<p class="ql-block">💧肾不好的 5 个信号！别等尿泡沫才后悔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🚨肾脏拉警报的 5 个信号，快看你中了没？</p><p class="ql-block">❶ 晨尿泡沫多，10 分钟都不散（可能是蛋白尿预警）</p><p class="ql-block">❷ 眼皮 / 脚踝水肿，按下去一个坑（肾脏排水功能下降）</p><p class="ql-block">❸ 夜尿突然变多（≥2 次 / 晚），小心肾小管受损</p><p class="ql-block">❹ 血压突然升高（肾脏是调节血压的「隐形开关」）</p><p class="ql-block">❺ 皮肤莫名瘙痒，洗多少次澡都没用</p>