<p class="ql-block">2025年6月22日</p><p class="ql-block">行程：黄岗侗寨-小黄侗寨-从江-高华瑶寨</p><p class="ql-block">行程距离：70公里（行车约2.5小时）住宿安排：高华瑶寨瑶浴民宿</p> <p class="ql-block">昨天的雨不停歇地下了一夜，今早也没有要停的意思。</p> <p class="ql-block">整个侗寨浸润在雨水中，山中升腾起飘渺的云雾，仙境！</p> <p class="ql-block">侗族同胞除了利用檐下晾晒谷物外，还在住房附近利用杉杆搭建梯形禾晾，利用杉木修建吊脚粮仓。粮仓也多修建在水上，有利于防火，防盗、防鼠、防潮。这能防潮？我咋不信呢😮！</p> <p class="ql-block">送客啰～～～</p> <p class="ql-block">冒雨继续我们的旅程。</p> <p class="ql-block">在黔东南的苍翠群山中，侗寨如星辰般散落在山涧。一路盘山而行，途中就遇到了岜扒（biā pa）侗寨。</p> <p class="ql-block">散落在山涧的岜扒侗寨，群山环绕，层层叠叠的梯田如花瓣一样伸展开来，好一幅田园风光图。</p> <p class="ql-block">这也是个原生态的村落，我们没有走进村落，只在外围欣赏他的自然，他的美丽。</p> <p class="ql-block">翠绿的稻田如一条绿色的河流从风雨桥下流过。</p> <p class="ql-block">岜扒梯田虽不如加榜梯田那么壮观，但这小清新的画面依然给予你感观上的冲击和美的享受。</p> <p class="ql-block">这梯田呈不规则形状绕着山村铺展开了，似波浪、似月牙、似镜面…</p> <p class="ql-block">森林的墨绿，秧苗的嫩绿，让人心旷神怡！</p> <p class="ql-block">雨又来了，金陵四大侠与党代表被美景吸引🤩，仍不肯离去。</p> <p class="ql-block">离开岜扒，来到今天第一站：小黄侗寨。小黄村是侗族大歌的发源地，被公认为“大歌之乡”。小黄的侗歌在侗乡中很有名，侗语称之为“嘎小黄”，即“小黄的歌”。这里人人能歌善舞，人才辈出，是极富盛名的“侗歌窝”，素有“歌的故乡”、“歌的海洋”之称。据说村中正式的歌队就有20多支，成员有1000余人，曾带侗族大歌走向世界。</p> <p class="ql-block">一条小溪从寨中缓缓流过，连接着稻田、村寨、鼓楼和花桥。</p> <p class="ql-block">侗族建筑与文化有三宝：鼓楼、风雨桥（花桥）、侗族大歌。</p><p class="ql-block">风雨桥（花桥）：侗族风雨桥与鼓楼一样，整座建筑不用一钉一铆和其它铁件，皆以质地耐力的杉木凿榫衔接，拔地而起。结合桥、塔、亭的木质建筑，提供交通、避雨、休憩功能，工艺精湛，被誉为“世界十大最不可思议桥梁”之一。</p> <p class="ql-block">小黄村的花桥横跨小溪，一座座基本上都是独孔花桥，虽然小巧，但花桥的基本要素：桥、塔、亭一样也不少！</p> <p class="ql-block">桥的木梁上绘满反映侗族生活的图画。</p> <p class="ql-block">我们穿行于吊脚楼与花桥之间，希望能偶遇到“嘎小黄”。</p> <p class="ql-block">见一小男孩趴在河堤护栏外围哭泣，半天无人来关照，这边带孩子就这么随意么？！🤯</p> <p class="ql-block">大山深处的小黄与外界交流十分有限，整个村寨都保持了比较原始的风貌，只是有些过于原始，怎一个脏、乱来形容！</p> <p class="ql-block">小黄侗人的生活写照……，没有遇到“嘎小黄”🤷。</p> <p class="ql-block">午后从从江县出发，沿着都柳江（河流属珠江水系）竟然拐进了广西柳州县境内。连日的雨水使都柳江河水爆涨，这里天空晴朗，温度窜升，有些燥热。</p> <p class="ql-block">翻山越岭去寻觅从江县翠里乡东部的高华瑶寨。</p> <p class="ql-block">高华瑶寨藏在山区的一片林海中，只有百户人家居住。</p> <p class="ql-block">雨又来了，云雾笼盖四野。</p> <p class="ql-block">雨水己淹没了进村的道路。</p> <p class="ql-block">砖木结构的吊脚楼与侗寨建筑很相似。</p> <p class="ql-block">今天宿住的民宿，是由一对做自媒体的年轻夫妻与当地瑶民联手经营的。他们一边拍摄当地少数民族的民风民俗记录片，一边帮助推广瑶族药浴文化。</p> <p class="ql-block">呵呵，我不是潘金莲！</p> <p class="ql-block">瑶族是一个古老的民族，拥有36个支系。高华瑶是瑶族分支中的一小支，因其头饰衬有顶板，故称“顶板瑶”。</p> <p class="ql-block">顶板瑶妇女的头饰，因年龄不同而不同。这个蛾冠头饰是未婚青年的头饰，很重，有四、五斤重。</p> <p class="ql-block">平时很难见到瑶民穿民族服饰！只有在重大节日才盛装出席。如在祈求盘王保佑丰收的盘王节。</p> <p class="ql-block">这是民宿主人一家人穿着民族服装的合影。</p> <p class="ql-block">游人与村民的合影。唉，我们没有这机会合影呢😤。</p> <p class="ql-block">与世无争的高华瑶寨，拥有着原始生态的瑶族药浴文化。瑶族药浴，一种与芬兰桑拿浴、土耳其蒸汽浴齐名的世界三大洗浴文化，属于国家级非物质文化遗产。在瑶寨中，无论是大人小孩，还是老人孕妇，他们都懂得药浴的益处，享受药浴带来的健康和愉悦。经常泡药浴的妇女，几乎没有妇科病。</p> <p class="ql-block">民宿的主人赵成文，是高华瑶寨瑶浴文化非遗传承人。他从山中采摘药草，配备成不同功效的药包。每天要提前2个多小时煮制药水，供大家泡药浴。</p> <p class="ql-block">在高华村，形成了人人皆泡药浴的风俗，被称为“泡在木桶里的村庄”。在瑶家到处可以见到用杉木做成的高1米、宽0.6米、长0.7米的大木桶，这便是用药水洗澡的“庞桶”，又称为“黄桶”。在瑶民中广泛流传一句民谣： “若要长生不老，天天洗个药水澡。”</p> <p class="ql-block">既来之，必须要体验享受一下这瑶族药浴。瑶浴讲究“三泡三出”，第一次进桶泡8-10分钟，这时主要是排毒，药浴过程中会大量出汗；第二次泡5分钟，此时出汗已经不多了，整个人很放松，也比较适应药浴的感觉；第三次再泡5-10分钟，三次泡浴加起来共计20-25分钟。</p> <p class="ql-block">泡完药浴就要开饭啰，是长桌饭噢！</p> <p class="ql-block">当地的农家饭，腊肉、土鸡、豆腐，还有自种的蔬菜。</p> <p class="ql-block">瑶家人的黄金糯米饭。瑶家人在山上采摘一种植物的黄色花朵，用晒干的花朵煮出的水浸泡糯米，然后蒸出这色泽金黄的糯米饭。黄金糯米饭要亲手捏成饭团才好吃！饭团吃起来软糯香甜，唇齿留香！真的好好吃🤗！我会想念这个味道的！</p> <p class="ql-block">热情的老板送我们喝他家自酿的米酒，干杯！</p> <p class="ql-block">今夜在高华瑶寨，泡了药浴🛀🏻，吃了长桌饭🍚，跟着瑶族药浴非遗传承人喊酒🍶，尽兴！</p>