<p class="ql-block">D5、若尔盖花湖是热尔坝大草原上的一个天然海子，海拔3468米，被誉为川西北高原上的绿洲。今天的花湖天气特别好，蓝天白云在花湖湿地清晰见底的水面倒影如画。花湖的美，真的是让人惊叹！那种纯天然的天空之镜，映衬着碧绿的水草、五颜六色的小花和生机勃勃的水鸟飞禽，简直美得不像话。</p> <p class="ql-block">湖边建有木质栈桥，一直延伸到水中，沿着栈道走到湿地深处，沿途都是拍照的好场所。</p> <p class="ql-block">坐在湖边或者栈道上的亭子里，常有飞禽从湖面上掠过，人放空发呆，有一种极度纯净的治愈感。</p> <p class="ql-block">若尔盖花湖真的是一个自带滤镜的天然屏保</p> <p class="ql-block">走在花湖的木栈道上，看着辽阔的草原湿地风光，与渔鸥灰鸭互动，真的是一种享受。虽然晒黑了两个度，但看到人和自然的和谐、小动物和环境的融洽、以及天地相融岁月静好的安逸，一切都值得。谁能想到，这里曾经是红军长征经过的那片沼泽地？多少先烈的牺牲才成就了如今的盛世年华，我们要更加珍惜现在的生活，保持热爱，奔赴山河；而山河辽阔，人间值得。</p> <p class="ql-block">驱车前往九曲黄河第一湾的路上一阵暴雨一阵晴，还遇见它们拦路。</p> <p class="ql-block">黄河九曲第一湾位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇，地处四川、青海、甘肃三省交界处，以黄河与白河交汇形成的壮丽河曲景观著称。黄河从巴颜喀拉山发源后，受北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带挤压，在若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成近乎完美的" U "形大回旋，被誉为"九曲黄河第一湾"。</p> <p class="ql-block">想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或乘电梯到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这里也是观赏日落的绝佳之地。曲折蜿蜒的黄河在落日余晖下分外妖娆， 仿佛 “落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色"。海拔较高为节约体力，我们选择电梯直达。</p> <p class="ql-block">黄河携白河共赴山海</p> <p class="ql-block">我们离下一个目的地还有几个小时的车程，等不及日落时分，网上存图供大家欣赏，愿你们去时好运，能拍到夕阳下的九曲黄河。</p> <p class="ql-block">将近晚八点冒着雨到达郎木寺镇，它在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有"东方小瑞士"之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺，两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。</p> <p class="ql-block">入住的郎木寺大酒店极具特色</p> <p class="ql-block">D6、清晨仍下着小雨，今天参观郎木寺四川寺，其正式名称为达仓纳摩格尔底寺院，简称格尔底寺，是位于中国四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县的藏传佛教格鲁派寺庙，与甘肃的赛赤寺隔白龙江相望。</p> <p class="ql-block">寺院屋顶以金色为主，风格简朴，与周边民居融为一体。寺后为纳摩峡谷，白龙江源头所在地。寺内供奉五世格尔登活佛肉身，历经300余年保存完好，被视为藏传佛教的重要圣迹。周边景观有虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷等自然与人文景观，辩经（每日13:00-15:00至17:30-21:00）也是游客体验的重点。（进内需脱鞋且禁止拍照）</p> <p class="ql-block">由此进入大峡谷</p> <p class="ql-block">图中的藏语是六字真言（唵嘛呢叭咪吽)，源于梵文，是藏传佛教中最尊崇的咒语，象征一切诸菩萨的慈悲与加持，蕴含宇宙间大智慧与大慈悲，也寓意清除贪、嗔、痴等烦恼，常刻于石崖、经幡等，供信徒念诵祈福，逢凶化吉。</p> <p class="ql-block">穿着雨披的牧羊人</p> <p class="ql-block">僧侣们禅修之处，禁止入内</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺则位于甘南夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表。这里有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系</p> <p class="ql-block">僧侣们一见镜头习惯性低头</p> <p class="ql-block">三位佛学院的学生</p> <p class="ql-block">小姑娘一身红装很出片</p> <p class="ql-block">文物</p> <p class="ql-block">随意放在地上的僧袍</p> <p class="ql-block">转寺的人们</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里顺时针绕寺转经一圈为亲友祈福，这也是藏传佛教的朝拜仪式，在绕寺过程中看见分散在建筑群中的大殿即可进内参观。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。</p> <p class="ql-block">做完法事归去的僧侣</p> <p class="ql-block">绕寺一周，口干舌燥，来杯老酸奶犒劳一下自己</p>