立刻得到正向反馈，焦虑就会像藤蔓一样在心底疯狂蔓延。我开始怀疑自己的选择，是不是不该离开校园？是不是一开始就选错了专业？这种自我怀疑让焦虑变得更加浓重，压得我喘不过气。

就在我几乎要绝望的时候，转机出现了。一次偶然的机会，我看到一家创业公司的招聘信息，业务方向正是我一直感兴趣却又因担忧而不敢尝试的领域。我犹豫了，一方面是对这个机会的渴望，另一方面是害怕再次被拒绝的焦虑。但在反复思考后，我还是鼓起勇气投递了简历。

　　等待面试通知的那几天，焦虑再次加剧。我在网上疯狂搜索关于这家公司的信息，模拟各种面试场景，练习回答可能会被问到的问题。每一次想象面试失败的场景，心就会揪紧。可即便如此，我还是强迫自己冷静下来，不断给自己打气：“试试吧，不试永远不知道结果。”

面试那天，我早早地来到公司。在等待的过程中，我的手心一直冒着汗，心跳也快得不行。但当我真正走进面试房间，看到面试官们和蔼的笑容，听到他们专业又充满鼓励的提问，我的心渐渐平静下来。我开始自信地表达自己的想法和见解，那一刻，我仿佛忘记了焦虑。几天后，我收到了录用通知。

回想起这段经历，再看看孩子如今的求职困境，我深知焦虑的滋味不好受。但我也明白，焦虑只是暂时的，它是生活给我们的提醒，让我们知道自己在意什么，想要追求什么。面对焦虑，逃避和沉溺都无济于事，只有勇敢面对，积极寻找解决办法，才能穿越这片阴霾。

　　我把自己的经历讲给孩子听，告诉他不要害怕失败，每一次尝试都是成长的机会。孩子听后，眼中重新燃起了斗志。他开始调整心态，不再盲目投递简历，而是有针对性地选择公司，精心准备面试。

终于，在一次次努力后，孩子也等来了心仪单位的录用通知。那一刻，我们全家都沉浸在喜悦之中，之前那些焦虑的日子，都化作了我们集思广益的见证。

　　如今，看着孩子工作如鱼得水，我感慨万千。生活就像一场充满未知的旅程，焦虑如同途中的迷雾，虽会暂时遮挡我们的视线，但只要我们怀揣勇气和信念，坚定地朝着目标前进，终能穿过迷雾，拥抱阳光。那些曾经让我们焦虑的经历，也会成为我们人生中最宝贵的财富，激励着我们在未来的道路上，无惧风雨，勇往直前。

文字/图：安暖一生

美篇号：65323326