读懂少年心--心理危机的社会、精神、心理学诠释

魏瑞贞

<p class="ql-block">  10日上午,组委会邀请到了徐凯文做青少年心理危机与干预讲座,徐凯文是北京大学学生心理健康教育与咨询中心原副主任,临床心理学博士、副教授。</p> <p class="ql-block">  7月10日开班仪式上,河南省教育厅关工委副主任李敏在讲话中强调:省教育厅对青少年心理健康教育工作非常重视,青少年心理健康教育是立德树人的重要内容,需要建立'预防-干预-发展'三位一体的工作体系。他特别指出,学校应从心理课程建设、危机预警机制、家校协同育人等维度系统推进心理健康教育工作。希望通过本次培训,教师们能够提升心理健康教育能力,在未来的教学工作中更加关注学生的心理状态,从而促进学生的全面发展。</p> <p class="ql-block">  徐凯文,大儒心理创始人</p> <p class="ql-block">  危机干预咨询师的胜任力模型</p><p class="ql-block"> 职业态度与道德 知识与理论</p><p class="ql-block"> 素养与天赋 技能</p> <p class="ql-block">  危机干预</p> <p class="ql-block">  自杀预测的重要性</p> <p class="ql-block">  2019年全世界精神障碍患病率</p><p class="ql-block"> 经济越发达,心理问题更严重。</p><p class="ql-block"> 上山下乡时代的人,为什么心理健康没问题?</p><p class="ql-block"> 人越来越像机器,机器越来越像人</p> <p class="ql-block">  在儿童和青少年中的患病率</p> <p class="ql-block">  有关自杀的基本数据</p><p class="ql-block"> 到2023年降低百分之三十</p> <p class="ql-block">  青少年心理健康的重要事实:2021年11月17日</p> <p class="ql-block">  青少年常见心理障碍</p> <p class="ql-block">  自杀预测的有效性</p> <p class="ql-block">  心理危机的三个层面:社会、心理、精神</p><p class="ql-block"> 心理雾霾:社会、家庭和学校,对孩子不友好</p> <p class="ql-block">  一、经济发展</p> <p class="ql-block">  中国人精神障碍时点患病率1982-2019</p> <p class="ql-block">  主要类型精神障碍患病率40年变迁</p> <p class="ql-block">  心理疾病已成为人类最主要健康问题之一</p><p class="ql-block"> 危机干预就是怎么把好事变坏事</p> <p class="ql-block">  推荐一本书《焦虑的一代》</p> <p class="ql-block">  心理疾病已成为人类最主要健康问题之一</p> <p class="ql-block">  四十年来,中国人的健康危机</p> <p class="ql-block">  现在的人最起码的需求</p> <p class="ql-block">  马克思、恩格斯</p><p class="ql-block"> 150年前的人,比现在幸福多了</p> <p class="ql-block">  二、文化</p> <p class="ql-block">  世界卫生组织提供的2011年的图</p><p class="ql-block"> 自杀率在不同国家</p> <p class="ql-block">  2019年的数据</p> <p class="ql-block">  2025年的数据 自杀率低了很多</p><p class="ql-block"> 西方宗教鼓励人自杀 生命是神给的,自杀是原罪,所以有的国家自杀率很低。</p> <p class="ql-block">  徐悲鸿 成名油画《天恒五百世》</p> <p class="ql-block">  文化对心理健康的影响</p> <p class="ql-block">  法律干预心理健康问题</p><p class="ql-block"> 汶川地震后,是文化让人们快速摆脱,文化可以调整情绪,加快社会支持,文化有大力量,成本又低。:1.生生不息。2.靠打麻将(喜闻乐见)</p> <p class="ql-block">  三、社会政策</p><p class="ql-block"> 30年中国人自杀率的变化</p> <p class="ql-block">  中国人自杀率</p> <p class="ql-block">  1987-2009中国自杀率的城乡分布</p> <p class="ql-block">  1987-2009年中国农村自杀率</p> <p class="ql-block">  全国自杀率和农村自杀率与农村外出劳动</p> <p class="ql-block">  四、管理体制</p> <p class="ql-block">  管理文化与管理体制</p> <p class="ql-block">  中美大学生自杀率比较(2014)</p> <p class="ql-block">  MITvsRKU:心理健康中心的专业人员</p> <p class="ql-block">  专业人员/学生总数</p> <p class="ql-block">  互联网对青少年的负面影响:人格异化?</p> <p class="ql-block">  Z世代(1995年后出生的一代人)</p> <p class="ql-block">  青少年</p> <p class="ql-block">  不同年龄阶段好焦虑</p> <p class="ql-block">  美国青少年自杀率</p> <p class="ql-block">  全球青少年疏离感</p> <p class="ql-block">  手机对青少年的四大危害:危害1.手机剥夺</p> <p class="ql-block">  危害2.睡眠剥夺</p><p class="ql-block"> 如果孩子睡眠时间不能保证,何谈心理健康?起床气</p><p class="ql-block"> 睡眠不足的原因:作业多、玩手机。</p> <p class="ql-block">  伤害三:注意力分散</p><p class="ql-block"> 推荐一本书《运动改变大脑》</p><p class="ql-block"> 体育锻炼对孩子非常有帮助</p><p class="ql-block"> 凡是把活动做的好的学校,心理问题的学生就会少</p> <p class="ql-block">  危害4. 上瘾</p> <p class="ql-block">  成瘾</p> <p class="ql-block">  如何改变</p><p class="ql-block"> 高中之前不允许使用智能手机</p><p class="ql-block"> 16岁之前禁止使用社交媒体</p><p class="ql-block"> 无手机学校</p><p class="ql-block"> 更多的不受监督的游戏和童年独立</p> <p class="ql-block">  八、生活环境</p> <p class="ql-block">  技术带来社会环境变迁:自我认同危机</p><p class="ql-block"> 传统社会 高科技社会</p> <p class="ql-block">  2015年北京雾霾与危机</p> <p class="ql-block">  环境对心理健康影响的四个因素:</p><p class="ql-block"> 社交与社会支持 安全感 自我认同</p><p class="ql-block"> 情绪调节</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  在学生宿舍创设公共空间,成为社交场合</p> <p class="ql-block">  心理雾霾</p><p class="ql-block"> 焦虑的社会心态 人为的制造</p><p class="ql-block"> 功利的价值观 让家长焦虑,让孩子担心</p><p class="ql-block"> 剧场效应:</p><p class="ql-block"> 清北效应</p><p class="ql-block"> 荒诞的教育观</p><p class="ql-block"> 没有工作热情,缺乏创造力的人,不是好员工</p><p class="ql-block"> 试用期倦怠 进入企业后躺平 </p><p class="ql-block"> 徐教授,恰似一位心灵探险家,从社会、心理、精神的隐秘角落,打捞起心理危机的真相。他深度剖析时代巨轮下,心理疾病如何悄然演变,青少年如何被心理障碍所纠缠,以及青少年常见的心理障碍等内容。这些分享让会场中的教育者们深受触动,内心更多了份沉甸甸的责任。</p> <p class="ql-block">  精神危机 下午继续进行</p> <p class="ql-block">  拘禁反应和精神不死</p> <p class="ql-block">  空心病(价值观缺失所致精神障碍)</p><p class="ql-block"> 考上清华北大的孩子,认为学习无意义的孩子占30%,40%的孩子认为活着无意义。</p><p class="ql-block"> 心理癌症</p><p class="ql-block"> 俞敏洪让去做演讲(校长、老师们),演讲完后,引起了很大反向。</p> <p class="ql-block">  1.抑郁 2.孤独</p> <p class="ql-block">  3. 自我缺失</p> <p class="ql-block">  4.外部认同</p> <p class="ql-block">  5.自我否定和对评判的恐惧</p> <p class="ql-block">  6.自杀倾向 7.空心病</p> <p class="ql-block">  困境与挑战</p> <p class="ql-block">  北京监狱里暴力抢劫犯的故事</p><p class="ql-block"> 良知与心理咨询</p> <p class="ql-block">  中国文化中的良知</p> <p class="ql-block">  空心与良知</p> <p class="ql-block">  工业时代的教育跟得上人工智能时代的要求吗?</p> <p class="ql-block">  从赤脚医生到乡村医生</p> <p class="ql-block">  校园安心工程</p> <p class="ql-block">  最难题:焦虑内卷心态怎么改</p> <p class="ql-block">  改变1个观念</p> <p class="ql-block">  停止内卷,学习怎么能够不竞争?</p><p class="ql-block"> 讲互助友爱,共同进步</p> <p class="ql-block">  管住2个关键,做四好学生</p> <p class="ql-block">  给孩子最好的人生3大财富</p> <p class="ql-block">  形势严峻,前景乐观</p> <p class="ql-block">  一段远程危机干预</p> <p class="ql-block">  原理和方法</p> <p class="ql-block">  青少年自杀特点</p> <p class="ql-block">  青少年自杀特点</p> <p class="ql-block">  自杀征兆:言语征兆</p> <p class="ql-block">  情绪征兆</p> <p class="ql-block">  行为征兆</p> <p class="ql-block">  自杀自伤评估表</p> <p class="ql-block">  精神障碍的自杀风险</p> <p class="ql-block">  评估</p> <p class="ql-block">  评估与干预</p>