开心保健揭开气功的神秘面纱，献给人类一部健康大法

开心歌

气功的历史在中国可以说是源远流长，经过了几千年的历史长河。但毕竟是少数人的行为，带有神秘的面纱。可以说，气功的名词是中国人民的伟大发明，气功的气字是中国人民、中国的伟大祖先，是对我们造成天地万物的物质的一种认识、是一种范畴、是一种概念，这个概念范畴专门来说明物质的，说明宇宙间存在着这样的物质，它有着一定的功能。气功就是练这个气物质，你体内有气物质，体外有气物质。我们中国传统哲学，我们讲的很明确，万物都是由气造成的，我们中华民族的文化，这个气的文化，气的思想，处处可见。
开心保健揭示了气功的本质。气功，气功，就是气物质的功能。在我们人身上的一种表现形式，人体内的气物质和体外的气物质相互作用，所表现出来的自然功能和自然现象。所以我们前面说的，我们任何一个人都在练功，练功就是与生俱来的，是一种生命功能。因为气功现象是与生俱来的人体与自然相互作用的自然功能，自然现象，活在地球上任何一个人都有这样一种自然功能和自然现象。气功现象符合现在现代科学的耗散结构原理，钱学森教授他不断的说明这个原理，他讲人体是一个巨大的系统，这是一个开放的系统，这个系统跟自然界，跟外界不断的进行着物质能量信息的交换。
说白了，气功就是生活，生活就是气功，人生就是气功，气功就是人生。气功的真谛就是人体内的气和人体外的气进行相互作用、相互交换，从中获得高层次的气物质，依靠自然能改造自身，这就是气功的本质。
气功就是与生俱来的人体的生命现象，人体的生命功能，人体的自然现象，人体的自然功能。就是我们体内的气和体外的气要相互交换，才能出现这样一种功能和现象。所以气功可以用顾名思义，可以起这样一个广义的定义，就是气物质的功能和作用，这就叫气功。
现在我们讲健康大法，因为它反映了先天功的本质，是打开心锁，是净心正性打开心锁。打开心锁要靠净心，净心要表现在乐字上。
我发现真正的笑和谢的状态是最好的人体的生命高级功能状态，就是所谓的高级的气功体验，就是高级的气功功能状态，所谓的气功态。
练气功本质就是做人，做人的本质就是练气功。这两句话是怎么说呢，这两个本质是不同的本质，虽然词是一个词。说做人的本质是练气功，是做气功，这讲的这个本质是讲实实在在的物质的本源，从物质上去说这个事儿。那练功的本质是做人，他从哪个角度去说的，就从社会性上去说的，我们要进行社会交往，我们进行社会活动，我们要进行社会建设，我们发展社会，那我们人人都在做人。我们过去把气功仅仅看成是为了得到一点功能，为了自己养生，为了取得一点保健的效果，我才去练气功，这是非常狭隘的。所以从这个角度来说，我们说，气功的本质、练功的本质就是做人，
我们练功，就是要练做人，要做五种人，我们要做道德圆满的人，要做完满健康的人，要做全面发展的人，要做实现三大价值的人，要做随遇开心的人。三大价值是什么？家庭价值，社会价值，自然价值。你的存在对家庭有贡献，你的存在对社会有贡献，你的存在对自然有贡献。最后我们归结成五种人，做随遇开心的人。你不管遇到什么时间、什么地点，你都能打开心锁，人与人沟通就是万众一心，人和自然沟通就是天人一心，这就是最高的做人的水平，就是真人的水平。所以我们说练功，它的本质，归根到底，我们要做这五种人，要做真正的人，也是练功的目的，做这样的人。
1984年农历十月初一，姜老师召集的部分姜老师认为有缘的学生，在李天佑上将家里开一个座谈会，姜老师当时宣布，我们现在进入了先天气功阶段了，我们现在就在先天元气之中了。这标志着由后天气功阶段进入先天气功阶段。创立了先天自然功（法），并提出“真心换真气”的伟大相对真理。
可以说，姜老师的创造是健身气功史上养生史上的重大革命，重大变革，姜老师首先捷足先登，她放弃了一切方术，放弃了一切形式，紧紧抓住练性化命这一关，所以这一点是非常宝贵的。姜老师正是因为有了后天健康法的基础，所以她才能够进一步创造先天功法。拼弃了追求特异功能的意守导引方法。靠意念使大家能够心平气和，在做道德修心养性来下功夫，使众多的好人得到好报，这种方法实在太妙了。
姜老师得到了先天真气的特定信息。姜老师要传授康乐，传播康乐，传播先天健康法，她就必须把这个种子传播人间，播向人们的心坎里面，否则是不行的。她不仅自己能够去沟通，能够去获得高级的物质能量信息，而且她可以让社会上所有人，只要照她的方法去做，都能获得这种信息，都能获得这种功能，所以这是非常不容易的。
姜老师创造先天自然功法之后，我们又经过了20多年的共同的习练、研究和创造，已经产生了修练先天自然功的体系。特别是在发现入门之法之后，发现了入手之法，这是我们大家共同努力的伟大成果，这是气功界里面的伟大的革命。
气功，它是一种做人的学问和功夫，是一种天人合一的学问和功夫，是一种德与道合的学问和功夫，就把人心和道心沟通，大道和谐这样的功夫。
健康大法，是因为它能够开发恢复人的先天本能，一方面能够使自己恢复了人的善良快乐的本性，另一方面又可以使我们和自然里面高层次的后天元气沟通，又能够和自然里面最高层次的先天真气沟通，这就是先天本能的两个方面。一个方面讲的人恢复人的本性，善良快乐本性，和谐的本性。另一方面讲的是我们能跟自然沟通，是吧？跟自然的最高层次的先天真气沟通，跟宇宙源的隐负熵沟通，这只有先天功法才能做到。这不是我们自封的，它是自然的一种行为，在自然的不同阶段，在社会发展的不同阶段，它就有不同的显现信息的形式。
开心保健指出练先天功的三个必要条件，第一，进入先天气功阶段才能练先天功法。第二，就是要有老师给你口授心传、给你特定信息，你才能练先天自然功法。第三，你必须修心养性，你才能练好这个功法。这三条是最重要要点。新型气功三要素，第一条，叫净心，就是净化心灵，净心正性，包括个性。第二条，得气，得到真气。第三条，显效，促进三大和谐。
开心保健指出健康大法的本质，就是要打开心锁。打开心锁一，人心与人心沟通，万众一心。打开心锁二，人心和自然控制中心沟通，天人一心。如果达到天人一心，万众一心，社会达到了三大和谐的最高境界。健康大法的意义就在于，创建健康人生，创建美好人生，创建完美人生，创建幸福人生。
完满健康应该有三个条件：第一个条件，是躯体健康，生化指标生理功能正常。第二个指标，是心理健康，心理健康指的是心理平衡，心理功能正常。第三讲的是，对社会和自然适应能力，适应能力越好越健康，不仅是对社会的适应平衡，还要跟自然适应平衡。 1、健康大法从事的事业最伟大：“社会进步，大家同乐“就是最伟大的事业；
2、健康大法追求的目标最远大：“五乐、四善、三和谐“。社会主义、共产主义。“万众一心，天人一心“；
3、健康大法的物质基础最博大：显物质、潜物质、隐物质（后天元气、先天元气）；
4、健康大法的适应人群最广大：不分国家，不分民族，不分肤色，适应地球上的所有人；
5、健康大法的实现功能最强大：使人道德圆满，健康长寿；社会进步，大家同乐。 1、医疗模式新，健康大法坚持“自然、人心、社会”医疗模式。健康大法的本质是“气疗”，是真气疗法。自然真气对人类来说，扮有四大角色：自然是人类伟大的母亲，伟大的导师，伟大的教师，伟大的医师。真气疗法是最伟大的医师给人类治病，在医疗过程中最讲辩证施治，标本兼治，重在治本，就是真气治病重在治心。有一句名言：“万病皆源于心”，“百病皆生于气”。人之所以有病其根本原因，就是人心受到了私有制贪欲的污染，人与自然之间气物质交换的先天通道堵塞，因而严重地影响了人类的健康水平。人心的污染和变异是导致人不健康不长寿的源头祸水。健康大法坚持“真心换真气，真气造真药，真药治百病，百病能去根”的原理，修练直指人心，就是“净心正性，道显功成”、“练性化命，百病去根。这就是真气治疗理念的高明之处，独到之处。
2、医学目的新，医学目的，就是人生目的，就是为了完满健康与三大和谐。
3、医学方法新，就是通过自我锻练善意念，恢复和提高人的先天本能来防病、治病和保健，即真气疗法，气疗与医疗相结合，以气疗为主。就是“真心换真气，真气造真药，真药治百病。百病能去根”，“脱胎换骨，改造个性，得到真气，可以再生”。
4、人体功能新，中国特色免疫健康大法，既能提高人体内一般免疫系统功能（特异性、非特异性），还能开发、利用和提高人的特殊免疫系统功能，即内气构成的特殊免疫系统功能。通过健康大法的练习，可以激活人体内气和接收自然真气以提高内气的数量和质量，从而大大提高人体的免疫功能。人体内一般免疫系统，尤其是内气构成的特殊免疫系统是最大、最好的医疗资源。中国特色免疫健康大法符合理想健康法的五项原则：整体性原则、预防性原则、经济性原则、安全性原则、显著性原则，是开发人体医疗、卫生资源的最好方法。 1、经济性原则
健康大法属于高新医学，但医疗投入是最经济的，可以不花钱或少花钱。因为，健康大法属于真气疗法，它就是充分利用自然界中蕴藏着的取之不尽用之不竭的物质和能量，充分开发人体内制药厂的潜能，充分利用人体内医疗资源的高效能，充分发挥人体潜能，这是最大的、最优质的、最丰富的医疗资源。先天元气无所不在，无所不有，充满整个宇宙空间，和阳光和空气一样，是完全免费的，而乐和谢人生来就会的，是人的本能。乐和谢是不花钱的，但是，乐谢的功能作用是你化多少钱都办不到的。保健大法，靠自练自治，自修自得，自己是患者，也是医生。“只管乐，不管病，病自消”。无忧无虑，自己放心，儿女省心。自己不受罪，家人不受累。无须到处跑，寻医问药，坐在家里舒舒服服地自疗其疾，自养其身。
2、安全性原则
健康大法，简便易行，安全可靠。以自练自治为主，主张“双管齐下”，即“心疗”与“医疗”相结合，但须以“心疗”为主，即以“开心”为主，以“开心”为重。只要真开心，随遇开心，就会快乐祛病，练乐祛病，念谢祛病。其一，方法简单，人人会操作，不会出偏差；其二，无毒副作用，无后遗症，无医源性疾病和药源性疾病，不会产生误诊，过度治疗等弊端。最近，潘朝东老师指出，人在天地间，真气最为重，一谢就开心，真气就高兴。谢谢没有解决不了的问题，是万灵之妙法。
3、显著性原则
健康大法讲：“千病一方，真气。百病一法，先天健康法”。不管是大病、小病、急性病、慢性病、疑难病、生理疾病、心理疾病。一律本着“只管乐，不管病，病自消”的九字方针，坚持健康大法的“一谢开心”之法。万法归一归开心。开心就能实现人心与人心、人心与道心沟通，实现“真心换真气，真气造真药，真药治百病，百病能去根”。
健康大法坚持练性是目的，治心是根本，治病是捎带。一笑疗之，一乐聊之，一谢疗之，真笑、真乐、真谢真见效，而且有时会获得意想不到的效果。在治愈过程中，大部分疾病都是快乐的治病，不知不觉中治好病。坚信笑谢之法，沟通真气，得到真气的帮助，提高和增强体内真气的数量和质量，体内真气的力量强大了，病痛的感觉也就消失了。
健康大法不但能治疗各种疾病，而且治疗速度快，它是气到病除。人的任务就是“养心”、开心，打开心锁，沟通真气，就是调对频道。人体就是一个高精尖的制药厂， 你乐，你谢，就制好药。自然真气的力量无限强大，无处不在，无时不在。邪气的力量无限的小。只要懂得笑谢开心的道理，以积极的心态面对人生的一切，就会时时刻刻得到自然真气的帮助，人的无限潜能就会发挥出来，正气充盈，邪气不侵，气血畅通，百骸不殆。人的健康就有了强大的物质基础。自主健康，自主生命的大权就会牢牢地掌握在自己手中。
4、预防性原则
人体就是一座超高级的“制药厂”，人就有自我康复的先天本能。人一旦生病，经过正确治疗，应当彻底而不会复发。通过谈心----开心，就能开发人的先天本能，不仅能彻底治病，而且能防止生病。练性治病病去根。有病治病，无病健身。无忧无虑，轻松愉快。
5、整体性原则
健康大法具有普遍的适应性，不分男女老少，不分文化高低，不分钱多钱少，都可以自练自治，自养其身、自得其乐。“千病一方，真气。百病一法，先天健康法”。健康大法能治百病。不管是大病，还是小病，不管是急性病，还是慢性病，不管是生理疾病，还是心理疾病。一律本着“只管乐，不管病，病自消”的九字方针，每一天就是按照入手之法，认真地习练“练笑、念谢、四找、谈心”。入手之法还可以简化为一个“谢”字，潘朝东老师讲，而当“谢谢”变成人的心里烙印和心声的时候，人体便时时、处处、事事进入高级生命功能态。人的行为就一定是越来越完善。换一句话讲，念念谢谢必然伴随着一系列（连续不断的）善的行为和效果，必然产生“三大和谐”的身心同乐、与人同乐、与自然同乐的最美好的状态。念谢就能调整“三大关系”达到“三大和谐”（本质是气和）。坚持“快乐生活化，生活有序化，相信自动化”，坚持“心疗”与“医疗”相结合，并以“心疗”为主，以“开心”为主，以“开心”为重。万法归一归开心。开心就能实现人心与人心、人心与道心沟通，实现“真心换真气，真气造真药，真药治百病，百病能去根”。 1、防病治病完满健康
健康大法能够实现防病治病，无病健身。健康是人的基本权利，也是人的基本需求，有了健康，就有了一切，没了健康一切归于零。医学的目的应该是有病治病，防病健身，而且防胜于治，它的终极目的是为了人的完满健康。健康大法是一种快乐的生活方式，是道德功、生活功，在防病治病方面，却“歪打正着”，显示出神奇的功效。
实践证明，只要坚持“练性化命”的养生观，怀着一颗感恩心，一颗爱心（爱自己、爱别人），坚持练乐、念谢，进行有效地自我道德修养，就能得到完满健康。
2、净心正性道德圆满
健康大法的核心就是"修心养性"、"净心正性"，"修心"和"净心"就是要变杂心为真心，寡私欲，去掉贪心，去掉“以我为中心”。通过习练健康大法的入手之法，培育自己的宽容心、博爱心、感恩心、同康同乐之心、三和之心。在"修心"、"净心"的同时，还要"养性"、"正性"、"练性"，学会调整自己的情感情绪，脱胎换骨，改造个性。做到"以善为乐，以乐求善"，"给人好脸看，给人好话听"，"看不惯想得通"，"笑谢一切人和事"，"乐己为人，乐己化人"，"以自我完善为中心"，"善内善外"，"善始善终"。提倡乐导思维，看不惯，想得通。修道德是人生的根本，解七情是人生的关键。健康大法恰恰是人们修养道德、调节不良情绪的高妙之法。
3、增智开慧献乐得乐
增智就是增加智慧，提高智慧，增加智商（包含情商）。开慧就是灵感直觉功能。潘朝东老师指出，人的无限潜能就在人与自然的和谐沟通之中。人与自然和谐是作为人的生存与健康的至高无上的表达。而健康大法恰恰是这样一种人与自然和谐沟通的高妙之法。
健康大法提出如下善意念：“感恩党、感恩祖国、感恩人民、感恩自然；弘扬冯理达大爱无疆的精神，一心追随党、一生热爱党、一贯忠于党、一切献给党；五乐、四善、三和谐；净化空气，净化气场，净化心灵；依靠自然，改造自身，造福社会，报效自然；真心换真气，真气造真药，真药治百病，百病能去根；愿好人一生平安，愿坏人变成好人；凝魂聚气促和谐，守魂抓宝保健康，万众一心同笑谢，天人一心奏凯歌。”善意念是促进三大和谐的意念。善意念和优组场是健康大法的DNA。锻练善意念是健康大法的根本和关键。健康大法的“乐善开心”的入门之法和“笑谢开心”的入手之法，就是平时锻练善意念的简便、高效之法。实践出真知，多想出智慧。锻练善意念是增智开慧的充要条件。
4、延年益寿尽享天年
人生的本质就是做气功。所谓气功就是人体内气物质与体外气物质相互交换、相互作用所表现出来的自然现象和自然功能、生命现象和生命功能。比利时诺贝尔奖金获得者普里戈京发现的《耗散结构原理》认为，人体只有不断地从体外引进负熵流（即真气），抵制体内熵（即邪气）产生，人体才能保持低熵有序的健康状态。这就是气功的普遍原理。
潘朝东老师指出，人体内气与自然真气和谐相通是人生存与健康的至高无上的表达。又指出人的无限潜能就在人与自然的和谐沟通之中。另外，人心的污染单靠自身修养，社会教育是远远不够的，也要靠自然真气的力量。所以，我们都要接受真气的再教育，真气的教育是最根本的教育。
从练功的阶段来说，就是修练到自然之法阶段。心锁一、心锁二统统打开。人心与道心的和谐沟通，这样就实现了人体内生命根和自然生命根的和谐沟通，使体内生命根、生命能得到源源不断的补充，大大提升人体内生命根、生命能的质量和数量，人的健康健美长寿的问题就得到了根本的保障。人人都可以活到自然的寿命，做到"无疾而终"，快乐地回归自然。
5、促进三和同康同乐
健康大法的目标是促进社会进步，大家同康同乐。三大和谐是健康大法道德标准的核心。 1、破解“医改”难题，实现人的完满健康
健康大法的本意，是讲如何做人，做一个有道德的人。但是，它却在防病治病方面显示出神奇的效果。这就是真气疗法的独到之处，真气治病重在治心，人的疾病根源在于心。印证“万病皆源于心”，“百病皆生于气”，贪婪是万恶之源之说。健康大法把做人和保健完美结合，抓住了导致人不健康的源头祸水，这才是真正的正本清源，真正的辩证施治。在治疗过程中能充分地开发和利用人体内真气和自然真气（充满整个宇宙空间），这一廉价、丰富的医疗资源，创造了巨大的经济效益，又没有医患矛盾。利用的是自然界中存在着取之不尽用之不竭的真气物质、能量、信息，为人的健康保驾护航。通过健康大法，自练自治的手段，像那些疑难病、绝症，像胰头癌，重症肌无力，六次报病危的患者，都成为健康的人。那些练健康大法而长年不吃药或少吃药，为国家节省了多少医疗费用，更是无法计量！那些巨额投资，只解决一小部分问题，而很多慢性病、疑难病，要么终生吃药，要么束手无策，而且还要承担医疗风险。而健康大法却不花钱或少花钱，却能解决大问题，排解大困难，为国家节省大笔医疗费用。这就是人民应该享受的改革开放的最大红利，因此，无论从哪一方面讲，为国为民，都是一本万利的大好事。
2、破解养老难题使老人乐养天年
习练健康大法对于老年人来说具有特殊的意义。无数的老年人在康乐场，经过一段时间的习练健康大法，身心得到了健康。他们体力充沛，精神焕发，人退休了，心不退休，斗志昂扬，为促进社会进步，大家同康同乐，无贪奉献着。他们不但没有给社会带来任何的负担，反而成为推动社会发展不可或缺的力量。他们人老、心不老，壮志豪情，正向着人类自然寿命的极限发起挑战。健康大法为解决老人养老闯出一条新路。使他们成为，"时时都会开心笑，处处都是幸福家，事事都会开心做，人人都是开心娃"。
3、强基固本，助推道德建设
国无德不兴，人无德不立。健康大法追求"五乐、四善、三和谐"的道德标准。健康大法的本质就是开心做人、学做真人，做一个有道德、有理想的人，做一个德、智、体、美全面发展的人。因为决定社会发展的第一要素是人，人是一个社会的基本细胞，人的自身建设，特别是道德建设、道德完满对社会发展至关重要。健康大法提出的"以善为乐，以乐求善"，"以自我完善为中心"，"善内善外"，"善始善终"，都是教人从善、树德，就是为了恢复和提高人类善良、快乐的先天本性和先天本能。提高全社会的道德水平，使每个人都达到身心和谐，与社会和谐，与自然和谐。崇尚道德、修养道德将成为人们的实际行动，成为社会的一种时尚。打牢德治建设的根基，将对我国当前的法治建设形成巨大的推动力量。
4、健康大法是和谐社会的至宝
三大和谐（人的身心和谐、人与社会和谐、人与自然和谐）是健康大法追求的最高理念和最高道德标准，构建和谐社会也是中国特色社会主义的本质属性，是国家富强、民族振兴、人民幸福的重要保证。和谐是党和国家的生命，也是健康大法的生命。因此，健康大法的实践者崇尚和谐的理念和精神，人人讲和谐，人人追求和谐，人人争做和谐的模范，和谐之花处处开。正是他们和谐的理念与精神，促进了自己的身心和谐、家庭和谐、邻里和谐、社会和谐，调节和化解了家庭矛盾、社会矛盾，维护了社会安定团结的大好局面。
5、增智开慧助推大众创业万众创新热潮
健康大法的力量源泉就是“天人合一”。人的无限潜能就在人与自然和谐沟通之中。我国14 亿人民，定会在三大和谐的实践中，其无限潜能必然会在人与自然真气的和谐沟通之中充分地激发出来，推动大众创业万众创新热潮，中华民族伟大复兴梦想的实现指日可待。这种巨大的精神财富，必将创造出巨大的物质财富，这就是带有中国特色的先进的生产力，这就是中华气文化改革开放即将给中华民族带来的巨大红利。
健康大法能使老年人老有所乐，乐养天年；能使青年人快乐创业，乐弛职场；能使孩子聪明伶俐，活泼向上；更能使社会充满爱心，和谐太平，蒸蒸日上，共享中国梦想
潘朝东老师在庆祝姜宗坤老师创立先天功法31周年时指出，从1953年到1984年姜老师创立的后天功法自然气功进一步发展和成熟了。从1984年到今天，先天功法有了长足的进步，也已经成熟了。可以确信作为先天功法的代表，健康大法的功法和功理，是与人类共存亡的，是可以永久不变的。
健康大法是先天功法的简称。包含静聊和动聊。健康大法功法可以概括为笑谢开心，乐善开心。健康大法功理可概括为真心换真气，练性化命。将来人类的四大实践（即：生产斗争、科学实验、阶级斗争和气功实践）都只能证明健康大法功法功理的正确性，而不能改变此功法功理。这就是我们对于功法功理的自信，本质是对自然真气的最高信仰和坚定信念。
看今朝，喜今朝，大法传天下。万信归一归真气，万法归一归开心。
20250710编辑。