人生几何，遵循规矩，顺其自然，完成夙愿。

天龙

　　近期高温酷热，真的不敢妄动，宅家酝酿 "十进"龙江行之际，思绪万千感慨，回望，人生如逆旅，我亦是行人，心动加行动，铸就新篇章。 长路无尽，人生旅途的本质隐喻，人生如一场无法回头的远行，从第一声啼哭开始，便注定踏上这趟单程旅途。山峦起伏，江河奔涌，日出日落，我们这一茬，儿时生活清贫无犹，该念书时恰逢运动，"一片红"加入屯垦戍边的黑土地，广阔无垠，脑子一片空白，感谢"大政策"改变了众多"知识青年"的职业生涯，生存、就业、成家改变了生活轨迹，而我独行于"幽径"，不可复制的职业"痕迹"，命运与机会加自身努力塑就了"传奇"，使"飘荡"的小舟，能再次汇入浦江人潮，每一步都刻下不可复制的印迹。如陈佩君所言：“人，从来到世界的第一天起，便旅行在半途中，直到生命的结束。” 这趟旅程没有预设的地图，有人于顺境中突遇风雪，有人在绝处逢生见桃源，有人通过刻苦努力改变自己，命与运无法预测，只有回望揽胜。跨入古稀，身体上思想上行动上，歇许有所"考量"与想法。 无常恰是常态，古人云“三十年河东，三十年河西”，而真正的境遇，在于接纳不确定性，如溪流绕过顽石般从容前行。一代共和国"知青"老人，踉跄于生路却目光坚定，坚毅，心有阳光一切灿烂，生存姿态本身已成对生命最朴素的礼赞。驻足当下，瞬息永恒中的领悟，生命旅途中最珍贵的馈赠，往往藏在易被忽略的日常褶皱里，昔日被"就学"眷顾的青年，被能"返城"的浪潮拍打在"沙滩"上，只能安心"驻足"龙江电力战线，偶然遛弯富拉尔基嫩江岸边丁香树下，便听见花开时“噗啪”的轻响，紫云般的花簇让我第一次懂得："梦想"并非遥不可及，而是心灵苏醒时的顿悟与"人设"。 珍惜的本质是觉醒，执念，在晨光中夜色里读书，消磨时光，突然明白人生密码“幸福源于内心的平衡与和谐”。这与禅宗“吃茶去”异曲同工，品一杯茶的滋味，扫一方庭的落叶，皆可成为对生命最深的致敬。生存的韧性超越一切困境，平凡中的尊严照亮迷茫者，"繁花"开的瞬间，自然之声唤醒麻木心灵，慢下来才能听见心跳，幸福是内心的"稳定"秩序。险峰砺魂，崎岖处的生命锻造，"风暴"从来是重塑生命的刻刀。徐霞客踏遍荒山野岭，在迷路与断粮中写就《徐霞客游记》，将挫折转化为地理学的革命，人生之路每一次摔倒都是腾跃的预演，疼痛的重量丈量成长的深度。那些深夜的泪水，终将凝结为破晓时叶片上的晨露，折射出更璀璨的光。 平凡之光，尘土中的星辰，人生最深刻的顿悟往往源于对平凡的重新发现。有人追逐功名却迷失本心，而李子柒回归乡野炊烟，在腌渍酱菜、编织竹篾中，让世界看见“一箪食一瓢饮”的诗意。 平凡绝非贫瘠，如那棵生长在泰兴路平吉里"天井里"的夹竹桃树，不求参天之势，只以年轮沉淀"蓄智"。恰如哲思所悟：平凡是告别无知的炫耀后的深沉，是细流孕育深邃的积累。工人的辛勤劳动、田间耕作的农人、深夜备课的教师、医院守夜的护士、苦窗研读学子、保卫疆域的士兵，他们的故事无需史诗记载，却共同编织了人间温暖的经纬，激励着千代华夏儿女。缘起缘落，相遇与别离的禅机，时光荏苒旅途中，有人如风掠过山岗，有人成为刻入岩层的印记，有人镌刻生活成为"强者"。 聚散皆是修行。陈佩君看透“缘起缘落缘未尽，终是陌路”，但短暂交汇时的光亮足以永恒。如齐齐哈尔龙江旅社墙上的留言，“素不相识的灵魂因刹那共鸣，在彼此生命中留下无形的坐标”。 人生旅途，旅游、聚会、聊天扯犊、品茗小酌，将是古稀奢望，如能亲身体验“方觉生命又赚了一回”，这种顿悟剥离了世俗虚妄，显露出生存的本质，共同诠释着生命循环的庄严，让我们在有限的里程中，活出无限的意义密度。 人生旅途，犹如一部连续剧，篇幅的"长短"，不以人们的意志而践行，日程中的转换，只差一个"转身"。行囊中的"星光"，五千年的文明长卷中，无数行者将感悟凝为星辰，为后来者照亮迷途。当俯拾这些光芒，终会懂得，人生的价值不在抵达某处，而在行走本身，“纵然一夜风吹去，只在芦花浅水边”，生命如芦花般脆弱却坚韧。愿我们怀揣旅途赐予的勇气与慈悲，在无常中织就有常，于有限中开拓无限，直至成为后来者眼中的星光。 在"兵团5师48团2连"、"双山糖厂"、"哈电"苦窗、"富拉尔基"发电厂、上海二所、上海三所、上海四所、市局四所、退休13年期间融合多维度人生感悟、生存本质、生命厚度、社会实践，构建完整的人生图景。行万里路，读万卷书，学习是个好习惯，可充盈生活，辨别真伪，耕耘自己一份。能远行的热情，终有降温时，抓紧抓住抓牢，做自己想做、喜欢做的事，天有不测风云，人有旦夕祸福，但行好事，莫问前程，开开心心过好每一天，足矣。

2015年9月10日，秋高气爽，蓝天白云，北京小汤山新华社招待所，举办黑龙江双山糖厂"当年我们在一起"暨双山糖厂45周年联谊活动，来自北京 天津 上海 哈尔滨 齐齐哈尔 鸡西 拉哈 九三 辽宁 秦皇岛 山海关 深圳 惠州 山东等138位糖友参加。

活动召集人主持人付津生讲话，第一句"北京欢迎您"，倍感亲切温馨，然后阐述活动经办情况，接着由原厂领导易靖汉厂长畅述糖厂的光辉历程。

参会糖友在聚会旗上签名留念

9月10日午餐，下午在新华社小花园，举办形式多样的联谊活动，唱歌跳舞，武术朗诵，拍照留念。

2016年8月17日，各地糖友分批抵达哈尔滨神农生态园，上海糖友历尽艰辛，坐一夜硬座从漠河到达哈尔滨。双山糖厂哈尔滨第二届战友联谊会，主持人康和平 王帼锋，老领导易靖汉局长、陈文阁工程师特邀参加，与会糖友116人参加。

李建国代表上海，发表热情洋溢的讲话。尽力之后，就选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，有些事尽力就好，有些人随缘就好，学会与自己和解，再大的事，都不及自己的身体和情绪重要，把快乐和坦然留给自己。

活动安排：参观满族文化村、松花江岸、防洪纪念塔、斯大林公园、中央大街、索菲亚教堂、哈尔滨歌剧院，品尝东北菜，在山庄拍照留念等。感谢孙信王帼锋夫妇的温馨安排。

　　① 2017年6月27日在沪20人从上海站出发 ② 四十八年后回访二连 ③ 各地二连知靑在哈尔滨聚集 ④ 北京哈尔滨齐齐哈尔九三成都上海战友游西溪湿地 ⑤ 二连各地战友北京月坛宾馆聚仙阁聚会 ⑥ 赵仲樑李建国在九三站合影留念 ⑦ 在沪连友游鲜花港 ⑧ 书院人家合影 ⑨ 赵仲樑俞建华李建国肖卿华合影 ⑩ 北京上海哈尔滨齐齐哈尔九三战友在九三火车站合影

2016年8月，首次参观北大荒集团九三分公司，九三博物馆。

历经五年的建设，黑龙江双山糖厂正式开工，于1975年生产出优质白砂糖，供给共和国千家万户，一代各地知青、工程技术人员、九三工作人员的辛勤付出，终获成果，厂房全貌。

2019年8月19日东北行活动，上诲 杭州 天津 哈尔滨 齐齐哈尔 山东糖友到达双山火车站，范文泉 张丽英等到站迎接，着装拍集体照。

8月20日，回糖厂探访合影留念。

黑龙江省双山糖厂：① 高桂林李建国范文泉九三站合影 ② 李永平李建国高桂林糖厂大门合影 ③ 李建国 ④ 广阔无垠黑土地 ⑤ 高桂林王嘉德李建国范文泉合影 ⑥ 丰收在望 ⑦ 操访李占林家人朱青 ⑧ 九三站感谢糖友范文泉的温馨安排 ⑨ 双山糖厂主厂房

七十年代初冬季，棉大衣、棉裤捂着，严超然 李建国漫步在黑龙江省讷河县拉哈镇国营红光糖厂。

七十年代初，黑龙江兵团五师俱乐部。

岁月有痕，岁月如梭，广州越秀公园，时隔五十年再遇五羊石雕同框，五羊未"长"哥已旧。

阔别36年，再次回到富拉尔基发电总厂，20万千w汽轮发电机组厂房，感谢工友左野的安排，感谢老同学车利民的陪伴。哈电毕业分配曾经在此管伐班、调連班、设备科工作。六余年的嫩江畔单身生活，时常念想，那时的"开心快乐"是苦涩的，理论联系实际，苦读"充电"，集蓄"能量"，等待"伯乐"、等待"召唤"、等候"挑选"、等候"调令"，功夫不负有心人，苍天不负赶路人，舍与得，诠释着人生旅途的径纬，17岁自迁户口奔赴黑龙江军垦，游历15年4个月，1984年9月32岁的我，携上海市人事局调令，正规入籍申城。

2025年6月10日，苏州金鸡湖畔合影留念。

苏州吴中第一山（虎丘）合影留念

虎丘劍池传为阖闾墓穴所在，崖壁刻有颜真卿、米芾等名家题字，池底曾发现疑似墓道入口。‌‌

虎丘塔五代砖塔，高47.7米，倾斜2.34米，有“中国比萨斜塔”之称。‌‌‌‌

2018年5月18日，山西常家莊园。

茱萸峰1297.6米‌，茱萸峰是云台山的最高点，也是著名的道教圣地和登山胜地。峰顶的真武大帝庙、云梯等景观吸引了大量游客。唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》中“遍插茱萸少一人”更让茱萸峰名扬天下。‌‌

2018年5月20日，山西大同云岗石窟。中国四大石窟：1，敦煌莫高窟‌，甘肃省敦煌市，河西走廊西端。以壁画、彩塑和藏经洞文物闻名，现存洞窟492个，壁画4.5万平方米，彩塑2400余尊，被誉为“东方艺术明珠”，其开凿历时千，是丝绸之路文明交流的见证。‌‌‌‌ 2，云冈石窟‌：山西省大同市武州山南麓，中国首个皇家授权开凿的石窟（北魏时期），现存主要洞窟45个，造像5.9万余尊，融合希腊、印度等外来艺术风格，以“昙曜五窟”和汉化服饰造像著称。‌‌‌‌‌ 33，龙门石窟‌：河南省洛阳市伊河两岸，皇家石窟，现存窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻2800余块，以“龙门二十品”和《皇帝礼佛图》浮雕为艺术代表，被誉为“中国石刻艺术最高峰”。‌‌‌ 4，麦积山石窟‌：甘肃省天水市麦积区，以泥塑造像为主，现存窟龛194-221个，造像7800余尊，因山形似麦垛得名，被誉为“东方雕塑陈列馆”，展示十六国至隋代泥塑演变历程。‌‌‌‌

云冈石窟(原名灵岩寺、石佛寺）。位于山西省大同市西郊17公里处的武州山南麓，是中国著名的石窟群之一，云冈石窟的开凿始于北魏时期，在文成帝的支持下，昙曜选择了钟灵毓秀的武州山，"凿山石壁，开窟五所，镌建佛像各一，高者七十尺，次六十尺，雕饰奇伟，冠于一世"。现存主要洞窟45个，大小窟龛252个，石雕造像59000余尊，是中国石窟艺术宝库中的瑰宝。

河南少林寺

江苏无锡灵山大佛，佛体高79米，莲花座高9米，总高88米；由1560块铜壁板（厚6-8毫米）焊接而成，耗铜725吨，展开面积达9000平方米，佛像姿态‌：右手结“施无畏印”（除却痛苦），左手结“与愿印”（给予快乐），面容慈祥，依据佛经如来三十二相塑造。‌‌ 登云道216级台阶分7平台，象征“七级浮屠”，台阶间嵌有灵山历史石刻。‌‌

2021年10月17日，灵山大佛基座内乘电梯可直达佛脚处，“抱佛脚”。‌‌

甪直古鎮

2015年7月17日，哈尔滨道外北山酒馆，十年前的喝酒聊天扯犊子，十年后我们共续......

2020年9月炳灵寺，卧佛、黄河观景台。

2025年6月16日下午，嘉定古城法华塔。嘉定法华塔，又名金沙塔，位于上海市嘉定区，始建于南宋开禧年间（1205-1207年），是嘉定古城的标志性建筑。塔的建造初衷是为了激励当地学子在科举考试中取得功名。法华塔是一座正四面七级的楼阁式砖木结构方塔，总高为‌40.83米‌。‌法华塔始建于南宋开禧年间，明清时期重建多次，民国时期大规模修缮，现为嘉定古城的文化象征。

嘉定州桥老街，品尝南翔小笼包。

嘉定，汇龍潭公园。

新疆葡萄沟，严超然 李建国合影留念。

2025年5月16日，双山糖厂55周年，约聚活动将在天津盘山别苑餐厅隆重举行。一切准备就绪，只待糖友入席。

李建国特设纪念章发放与会者，以示留念。

双糖历届聚会联谊标识

2025年5月16日盘山别苑集体照，前排左起：侯传萍 张如洪 孔繁启 刘颖 严超然 李建国 田仁智 陈玉斌 韩春华 ，后排左起：李凤珍 王桂香 王强 张志文 朱岩航 郭福生 鄂春祥 付津生 王桂珍 沈宏庆 陶丽华。

2025年5月16日下午，张志文 张如洪 严超然 田仁智 李建国 郭富生首批老学员，俗称"516"分子。55年后约聚在盘山，感恩上苍的眷顾。

2025年5月18日晚，盘山别苑餐厅，北京陈晔丽特从遵义赶来，补拍珍贵的集体照。

2025年5月19日上午，包车三辆，前往著名景点"黄崖关"长城，蓟州古城"独乐寺"，终于释怀"不到长城非好汉"疑念。

2025年5月20日晚，盘山景区镭射灯光秀，给我们的行程增添了美艳色彩。

健康，乐观，知足，和气，感恩、糊涂这六种状态过日子最舒坦，奢侈奢望。

天津盘山景区夜色，520温柔的灯光秀。

2025年5月21日下午，从盘山乘大巴车到天津，在天津火车站合影。→刘颖 韩春华 孔繁启 李建国 胡俊明 田仁智 严超然 冯天云 沈宏庆 张如洪 陈玉斌 候传萍 王桂珍。

天津青年餐厅，感谢天津胡俊明 冯天云 韩春华的热诚晚宴，感谢赠送的桂发祥十八街大麻花。

6月21日晚，天津著名打卡点，"世纪钟"合影留念。

2025年5月22日上午，游天津"津门故里"，合影留念。

5月22日中午，天津"昱德莱酒楼"欢聚一堂，前排左起：于品春 陈玉斌 孙贵芝 阎季段 温可光 王桂珍 侯传萍 胡俊明，后排左起：张如洪 刘金弟 李建国 郭富生 孔繁启 冯天云 田仁智 韩春华合影留念。聚会联谊施行AA制模式，上海糖友遵循规则运作，此行天津，津门糖友心领神会，轻松自如完成"作业"，开创聚联新模式。

2025年5月20日下午，盘山别苑餐厅，李建国就约聚联谊会作小结，然后进行两面旗降旗仪式。

持别说明，盘山约聚期间，秦皇岛王强 陶丽华提案商议"两幅旗"的安置事宜，在无从着手之际，有心人用心人好心人严超然刘颖夫妇，急大家之所愿，想大家之所念，积极联系，努力斡旋，经有关部门关心指导，终获九三博物馆（王胜馆长）接收。迫在眉睫的大事，双糖人共同的心愿，有了永驻的"安排"。

2025年5月20日下午，在盘山别苑餐厅挂了六天的双糖聚会"两幅旗"，在大家的眷顾中，整齐收纳。

感谢陶丽华在山海关"兴偳博物馆"中知青分馆展示两幅旗，今日的收纳，是为了明天的"展示"。

感谢秦皇岛守旗人王强王桂香夫妻，多年来为两幅旗默默守护。

感谢天津韩春华为盘山约聚默默奉献，辛苦了。

依依不舍，今日在盘山，"明日"在九三...

胸别纪念章，双旗永驻心间。

相约在别苑

2023年7月，伊春铁路公园。

秦皇岛聚会

2025年4月26日上午9至10点，应上海人民广播电台、上海广播电视台之邀，直播老有腔调，花样年华访谈录。

与节目主持人、后台及佳宾合影留念。

访淡中侃侃而谈，"犊子"扯到广播电台了，酣畅淋漓，待劲，圆满成功。

节目访淡结束，与主特人佳宾合影留念。

在此开启人生新"篇章"

2016年8月漠河，中国最北地理标志，对岸是俄罗斯。

原双山糖厂各地知青52人，在九三火车站合影留念。

千年曙光碑建于2000年，经北京天文台等权威机构测算，确认石塘镇为21世纪中国大陆第一缕阳光（2000年1月1日6时46分）的首照地。其设计融合海洋文化元素，双碑柱分别高20米和21米，象征从20世纪跨入21世纪，造型如风帆与渔网，寓意渔民迎风搏浪的精神。‌‌‌‌1

2024年11月22日，浙江兵团，我们那些年一起走过，吴敏毅 沈国培 李建国 张如洪合影留念。

延吉灯光网红墙位于延边大学正门对面，是集科技与艺术于一体的网红打卡地标，该墙体由75家商铺组成，2023年4月完成亮化升级改造，新增楼体灯光秀和动态效果，夜间以霓虹灯、洗墙灯等营造流光溢彩的视觉体验。 ‌‌

雁门关位山西省忻州市代县西北约20公里的雁门山（勾注山）上，地处恒山山脉西段，海拔约1500米。关城依山势而建，现存明代复建的城墙全长5033米，高8-10米，设有天险门、地利门等核心建筑，以及瓮城、烽火台等防御设施，形成“两关四口十八隘”的完整军事体系。‌‌

乘天边云梯登顶，观黄河九曲十八弯。

新疆火焰山，地表温度75度，沙烤鸡蛋、西游计取景地，孙金荣霍云霞夫妇李建国合影留念。

秦皇岛聚会合影留念

天险腊子口，李民荣 李建国 吴敏毅合影留念。

云南，元谋土林合影留念。

浙讧，天脊龍门合影留念。

2023年7月24日晚，伊春会宾楼餐厅合影留念。左起：付津生 王建平 田仁智 薄加力 张俊超 戴冠孝 郭丽英 王金婵 陈玉斌 李建国 王兰萍 王桂珍。

晋陕行，圣地延安，宝塔山夜色，左起：魏哲青 张如洪 李建国 武晓敬 吴敏毅 李民荣 沈国培。

2019年8月17日阿尔山，潜立泰 孙金荣 李建国 李民荣 冯天云（张如洪去抽烟了）合影留念。

2016年8月漠河，神州北极石，李建国 吴敏毅 孙金荣 张如洪 武晓敬 林鲜芽合影留念。

孙金荣 张如洪 李建国前往密山、虎林、兴凯湖、珍宝岛、鸡西、哈尔滨。

云南，弥勒景区。

2023年8月10日，山海关兴偳博物馆合影留念。

2019年5月21日，四川"三苏祠"合影留念。

2018年6月25日中午，天津伯岑大厦，北京 天津 上海 哈尔滨 齐齐哈尔 山东糖友29十1人，欢聚一堂合影留念，感谢胡俊明等糖支热情款待。

2023年8月11日中午，秦皇岛糖友款待北京 上海一行。

上海糖友在七宝古镇款待天津、秦皇岛一行，左起：沈宏庆 李建国 朱海南 王桂香 林鲜芽 武晓敬 孙金荣 韩春华 胡俊明 王强 张如洪 王宏伟，漫步老街，河边茶楼品茗聊天。

黄浦江边，洋楼耸立，鐘楼整点敲响"东方红"，浦西东方明珠电视塔，陆家嘴金融贸易区，"三件套"述说开放包容辉煌。晚餐品尝"大壶春"生煎包子，武晓敬 王桂香 王强 胡俊明 李建国 韩春华 吴敏毅 王宏伟 沈宏庆 张如洪合影留念。

2019年8月16日中午，孙信王帼锋率齐齐哈尔糖友，款待李建国 孙金荣 张如洪 李民荣 潜立泰 冯天云。

感谢哈尔滨糖友相聚一刻

2019年8月13日，哈尔滨防洪纪念塔合影留念。

2023年3月15日，云南楚雄彝族自治州，浪巴浦土林景区。

云南浪巴铺土林（又名新华土林）是位于中国云南省楚雄州元谋县新华乡的一处独特地质景观，以流水侵蚀形成的千姿百态土柱群闻名，最高单体土柱达42.8米，色彩斑斓且形态奇幻，被誉为“荒漠美术馆”。浪巴铺土林地处元谋、大姚、牟定三县交界处，海拔1560—1640米，面积约1.4平方公里。其形成源于150万年前的湖相沉积层（粉细沙、粘土及细砾石），经长期流水侵蚀和风化作用，塑造出圆锥状、峰丛状、雪峰状等多种形态的土柱群。‌‌形态多样‌：土柱高度普遍8—25米，最高达42.8米，居元谋土林之冠。远观如宫殿群，近看则似人物、动物或城堡，黄昏时更显苍茫。‌‌感叹大自然的鬼斧神工。

山西，大戏台宾馆合影留念。

波浪谷是陕西省靖边县风景区，位于陕西省榆林市靖边县城东南22公里处龙州镇的闫家寨子，面积44平方千米。波浪谷景区是由陆地丹霞和水上丹霞两大游览区域组成。景区内拥有众多的波浪式丹霞地貌景观而取名为波浪谷，又因地处龙州镇，也叫龙州丹霞地质公园。由于这里的沙丘不断浸渍地下水，经年累月便一层层沉积下来，凝结成砂岩，后又经地壳运动、流水与风力的自然雕琢，就形成了各类线谷、巷谷、赤壁等奇特的丹霞地貌景观。

一个人很难理解另外一个人的"世界"，昔日的年年岁岁已无法选择，过好当下每一天至关重要，有些时代情结，缠绕脑海，触动心灵，甚至是热泪盈眶，心痛时光如梭不已，想起"那时"那事那人那境，无奈无能无助无力，喜忧"参半"，经历了风雨，承担了时代的"烙印"，人生的经纬编织也许运气与机遇。我非常吝惜这世间的诸多不幸，有时真的有些麻木。尤如在寻找：种子在寻找春天、鞋子在泥泞中寻找坦途、时间滴答在寻找终点、生活在寻找需求、生命在寻找健康，人在寻找穷尽天涯，恍惚之间更觉时间的无情、公平， "人世间"把那时光表达的淋漓酣畅，人世间的故事真的是"故事"。但愿人长久，千日度时光，人的一生疑似"演员"，在各个时期扮演不同"角色"而已。人一定要学会自渡，烦躁的时候不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，品茗、看书、清空糟粕，自理、自利、自励，成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化，百姓将回归生活日常，寻觅寻思寻找寻求，静思、努力、付出、感恩终有"收获"，珍惜岁月，珍惜明天。

7月13日早，品尝泰州早茶，蟹黄包子、烫干丝名不虚传，味道醇厚，美哉。

泰州老街夜色阑珊。古稀之人最可怕的四种状况：1，失忆，2 自闭，3，抑郁，4，痴呆，所次呀，要多讲话，聊天扯犊是最好的解脱、要微醺，男人的世界在"酒杯"里，菜是配角，找对能畅酌之人，多晒太阳，充分享受大自然的馈赠，多饮温开水，打通"管道"，一通百统，銀行余额只是"数字"而已，弄点现金数着过瘾，也能带来精神"快感"，打起背包，生上绿皮火车，休闲观景会客尝美食，动则全通，理性面对"老年病"，灵魂在窍，省下的只为开心而活。

锦溪古镇，小桥流水，风景秀丽。

2016年8月，上海36度，漠河8度，在柴火垛旁合影留念。

山海关兴偳博物馆，知青馆展示的两幅双糖聚会旗。

孙金荣 李建国 张如洪在兴凯湖合影留念

2023年7月25日，伊春五营国家森林公园合影。

感谢付津生安排，在江苏江阴基地，登远望2号参观。

在七宝古镇品尝老饭店"鱼头王"

2019年8月19日，从齐齐哈尔出发，启动东北行话动。

上海滴水湖景区

上海南汇嘴观海公园

2024年6月，丹东鸭绿江断桥。

中朝边境，边缘石，铁丝网为国境线。

丹东中朝边境，一步跨。

丹东，虎山长城。

丹东，参观抗美援朝纪念馆。

2024年6月4日晚，品尝延边冷面，观延边网红墙。

珲春，登龙虎阁，观一眼望三国。

上次到龙虎阁，风雨交加，此行天气晴朗，补上拍照的遗憾。

珲春，中苏边境，土字碑。

2024年5月31曰，大连，观大船穿楼。

旅游三要素：健康、时间、金钱，缺一不可。古稀之年三要素：有健康的身体、活动自如、饮食正常，银行有余额、吃喝玩乐、不愁就行，孩子老拌在身边，偶尔小酌，微醺刚好。

月光、云彩、沙滩、岛屿、海浪。

登顶天津盘山，拍照留下瞬间。

皖浙天路行，九百九十九通弯，有惊无险，大自然的鬼斧神工，经历了，硕收美景。

2024年4月19日安徽绩溪，徽菜博物馆品尝徽菜。

2024年4月19日雨天登顶，拍摄留下瞬间。

2015年9月，河南郭亮村桂璧公路。

2019年8月21日，九三，感谢糖友款待东北行一行。

九三，感谢张丽英家的午茶款待。

2023年8月9日，秦皇岛海豚湾。

山海关城内，品尝"四条包子"，感谢糖友的热忱款待。

2024年8月10日，山海关兴偳博物馆贵宾室，感谢糖友的精心安排。

参观山海关兴偳博物馆，"知青"馆。

2024年8月10日，天下第一关合影留念。

感谢秦皇岛糖友在菲拉海景酒店没宴款待

2024年8月，兴城古城。周长3247米的方形卫城，现存青砖包砌的完整城墙及东南西北四座带瓮城城门，四角炮台完整保留明代红夷大炮架设结构。‌‌登城墙可俯瞰十字形街道布局，钟鼓楼：古城制高点，始建于1454年，楼阁式建筑可360°观览古城全景。‌‌祖氏石坊：明崇祯帝敕建的双石坊群，浮雕呈现祖大寿兄弟抗清战功，为明代石雕艺术典范。‌‌蓟辽督师府：明代北方最高军政机构旧址，复原场景展示袁崇焕指挥宁远大捷的史实。‌‌

2023年8月1日，从齐齐哈尔乘火车到站工业文化重镇，富拉尔基。只为再丈量一下曾经走过痕迹，人生在此"充电"，积蓄能量，为的是再"出发"。

富拉尔基发电厂，"筑梦"开始的地方，有犹有虑的单身生涯，在嫩江边、家属院、农贸市场、集体宿舍里，留下了北京大亮、上海建国的足迹，往昔不勘回首，哥已老你（富拉尔基）依旧。

2023年8月4日，漫步哈尔滨中央大街。

我来了，哈尔滨，领着媳妇来的。我曾经有哈尔滨户籍，在此生活学习三年，对香坊、南岗、道里、道外、动力、王岗有着深厚的情感，对木须肉、摊黄菜、溜肉段、酸菜白肉、酸茄子、韭菜饺子、韭菜盒子，西红柿炒鸡蛋盖交饭，有着年代情感的念想。浦江给了我生命、龙江给了我智慧，"十进"黑龙江，是对那人那事那地的尊重。

哈尔滨防洪纪念塔，王兰萍李建国 付津生陈晔丽 王建平合影留念。

松花江畔、坐在斯大林公园长椅上，品尝马迭尔雪糕，江风微微，惬意的生活。

2023年8月5日中午，双糖供销科友王金婵，在哈尔滨网红打卡店，"金刚山"烧烤，款待北京 上海一行。大碴粥软糯、韭菜饺子飘香、烤肉吱吱冒油、那家伙，吃的肚子撑不下了。

2023年8月5日晚，哈尔滨谷语常新，感谢孔繁启厂长设宴款得北京 上海一行。

2023年7月25日，伊春，汤旺河石林公园。

2023年3月20日，云南洱海边吉普车游。

玉龙雪山翡翠湖

耳熟能详的云南鲜菇菌汤，今朝目睹真"容"，满满当当一大砂锅，真鲜、真的鲜、真的很鲜，鲜的满地找"眉毛"了，不信，你就去试试。

吴敏毅 李建国游云南洱海

大理古城，每个人的人生各有精彩，也许你拥有的，也是别人羡慕的，一定要明白，与生活无关的人和事，少听，少看，少烦恼，做事无愧于人，做人无愧于心，不负时光，不负年华，就是最好的一生。

碧色寨火车站

滇越铁路

碧色寨火车站三面钟，1910年由法国钟表工制造。

普者黑景区

云南，元谋哈尼梯田。第二天清晨前往，驻足远眺，点点星光，映射在山坡上的哈尼挮田，波光粼粼，银光璀璨，犹如人间仙境，太阴冉冉升起，哈尼梯田一览无余。

云南，建水，品尝"仙女"烤制的豆制品。

2023年3月8日晨，武晓敬 李建国 李民荣 吴敏毅 沈国培夫妇到达云南昆明，第一站抚仙湖。

江南"布达拉宫"

感谢孙信王帼锋在齐齐哈尔家中，款待上海顾谦克 吴敏毅 张如洪 李建国，辽宁仵霞，北京陈晔丽。。

宅家干好"本职"，外岀当好"神仙"，有苦有乐，痛苦与快乐切换，人生旅途才"丰富多彩"，吃的人生苦，方得始终甜。

到达海拉尔，品尝鲜嫩羊肉火锅。

原二所电厂工友聚游浙江

驱车百里苏州，就为解馋太湖"三白"，一碗苏州闷蹄面。

2017年8月到达漠河火车站

漠河北极村石

漠河最北哨所

漠河，黑龙江省地型石。

2017年8月，漠河，游黑龙江，尝遛达鸡。

敦煌街景，反弹琵琶雕像。

2016年8月，漠河，黑龙江省地型石。

2022年9月22日中午，浙江丽水，老太婆八仙面每碗40元，每碗面单独烹饪，八种小海鲜游沥海碗中，其鲜味可想而知，噢去话已了，鲜透了。

海港老码头

落羽红杉林

靑葱岁月，来不及认真的年轻，待明白过来时，只能随波认真的老去。时光匆匆，岁月无痕，只有经历过世事才会明白，已经过去的每一天都不能再重来，不管你怎样不舍，我们都只能往前走，今天行在浙江条石板桥，明天将增添故事的篇章。

骑骆驼游，驼农拍照认真专业，为游客忙的不亦乐乎，谢谢你的努力，为我留下难得瞬间。

沙坡头景区

沙天一线。有的人喜欢宅家，那就宅家，有的人喜欢旅行，那就旅行。萝卜青菜，各有所爱，对每个人来说，都是在享受"等长"的生命，缩短和延长相对而言，终有释怀时，不在"服务区"了。

老玩童，沙坡头滑沙。

锦山合影留念

石塘渔港民宿合影留念

在沪双糖战友黄山行

承德，棒硾峰。

原四十八团二连战友，上海一行20人出发，去探访人生厉练、第一次领工资的地方......

生命不息，旅途不止，每践行一步，是对自己的尊重，夕阳必竟在西下，珍惜用好时光，生活中的全部，就是去享受快乐。

新疆火焰山，地表温度75度，寸草不生，沟内地下水系充沛，绿树成荫。

黄河入晋第一湾

2012年9月11日上午，从齐齐哈尔驾车出发，约中午抵达阔别43年的二连，今非昔比，但轮廓记忆尚在，远眺五大连池清晰可见，南山坡密林依然，只是人去楼空，我依依拾坡而下，努力追忆青葱的痕迹，漫步家属区，仔细寻找那口轱辘摇井，它，是我生命中的"源泉"，在烧热开水的同时，也温暖了疲惫不堪的战友，我虽在二连时间不长，但你的"雄姿"始终镌刻铭记在心。感谢老同学车利民驾车帮我了却此愿。

2023年8月，兴城"龍回头"景区，海天一色，拾级而下，到达海滩，海风阵阵，吹散了夏日"热情“，漫步海岸线，留下了最年青"瞬间"。

2023年8月8日兴诚民宿，自己动手，去农贸早市场采购，京沪糖友烹饪献技，有口福了，转眼功夫，一桌海鲜呈现，大快朵颐，王氏红烧肉获优秀奖。

2023年8月10日上午，山海关长城老龍头景点，游客人从众𠈌，烈日炎炎排队等拍，感谢范文泉夫妇的兢业，留下美好瞬间。

2023年8月7日上午，兴城，城门有四座，古稀登城楼免票，登城楼眺望东西南北间，昔日"溪水马龙"的境像"再现"。

2023年5月17日晚，晚到凤凰古城，对古城的美景想往已久，边看边拍边吃，玩至半夜二点才回宾馆。

古城两岸灯火阑珊，时而有廊桥连通二岸，虽商业氛围浓郁，但，凤凰古城的夜色，可盖过一切。

途径芙蓉镇，留下瞬间美好。

天下第一楼，土司城土家冲天楼。

中国美丽休闲乡村，湖南墨戎苗寨。

武汉，参观湖北省博物馆。

馆藏珍品，编钟。

馆藏珍品，越王勾践，游客众多需排队观看。

张家界，72奇楼，景区内吃喝玩乐，一应俱全，入夜，奇楼灯光音响齐上阵，实景表演叹为观止。

2023年5月15日，难忘的岁月，难忘的旅程，难忘的跨城索道，29分钟的空间行程，时而悬崖峭壁、时而深不可测，上上下下穿行于山涧，照相机、录像机、手机拍的尽收内存。张家界值得一游，索道上下，山顶漫步，风景秀丽，视觉开阔，无尽险峰，情不自禁地拍摄，把张家界"带回家"慢慢享用。

回想起《人世间》里的点点滴滴，那些平凡而又深刻的故事，就像这墙上挂着的“福”字一样，承载着无数人的希望与梦想。生活中的每一个瞬间都值得珍惜，正如张家界山峦，增添了几分温馨与美好。

张家界，天然长城。

张家界，五指峰。

2023年5月16日上午，雨天张家界，乘索道到达半山腰，换乘登天门扶梯。

张家界，雨雾交加，登顶站在天门洞口下，只看见一片白茫茫，嗨，白忙活了。

天门扶梯

张家界，空中栈道，石门锁雾。

张家界山顶，雨天行走在悬崖玻璃桥，生命不息冲锋不止，体验不一样的走路感觉。

丽江古城，四方街。‌起源考证‌：四方街始建于宋末元初（约1253年），历经800余年历史沉淀，明代木氏土司依据其方形官印形态设计建造，象征政治权威与商贸中心的双重属性。‌‌

云南，蓝月谷瀑布，玉龙雪山。

云南滇池，喂食红嘴鸥，感谢吴敏毅抢拍瞬间。

漫步滇池，越山河，观天地，见众生，寻自己。

云南，石林。走得动的时候，多看看中华大地，去给自己的生命“充值”。

石林纵横，大自然的安排，行车在黑色石林间，来一场"时空"对话......

到了昆明，必须去农贸市场打卡，品种繁多的副食品，新鲜的蔬菜和菌菇，特别是水果，有的叫不上名称，只有亲嘴体验，方得其味。旅游，是吃喝玩乐游，精疲力尽，把钱花完，享受过程，这才是自己的。

云南元谋哈尼梯田，早4：30分出发，抢占有利地址，拍下心仪的瞬间，享受忍饥挨饿的过程，只要开心，何所惧。

2023年3月10曰中午，云南蒙自，米线的发祥地，原来米线是这样吃的。

2023年3月13日，九龍瀑景区。

芹川古村落是位于中国浙江省杭州市淳安县浪川乡的徽派古村落，拥有750余年历史，以保存完好的明清徽派建筑群、小桥流水景观和深厚的王氏家族文化闻名，现为国家级历史文化名村。芹川村始建于元末明初，王氏始祖万宁公迁居于此，形成以血缘聚居的徽派村落。其地处千岛湖西南45公里，村落沿芹川溪呈“王”字形布局，现存300余幢古民居中60多栋为明清建筑，包括祠堂、庙宇等。‌‌‌‌

兜率天宫，张如洪 吴敏毅 李建国合影留念。兜率天宫气势恢宏，长160米，宽99米，高81米，顶部为绽放的48瓣巨型紫金莲花，直径56.7米，高16米，堪称世界之最。莲花上供奉着无相大佛，七彩变化的灯光将再现佛经中“莲华上有无量亿光”的迷人景象。墙面以王希孟的《千里江山图》作底，代表人间诸事；向上大篇幅蓝天白云蔓延至天花，与江山作对比，体现天之广阔宏伟，让人如入天宫幻境。整个建筑金碧辉煌，点缀着白墙、木柱和红墙、琉璃瓦组成的各色建筑群，是传统佛教文化与现代科学技术的融合创新。

云南，双龙桥，俗称“十七孔桥”，位于云南省红河哈尼族彝族自治州建水县西庄镇白家营村，跨泸江河与榻冲河之交汇处。今存双龙桥是一座17孔石拱桥。中间有楼阁及其台座，台座东西长20.00米，南北宽15.00米。双龙桥承袭了中国桥梁建筑风格的特点，融桥梁建筑科学和造型艺术为一体，凝聚着滇南人民高超的技术和聪明智慧，其建筑规模和艺术价值在国内屈指可数，在中国桥梁史上占有重要地位。

云南建水城楼，偶遇少数民族小女孩。一次握手、一个微笑、一个问候、一个拥抱是人间最暖的善缘。

浙江千岛湖灯塔始建于1884年，历时13年建成，主体为钢筋混凝土结构，高13米，共3层，塔内设5盏油灯，灯光为红白相间的橘红色‌，为过往船只提供航向指引、浅滩探测及气象观测服务，在中国沿海航路中曾发挥重要作用‌。建筑特色‌，融合西方建筑技术与东方艺术风格，灯器采用美国进口灯油，灯光可持续使用8年，塔顶设计尖锐，象征希望与守望‌。随着现代导航技术发展，灯塔的实用功能减弱，但因其独特的白色塔身与湖光山色的映衬，成为千岛湖的“浪漫地标”，被称为“ 千岛之心 ”‌。

云南油菜花海。余生嘻嘻哈哈，马马虎虎，开开心心，糊里糊涂。

① 甘肃沙坡头景区 ② 浙江石浦古城 ③ 河南开封 ④ 锦溪廊桥夜色 ⑤ 山东荣城好运角 ⑥ 中国泾县桃岭六道湾 ⑦ 沙漠"影子" ⑧ 参观北京航天中心 ⑨ 乌苏里江起点 ⑩ 中苏292界碑 11，漠河，中国北极。

① 山东乳山大拇指广场 ② 青岛五一广场 ③ 刘公岛 ④ 丹东鸭绿江断桥 ⑤ 丹东虎山长城（长城起点） ⑥ 大连金水滩景区 ⑦ 大连，大船穿楼 ⑧ 中国大陆伸向海洋最深处，荣城成山头 ⑨ 大连棒棰岛 ⑩ 大连火车站 11，珲春，登龙虎阁，观一眼望三国，中国 朝鲜 俄罗斯。

　　① 旅顺胜利塔 ② 广州黄浦军校旧址纪念馆 ③ 旅顺潜艇博物馆 ④ 承德避暑山庄，小布达拉宫 ⑤ 黄果树瀑布 ⑥ 万峰林景区巍峨壮观 ⑦ 泰山登顶 ⑧ 秦皇岛海豚广场 ⑨ 新疆天山天池 ⑩ 承德避暑山庄大门 11，滿州里中苏界碑

① 黑龙江漠河最北邮局 ② 甘肃沙坡头骑骆驼游 ③ 山西壶口瀑布 ④ 武汉黄鹤楼 ⑤ 尕海湖湿地公园 ⑥ 南戴河仙螺岛景区，乘跨海缆车登岛 ⑦ 波浪谷景区，红色沙岩，大自然的鬼斧神工 ⑧ 千年冰洞，一年四季不化 ⑨ 乾坤湾，与黄河水亲密接触 ⑩ 镇江金山寺 11，荔波小七孔景区。

　　① 山东太公岛牡蛎公园 ② 中国人民解放军海军博物馆（青岛） ③ 哈尔滨国家领导人纪念馆 ④ 新疆坎儿井，引入天山雪水造福人类 ⑤ 云南，蓝月谷翡翠湖 ⑥ 丹东，抗美援朝纪念馆 ⑦ 盤山地质公园 ⑧ 哈尔滨五常，空中花园景区 ⑨ 吴中第一山，虎丘斜塔 ⑩ 苏州金鸡湖景区 11，齐齐哈尔扎龙湿地公园，观丹顶鹤放飞。

同里景色宜人，快乐是有第六种感觉的，如：1，老友在一起小酌，心情放松，聊天扯犊无顾忌，2，小菜不错，整一杯，既是灵魂需要，当然也解馋，微醺刚好，3，炎炎夏日，街上犹如烤箱，宅家泡一壶茶，轻音灌耳，心静如水，歇心净魂，4，午夜的脑子是最清醒的，回味过往云烟，写美篇是至高无上的圣间，5，踏上旅行的前夜，冥冥之中的期待，血液中欢悦细雨微风，充满古稀奢望，6，漫行小区绿树成荫的休闲步道，也是一种吸蓄负氧离子的奢华，7，提蓝前往菜市场，苦恼的是不知道选购什么？快乐的是有成功完成作业，8，大多数胡思乱想的是积极健康的，人嘛，梦想成真也是一种惬意消遣，9，近期阅读了三本书，人心、人性、人情， 于无声处，大浪追小浪，透析了人世间的原味，10， 快乐是自找的，也需要经营的，一种意境的跨越，需要知慧与勇气。

云南建水，朱家花园。建水朱家花园，位于云南省红河哈尼族彝族自治州建水县翰林街16号（近书院街），是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠。建水朱家花园总占地面积两万多平方米，建筑面积5000多平方米，坐东南朝西北，包括家宅和宗祠两个部分。建水朱家花园主体建筑呈“纵三横四”不对称布局，主轴线上依次排列着池塘、前花园、一进、二进、三进院落和后花园，为建水地区典型的“五间六耳五间厅，一大天井附四小天井”民居庭院并列联排组合的群体建筑。整体建筑结构严谨，是建水乃至红河州规模宏大、建筑风格独异、富有滇南私家园林韵味的大型传统民居。

做人，就两个字，善良，做事就两个字，德道，说话就二个字，禅意，一个人能走多远，靠的不是眼睛而是眼光，一个人事能做多大，靠的不是技巧，而是格局。 一个人能做多久，靠的不是忽悠，而是真诚做人，做事没有捷径，只有厚德才能载物。 近期宅家胡思乱写，八月份近在咫尺，想做要做的事众多，高温酷暑，去龙江是首选，计划行程：齐齐哈尔，战友、同学聚会（品尝一下烤肉原发地、砂锅豆腐配烧饼、豆腐脑大果子、清真馆牛窝骨）、游阿尔山 碾子山、再访富拉尔基发电厂拍照留念，九三：两幅旗交接 回双山糖厂操访（聚餐AA制，你轻松，我轻松，大家都轻松） 会客 拍集体照，黑河：爱晖博物馆 知青博物馆 品尝俄式西餐、冷水鱼 布市 五大连池（一日游当天回来），计划从黑河乘火车去哈尔滨，哈尔滨：战友约聚AA制，当一下潮人，目前最前卫的聚会方式、探访富电师傅、操访老同学，走一趟中央大街、道外小馆必须整二下、巴洛克"张包铺"整一下、朱老爹红烧肉整一下、革新街新地下商场（主要感受一下，购火车上吃的副食），杀猪菜整一下、喝酒聊天继续扯犊子，扯到上车，完成龙江行。 期待齐齐哈尔 阿尔山 碾子山 富拉尔基 九三 黑河 布市 五大连池 哈尔滨避暑之旅、旅游之旅、两幅旗交接之行、双山糖厂念旧之行、布市之行，美食之旅。古稀之年，有些事，有想法没办法，有些事，有想法有办法，乘又有想办又有办法的时光，去实现"暮年巅峰"的况味。

历经四次警服换装。历史需年份来夯实，古稀之年，行程千里，再抒发"疯狂"，也许是展望夕阳耀辉最美瞬间了，过好过实过乐今天，明天还会远吗？

古稀生活中，不要急于起身去追逐那所谓的目标，不妨静下心来，在平淡、平凡、平和、平安的气氛中，欣赏这阳光的温柔与明媚，做有想法，既有办法的事，做力所能及之事，顺其自然，享受当下。生活一地鸡毛才是生活，什么年龄该走什么路，一步也省不得，白天顺应生活，夜晚顺服灵魂，一个现实一个真实，平平淡淡才是想要的。

解读纪念章构思：外围一圈黄色，指中华民族的后代，带有民族自豪和团结的寓意，“眉间黄色见归期”即用黄色预示喜事，黄色代表稳定与根基，同时与秋季丰收的金黄稻穗、苞米、麦田相关联，传递希望与成果的喜悦。‌‌ 蓝底黄字：设计纪念章的主题，在黑龙江双山糖厂55周年之际，进行交接两幅旗，时间、地点明晰，一目了然。 中间圆形：蓝天白云，绿色豆都，种植甜菜的各团连，两幅红色北京聚会旗、哈尔滨聚会旗，迎风招展，彰显糖友联谊聚会、一排黄色"当年我们在一起"字，寓意当年1600余名现役军人、工程设计技术人员、北京天津上海哈尔滨齐齐哈尔鸡西辽宁等知识青年、拉哈九三工作人员等，在一起为双山糖厂奉献，"在一起"庚续双糖文化的延伸：现役军人与兵团战士的融合，各地"懵懂"知识青年的文化碰撞，饮食与习俗的转换，前途与命运、梦想与渺茫的无奈，催生出"老莱河畔，南山坡学员连"文化艺术一枝奇葩，如：五大玄、四大娇、四大硬、四大黑、四大快、四大美等等，成为岁月茶余饭后脍炙人口的文化"共鸣"，在车间、在机关、在寝室、在家属区传诵。在东北，"扯犊子"三字的含义深不可测，一不小心就会融入扯犊子行列，各年龄段都有表显的方式，老神奇了......

在"北大荒"喝"北大仓"酒，将"灵魂"与黑土地交融"碰撞"，将55年来的双糖"念想"升华，新的篇章、新的况味，将重新燎原。

今天永远是余生中最"精彩"的一天 ，过了今天，只省故事中"今天"，此刻永远是余生中最"出彩"的一刻，过了此刻，只省"过往"，活在当下，珍惜眼前，幸福无关年龄，有爱有梦，有所期待，便是人生最好的状态。拥有今天，也许有诸多选择，不管是今天的开始与结束，24小时是循规蹈矩，吃喝玩乐是主题，如拥有明天，期待健康平安快乐，品茗聊天扯犊子，如拥有今年，打起背包，踏勘华夏美景、品尝美味佳肴，期待更多，去完成"版图"闭环。 知青，是华夏文明的历史篇章，也是一代人的责任担当，亲身体验了黑土地的博大精深。随着岁月流转，我们这茬"知识青年"均跨入古稀，我渐渐懂得，生命有时正是从磨砺中才淬出真金，冰封的土地里，永远藏着等待破土的春天。那时点燃蜡烛，亦能照彻黑暗，那黑土虽硬，却孕育着勃勃生机，当铁镐刨开冻土，当油灯照亮书页，当锄头铲除杂草，当麦场剁粮，终在茫然与艰苦里，凿开一条通往内心深处的路，顺应是生命最深的根脉，微光亦能照亮灵魂的旷野，在劳作土地广袤处，发现了生命本身的坚韧与丰饶。秋天，丰收的季节，瓜果飘香，粿粒归仓，连队的伙食在解放军的关怀下，香喷喷的大馒头配上猪肉炖粉条，简直顶上幸福的天花板了。劳动，锻炼了知青的体魄，劳动，创造了知青文化，劳动，对世界观、人生观、价值观有了"升华"，劳动，每月可领取工资。知青们的无数次聚约聚游，就是为了庚续"知青文化"的延续，坚持坚守，不要被忘却......

抢票成功，遵循诺言，笃守诚信，柱拐践行，行则将至，7月24日我将启程，去完成退休后第"十次"前往第二故乡黑龙江，此行载着曾是双糖人的期许与念想，与糖友共同"完成"久仰心中的"况味"。 去"卜奎"品尝炙热的烤肉与铁锅炖、去阿尔山观大自然的鬼斧神工、去文化工业重镇富拉尔基发电总厂寻觅有痕的足迹、去仰望丹顶鹤放飞的浪漫、去"嫩江"目睹嫩江市的魅力、去游览边境城市的风光、去阅"知青博物馆"的历史、去邻国亲临"大餐"美味佳肴，去天鹅项下探访老荒友、老战友、老糖友、老同学、富电师傅。 久违的亲朋好友、东北的尖椒干豆腐、大拉皮、砂锅豆腐配油饼、豆角炖排骨、杀猪菜、韭菜盒子、道外的张包铺和北三的熏酱、"朱老爹"红烧肉，我来啦......