2025年化隆县清源学校暑期安全致家长的一封信

化隆县清源学校

尊敬的家长朋友： 您好!孩子们的暑假生活开始了，首先感谢您一直以来对我校各项工作的关心、理解和支持。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，现将暑假有关安全事项的温馨提示告知给您，希望可以帮助您和孩子度过一个安全、愉快的假期。 放假时间 暑假放假时间：7月10日——8月30日教师报到时间：8月28日学生报到时间: 9月1日 暑假安全教育 　　平安是福，安全第一。敬请各位家长在百忙之中对孩子的安全加大监管力度，时时提醒孩子注意安全： 思想品德教育 　　引导孩子要遵章守法，自觉抵制不良风气，不赌博、不吸烟、不酗酒。远离毒品、远离危险玩具和管制刀具。从小养成良好行为习惯，树立正确的人生价值观。 防溺水安全教育 　　暑期是学生意外溺水的高发期,引导孩子增强自我保护意识,要掌握预防溺水的“六不”要求:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。在遇见同学私自游泳或在有风险水域玩耍时，要及时提醒、制止，并及时告知家长或老师。 交通安全教育      引导学生养成遵守交通规则的习惯。严禁在马路上追逐、打闹，严禁学生驾驶机动车辆，12岁以下学生禁止骑自行车在路上行驶，同时不要到水池、建筑工地等危险地方玩耍，走亲访友、外出旅游一定要有成人监护与照顾，提高安全防范意识，远离不安全场所。 网络安全教育 　　引导学生文明上网，不沉迷于网络游戏，不浏览不健康的网页，不在网络上发表不恰当的言论，不下载传播不良信息，不到营业性网吧、游戏室等不安全场所上网玩游戏。同时要提高防范诈骗意识和能力，保护好公民个人信息，切莫贪图小利，心存侥幸。不出租、出借、出售个人银行卡、手机卡，避免落入“两卡”违法犯罪陷阱。如遇电信诈骗立即拨打“110”报警。 防火防汽防电教育 　　引导学生安全用火、用电、用气，做到人走关火、关电、关气；同时正确掌握火场自救、逃生、消防器具使用等方法；如发生火情迅速打“119”报警，如发现煤气、液化气泄漏，迅速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关和使用明火；在火灾事故发生时，要依据防火有关知识安全逃生。 防自然灾害教育 　　暑假和雨季、汛期在时间上恰好重叠，不要在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭受洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危机；不要到河滩上玩耍，要留意河流上游降雨后下游出现"干河涨水"而发生意外，暴雨雷电天气不接打电话，不在树下避雨，关闭家用电器，以防雷击事件发生。 心理健康教育 　　家长要关注学生的行为异常情况，要和孩子多沟通，多交流，加强孩子心理疏导，培养孩子战胜困难的毅力和抵抗各类挫折的心理承受能力，发现有严重的异常行为要及时就医。 饮食卫生安全教育 　　夏季是肠道疾病多发季节，引导学生讲究饮食卫生，养成良好的饮食卫生习惯，不暴饮暴食，慎重食用野生菌，不购买和食用“三无”食品和无牌无证的摊点食品。 假期成长劳逸结合合理安排 　　1.指导学生科学制定假期学习和生活计划，培养学生合理安排时间的习惯。学校要求每名学生制定好计划后，把计划张贴在家里显著的地方，自己每天记录计划的完成情况，请家长严格督促，以使他们坚持规律作息，保证充足睡眠，培养自律的品质。 2.本着科学预防近视养成良好卫生习惯的原则，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息。 3.家长要在假期对孩子严格监督，严禁吸烟、喝酒、赌博、进网吧、KTV等行为，远离不文明现象，以免打乱孩子已养成的良好习惯，避免在开学后出现影响正常学习的相关问题。合理使用手机、电脑等电子产品，坚决防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息。远离封建迷信、防止网络沉迷、注意饮食卫生、做好安全防范。 4. 强化阅读，养成良好的读书习惯。对照假期课外阅读必读书目和自选书目，帮助孩子制定读书计划，监督孩子读好书、多读书，提高文化素养。每名学生至少阅读两本中学生必读书目，并选择一本撰写读书心得，要求800字以上，严禁抄袭。 附：大纲必读必考书目七年级 《朝花夕拾》《西游记》 《红岩》《猎人笔记》 《骆驼祥子》《海底两万里》 《城南旧事》《湘行散记》八年级    《昆虫记》    《红星照耀中国》      《长征》       《星星离我们有多远》  《寂静的春天》    《飞向太空港》          《名人传》           《人间草木》 《丁立梅散文集》《明朝那些事儿》 《明朝一哥王阳明》《老人与海》九年级 《艾青诗选》    《水浒传》 《世说新语》   《聊斋志异》 《泰戈尔诗选》《唐诗三百首》 《苏东坡传》   《文化苦旅》 砥砺品格锤炼意志 　　品格是一种内在的力量，优秀的品格是您孩子一生的财富，为此我们为您的孩子精心准备了一份品格教育作业，希望您陪伴自己的孩子一起完成。 1.加强劳动实践教育。积极参与学校、家庭、社会中的劳动实践活动，提高综合素养。如：跟家人学做一两道菜，和家人一起分享。每天帮父母做几件力所能及的家务活，如铺床、洗衣服、洗碗、打扫卫生等，学会和家人一起分担。 2.本着锻炼身体的原则，每天安排适当的体育运动时间。下学期将进行国家学生体质健康测试，请督促学生利用假期进行体育训练。（测试项目：身高、体重、肺活量。50米、男1000米、女800米、立定跳远、坐位体前屈、男引体向上、女1分钟仰卧起坐） 愉快假期从心出发 　　学会放松解压，调适负面情绪我们的假期生活可能会存在一些不确定性，这或许会令我们感到烦躁、焦虑、迷茫。这个时候我们要学会放松解压，帮助自己尽快从负面情绪中走出来。 首先，我们要认识到出现负面情绪是很正常的，负面情绪也是我们身体的一部分，我们需要接纳这些情绪反应，而不是一再想要丢掉和否定它们。负面情绪越是排斥可能越会让我们陷入持续的心理内耗漩涡中。 其次，我们可以通过一些科学的放松技巧来帮助自己缓解压力，舒缓情绪，比如腹式呼吸、蝴蝶拍、正念冥想等。同学们也可以选择适度运动、聆听音乐、阅读书籍等方法来达到心理放松的效果，保持积极心态。如果长时间不能调整好自己的心态，同学们可以通过学校班主任、心理老师或其他专业心理援助渠道等方式寻求帮助。 培养兴趣爱好努力提升自我 　　一项真正热爱的兴趣爱好，不仅可以提升自我多方面的素质和能力，还可以成为我们心灵的港湾，源源不断地给我们提供心理滋养。当我们完全沉浸于其中而忘却了时间时，甚至可以体验到积极心理学所说的“心流体验”。 漫长的暑假里，我们可以重拾我们曾经的兴趣爱好，亦或是有意培养一项新的兴趣爱好。或运动健身，或看书写字，或学习烹饪...... 同学们，在暑期里悄悄努力，养成一门兴趣爱好，然后回来惊艳众人吧! 增进情感交流加强亲子关系 　　当我们越来越长大时，我们的交际圈子越来越远离父母，我们更喜欢与同龄人交往，因为我们有更多共同的话题，更容易互相理解。假期里我们回到家中，突然又有了更多的时间和父母相处。可能过程中我们不得不面对父母的唠叨与管束，这也许会使我们感到不满与不耐烦，但是请不要将父母的唠叨与管束视为对我们自由的限制，这也许就是他们爱我们的方式。 为了减少亲子冲突，我们要与父母建立相互信任，相互沟通的桥梁，遇事少一分恼怒，多一分协商，少一些抱怨，多一些倾听，在我们与父母的意见表达中，找到矛盾分歧点，努力寻求方法解决问题，充分利用暑假这段时间与父母进行沟通交流，多陪伴，多共同做一些事情，在感情交流中改善和加强亲子关系。 　　尊敬的各位家长，学生的成长离不开您的指导、教育和督促，请您务必按照上述注意事项认真履行学生暑假期间的各项监护人职责，让我们携起手来为保障孩子健康成长共同努力。最后，祝您工作顺利，身体健康，家庭幸福，万事如意！