<p class="ql-block">今天是7月9号，长沙天气晴，温度39度，也是林姐写日记第486天，坚持做难而正确的事情还是和平常一样，一大早出门做点小生意，非常感谢我所有的客户，一上午就把我带的货都卖完了，感恩有你[合十][合十]</p><p class="ql-block"> 像我们这些50多岁的人，一定要把自己的身体调理好，今天是坚持慢跑的第十天，我们这年纪的人慢跑比较适合，让自己的身体越来越健康，抖音上面都说慢跑是一个非常适合我们这些中老年朋友的运动，只要坚持下来了，半年或者3个月以上，就慢慢会有明显的效果，5年10年下来，一定会有意想不到的收获，我们都动起来，跑起来吧</p>