兰的美篇

兰

女性补血大家共同指向是阿胶（黑色驴皮胶）有养颜润肤之功效，这就是以皮养皮，殊不知湿气重的人是大忌，越吃越湿气重，影响了脾的运化。最保险的还是桂圆肉，补血安神。副作用小。阿弥陀佛！