<p class="ql-block">学习：樊登读书</p><p class="ql-block">爱自己：早起运动；晚间冥想；好好吃早饭；中午午休</p><p class="ql-block">付出爱：去杜所办公室帮忙解决网络故障问题；来瑜伽馆换供果，给花草浇水；</p><p class="ql-block">感恩：感恩唐哥早上陪我跑了两圈；感恩豆豆姐叫我起床；感恩公公去工地帮忙；感恩婆婆一日两餐的美食；感恩车辆给我带来的便利；感恩瑜伽馆带来的安静</p><p class="ql-block">感悟：人生就是一场修行，好久没来馆里，感觉节奏被打断，呼吸的时候明显卡在胸轮，每天的坚持做一件事，看似不起眼，其实更多的就是一点点变好的过程，愿自己加油</p><p class="ql-block">今天早上去馄饨馆吃馄饨，看着父母帮着儿子一起打理店，趁没人的时候，坐在后厨发呆，我不禁想起那会开西餐厅时妈妈忙前忙后的样子，爱妈妈，同时那时候自己还是一个没长大的状态，动不动顶嘴，所以说，成长的代价就是放肆身边的人对你的态度。如今我已慢慢懂事，却不知和母亲的聚少离多</p>