<p class="ql-block">2025年春季联谊是展示本学期学习成果的重要舞台，也是一面自我检视与自省的镜子。＂观音拳＂原音乐已深入人心，但在大型节目的呈现上，仍觉略显不足。在郑贵娴老师极力推荐下，改用《今日放知我是我》，我们克服了最初的抵触情绪，通过反复聆听与练习，逐渐适应了音乐的节奏，令人惊喜的是，打完一套拳后身心舒畅，节奏的放缓也更利于动作的整齐划一。演出的进出场形式更是由参演同学共同商讨改进，最终得到了郑超彬老师与郑贵娴老师的一致认可✊，也赢得了同学们的一致好评✌️。</p> <p class="ql-block">1．礼敬观音</p> <p class="ql-block">2．花开见佛</p> <p class="ql-block"> 7．令登彼岸</p> <p class="ql-block"> 8．大士托天</p> <p class="ql-block">9．观音隐身</p> <p class="ql-block">12．善财请圣</p> <p class="ql-block">12．善财请圣</p> <p class="ql-block">13．龙女皈依</p> <p class="ql-block">15．观音坐莲</p> <p class="ql-block">16．大士接引</p> <p class="ql-block">17．净瓶偏洒</p> <p class="ql-block">演出结束时的造型设计新颖，令人眼前一亮✌️。</p> <p class="ql-block">“东岳拳二路”因选取了后半部分套路，排练时间相对紧张，同学们之间的配合尚显不足，整体表现略显凌乱，令人稍感遗憾😞。</p> <p class="ql-block">这是我第三次学习“东岳拳”，随着练习的深入，愈发体会到这套拳法的精妙与深奥。想要真正领悟其中的气感，实非易事，需长期磨砺与体悟。</p> <p class="ql-block">练习“肘底捶”时，左大腿及膝盖常会突然抽痛，直到郑老师细致讲解后才明白症结所在：动作应先下沉松胯，再开胯开腿，转身时膝盖不可随身体方向转动。同时在梁队的耐心指导下，我顿感茅塞顿开✌️，对前辈的悉心指导心怀感激💞💕💖。</p> <p class="ql-block">关于“倒转肱”中脚步的后退时必须是后跟着地，打弧型，这学期终于有所领悟，再次感谢梁队🙏希望在假期中多加练习，能够真正掌握并打好这一动作✊。</p> <p class="ql-block">通过不断练习，我的抬腿高度也有了明显提升，脚抬得更高了一点点啦✌️。</p> <p class="ql-block">“八段锦”作为热身气功，被我们用于每次练习前的准备环节，旨在舒筋活络、调和气息，为后续的拳法练习打下良好基础。</p> <p class="ql-block">“8式太极拳”作为太极拳的入门套路，是我们初学者必须掌握的基本功，动作简洁而意蕴深远。</p> <p class="ql-block">“16式太极拳”在“8式”的基础上进一步拓展，是提升拳法技巧与理解的重要基础套路。</p> <p class="ql-block">“42式太极拳”作为标准竞赛套路，对于没有基础的同学来说确实难度较大😓，但也是我们不断挑战自我、提升技艺的目标。</p> <p class="ql-block">之所以选择表演“功夫扇”，其实源于几位正在跟随郑贵娴老师学习的朋友。她们是插班生，也是太极“小白”。作为引路人，我深知责任重大，唯有自己先学会学好，才能带领她们一同进步。因此，我主动提出表演“功夫扇”，其中也不乏一点私心🤭🫣。</p> <p class="ql-block">“太极毛笔”是郑贵娴老师提议加入的表演项目，她的用意深远，意在帮助我们加深对套路的记忆与理解。感谢小郑老师的良苦用心🤝🫡</p>