<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2025年7月5号，在秋风飞云的带领下，一行16人包车来到山西历山舜王坪，野线徒步穿越舜王坪景区。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">零辰五点，三门峡黄河大桥上拍摄的黄河景色。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">历山舜王坪景区是位于山西省的景区，在翼城、垣曲、沁水三县交界处历山自然保护区内，传说是上古时代舜帝耕作的地方。舜王坪是历山自然保护区的主峰，海拔2358米，是华北最高的亚高山草甸。草坪周围崇山峻岭，树木茂盛，是华北地区和黄河中下游地区唯一保存完好的原始森林。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">行程四个小时，到达山西省晋城市沁水县中村镇历山脚下的下川村。穿过村庄向历山的舜王坪景区徒步穿越。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">沿着山谷一路行走攀爬，山谷的植被非常茂盛，三分之二的路途都行走在树荫下，格外凉爽，非常适合夏天徒步。在树荫下休息时间也不能太长，会有点冷的感觉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">探路先锋，菜鸟。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">背包树，同行的队友把背包挂在干枯的树枝上，完美的一个背景墙，纷纷打卡留念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">队长，秋风飞云。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">收尾队友，云水禅心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">零辰三点起床，四点出发赶往集合点，五点包车驶出三门峡，九点到达目的地开始徒步，下午五点半返回车上开车返回，路上堵车一个多小时，通车无期，又掉头绕道，晚上一点到达三门峡，回家洗澡睡觉已是二点，真是累并快乐的一天。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">徒步感受，今天的线路非常好，难度不大，行程十三四公里，拔高800米，多在树荫下行走，非常凉爽，适合夏季徒步，登上山顶，气候更加凉快，坐的时间长点有冷的感觉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">经验教训，早上没吃早饭，一个多月没有运动，出汗太多，徒步快到顶时，导致体内电解质紊乱，大腿抽筋，疼痛难忍，好在有云水禅心，林汐，菜鸟，朵朵，朵朵朋友等几位队友的帮助，及时补充电解质，才得以缓解，成功登顶。在此表示感谢🙏，谢谢云水禅心的红牛，林汐的能量胶，朵朵朋友的盐丸，菜鸟和朵朵的经验方法。感谢🙏🙏🙏。到达山顶的服务区，小腿和脚也有抽筋的感觉，赶紧老老实实的坐在服务区，吃饭喝水，又喝了一两他们泡的阴阳草黄酒，休息三个多小时才觉得安然无恙。今后一定要加强锻炼，做好野外徒步的各种预防，才能走得更长远。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">此美篇借用队友很多照片，只为记录一下美好瞬间，别无他用，谢谢！期望再次同行🤝🤝🤝</span></p>