<p class="ql-block">2019年进入遇见瑜伽营，从小白开始练习瑜伽，经过一年的入门练习，野心慢慢变大，想自学一下酷酷的倒立体式（遇见不教倒立）。于是开始各种寻师问友，翻小红书。慢慢的，它来了。</p> 2020 <p class="ql-block">2020年的520，初次接触倒立，心里很忐忑，甩腿上去，离开墙就倒，<span style="font-size:18px;">不知道什么时候才能学会，实现倒立自由的梦想会实现吗？</span></p> <p class="ql-block">志向很远大</p> 2021 <p class="ql-block">2021年，可以离墙了呢，虽然摇摇晃晃。</p> 2022 <p class="ql-block">2022年开始接触各种倒立，不再满足于头肘倒立，练习海豚式，加强肩背力量。</p> <p class="ql-block">敢去楼下做倒立了，身材也越来越纤瘦好看了。</p> 2023 <p class="ql-block">心心念念🐰兔子跳！[耶]兔年争取练出一个漂亮的手倒立。[爱心]</p> <p class="ql-block">这一年痴迷手倒立</p> 2024 <p class="ql-block">能停几秒也开心</p> <p class="ql-block">前臂倒立终于跳上去了</p> <p class="ql-block">终于解锁了慢起头倒立</p> <p class="ql-block">玩转各种倒立</p> <p class="ql-block">是不是越来越美了</p> 2025 <p class="ql-block">2025，一直在热爱的路上，加油！</p> 结语 <p class="ql-block">我说：其实改变最大的是身材，6年瑜伽带给我的不只是体式的改变，最好的馈赠就是身材的改变。</p><p class="ql-block">SUZ说：@1 EH Q班主任一抹绿色 除了体式和身材的变化，还有内心世界的变化，对生活的追求，对自己的要求[强][强]</p><p class="ql-block"> Doris说：于我来说，我觉得是心情[坏笑]</p><p class="ql-block">你们有比我更进一步的体会与表达，Nice！</p><p class="ql-block"><br></p>