<p class="ql-block"> 七月流金，学意正浓。7月9日，廉江市粤东粤西粤北地区（良垌2班）小学教师全员轮训进入第四天，这一日，小学教师们在自我照料中探寻教育幸福密码，于成果分享里共绘成长新篇。</p> 解码幸福 照护心灵 <p class="ql-block"> 上午，穆华讲师带来《一线教师的自我照料》，以 “放下一切，保持童真，空杯心态” 的课堂约定开启心灵之旅。他从科学视角剖析幸福，揭示幸福并非虚幻——多巴胺带来 “奖励感” 驱动追求，血清素赋予平静满足，内啡肽给予 “止痛与愉悦” ；也不是简单满足，英国饮食追踪实验展现生活复杂性；更不是 “比别人好”，车祸断腿者与彩票中奖者三月后幸福持平的案例，打破盲目比较的误区。</p> <p class="ql-block"> 课堂上，“幸福课堂六方” 勾勒育人美好模样：一颗爱心奠基，一个信念支撑，一张甜嘴传递温暖，一丝笑容点亮希望，一双慧眼发现闪光，一些智慧化解难题 。“幸福抓、幸福花、幸福拍” 等体验环节，让老师们在互动中感受 “听到易忘，看到易逝，做过、体验过才是智慧” ，沉浸式学习自我关照的方法，为忙碌的教育人生注入心灵滋养剂。</p> <p class="ql-block"> 课后，陈秋金老师分享心得。她谈到，培训让大家重新审视 “幸福” 与 “自我照料”，明白教师先拥抱幸福，才能传递幸福。从科学理论到实践体验，收获的不仅是知识，更是重启心灵成长的钥匙，未来将带着这份觉察，平衡工作与生活，以更饱满状态耕耘课堂。</p> 凝聚智慧 共探新途 <p class="ql-block"> 下午，班主任组织的研修成果分享环节，成为思想碰撞的舞台。各小组聚焦教学实际，从 “提升课堂互动性” 到 “信息技术与教学融合”，从 “班级文化建设” 到 “差异化教学策略”，一一呈现研修结晶。有的小组设计 “情景任务链” 激发学生参与，有的探索 “短视频微课” 助力知识巩固，实操性建议满溢着老师们的教育热忱。</p><p class="ql-block"> 班主任逐一点评，肯定大家立足实践、协同创新的努力，鼓励将研修成果转化为日常教学行动，持续迭代优化。这场分享，是四天培训的成果检阅，更是推动教学创新的新起点，让 “共学、共研、共成长” 的轮训价值持续延伸。</p> <p class="ql-block"> 第四日的轮训，是一场心灵与智慧的双重滋养。从自我照料的幸福解码，到研修成果的实践分享，良垌2班的老师们在学习中沉淀，在交流中奋进。教育之路漫漫，今日所学如清泉，将润泽老师们以更积极的心态、更创新的方法，培育祖国的未来之花，让教育幸福在坚守与成长中持续绽放！</p> <p class="ql-block">撰稿：许海珍</p><p class="ql-block">图片：许海珍</p><p class="ql-block">一审：龙春桃</p><p class="ql-block">复核：陈瑜勇</p>