高平八中校刊2025年第24期（总第24期）

高平八中

　　磨炼使得玉成 笃行方能致远

——研学心得

八（1）班刘梓涵

“窗外日光弹指过，席间花影坐前移”，弹指之间，时光飞逝，似“林花谢了春红”那般太过匆匆。

五天转瞬即逝，却依稀记得那行曦之下粼粼的波光，那皓朗夜空中熠熠的明星，那蕃秀午后阵阵的蝉鸣。

实践的星火，总能点亮认知的迷雾。当课本上的铅字化作掌心的温度，当抽象的理论在操作中具象成鲜活的答案，我才真正懂得，那些躬身尝试的瞬间，不仅是知识的落地生根，更是成长拔节的回响。在实践课程的奇妙世界里，每一次触摸、每一回协作、每一番探索，都在悄然重塑着我对世界的认知边界。

盛夏在凉风时起中逐渐稀薄，开启了军训的篇章。一遍遍反复练习，一声声铿锵的回答，整齐划一的步伐，是属于我们一连的独家记忆，我们用力呐喊，用汗水书写青春的故事。

烈日炙烤大地，汗水浸透衣襟，时间沉重呼吸。挺胸，抬头，纹丝不动，是如铁的命令。军姿，是军训的第一堂课，笔直如松，不动如钟，它用酸胀的脚掌和湿透的衣襟教会我们，坚持不懈的意义。

转体—动与静的碰撞

先转身，后靠脚，转要快，定要稳。整齐划一的身影，掷地有声的步伐，这是百千次重复的成果。打牢基础，端正态度，简单的动作背后是不简单的意义，做为如此整齐的队伍中的一员，我心中有数不清的自豪。

齐步—团队意识的凝练

“一二一、一二一，”摆臂，迈腿，简单的动作放在几十人的队伍中，整齐艰难如斯。化整为零，逐个击破。齐心协力，共度难关。众人心往一处想，力往一起使，严格要求自己，努力配合同伴。众志成城下，我们所向披靡。队伍严整，步伐铿锵，当我们立在原地而排面纹丝未时，我们已经不只是一个排的新兵，更是一支有纪律，有团魂的队伍。

带着军训锤炼出的坚韧意志，我满怀期待地踏入实践课程的课堂，迎接知识与技能交织的全新挑战。

当翻开厚重的宪法文本，那些严谨的法律条文不再是冰冷的文字，而是化作守护公平正义的坚实堡垒。从公民的基本权利到国家机构的职能，每一条款都让我深刻认识到，宪法不仅是治国安邦的总章程，更与我们的生活息息相关。

在模拟法庭活动中，穿上法袍扮演审判长，敲击法槌的瞬间，一种庄严的使命感油然而生。控辩双方激烈交锋，从举证质证到法庭辩论，每个环节都严格遵循法定程序。当我们依据所学法律知识，对“案件”进行抽丝剥茧的分析时，我真切体会到法律的严谨与公正。一次模拟庭审，让我明白法律不仅是条文的堆砌，更是维护社会秩序、保障公民权益的有力武器，也让我对法治精神有了更深的敬畏与向往。

手握农具躬身于田间时，我才真正读懂“汗滴禾下土”的分量。在劳动课上，翻土、播种、浇水，每一个动作都需要耐心与巧劲，泥土沾满裤脚，汗水模糊双眼，却也让我触摸到粮食生长的脉络。而二十四节气课程里，老师将抽象的农时智慧化作生动故事：雨水润物、芒种抢收、霜降藏物，那些凝结着先民观察与经验的节气规律，竟与我们田间劳作的节奏完美呼应。原来劳动不仅是体力的付出，更是人与自然对话的方式，二十四节气如同古老的密码，指引着我们在四季流转中，领悟顺应天时、尊重自然的生存智慧。这两门课程，让我从泥土与时光中，读懂了劳动的价值与传统农耕文明的深邃。

当指尖抚过反刻着各种字体的木板，油墨在棕褐色纹理间晕染开的瞬间，仿佛穿越千年，与古人的智慧隔空对话。在汉字溯源课程中，老师带领我们拆解汉字的演变脉络，从殷商甲骨的古朴象形，到篆隶楷行的流转之美，每个字形都藏着文明传承的密码。而雕版印刷实践，则让这些文字“活”了起来——小心翼翼地刷墨、覆纸、按压，揭起宣纸的刹那，端正的“日”“月”字样跃然眼前，那凹凸不平的触感，不仅是技艺的复刻，更是对古代印刷匠人的致敬。原来，汉字的生命不仅存在于典籍中，更在亲手实践的温度里，每一次刻板的深浅、每一道墨痕的浓淡，都让我深刻体会到中华文明传承的不易与坚守。

夜幕降临，多功能厅的彩灯次第亮起，像繁星坠入人间，将周四的夜晚装点得格外温暖。舞台上，同学们褪去白天训练的疲惫，尽情释放才艺——有人唱着动感的歌曲，音符在晚风里流淌；有人踩着鼓点跳起街舞，利落的动作点燃全场热情；小品表演更是逗得大家捧腹大笑，掌声与欢呼声此起彼伏。那一刻，所有的陌生与隔阂都消融在歌声里。这场联欢不仅是才艺的展示，更是友谊的催化剂，让我看到身边伙伴们的另一面，也让我明白，青春的美好，就藏在这些共同欢笑、共同闪耀的瞬间里。

周五离别的下午，看着教官们依旧笔挺的身影，那些严厉的口令、耐心的指导、偶尔流露的温柔笑容，在脑海中不断闪回。曾觉得严苛的训练标准，此刻化作成长路上最坚实的基石；曾以为不近人情的要求，如今才明白是他们在用军人的方式教会我们坚强。车缓缓启动的那一刻，有人喊出“教官再见”，泪水再也不受控制地滑落。这场告别，不仅是与教官的分别，更是与那段挥洒汗水、收获成长的时光作别。但我知道，教官教会我们的坚韧与担当，会永远刻在心底，成为未来面对挑战时最有力的铠甲。

合上实践活动的篇章，回望这段交织着汗水与欢笑的旅程，每一幕都在记忆中熠熠生辉。从军训场上的咬牙坚持，到实践课堂里的探索求知；从联欢晚会上的尽情绽放，到与教官分别时的泪湿眼眶，这里的每一寸土地都见证着蜕变的足迹。那些学到的技能、收获的友谊、领悟的道理，早已化作成长的养分，深深扎根于心底。告别不是终点，而是新征程的起点，带着这份沉甸甸的收获，我将以更坚定的步伐，奔赴下一场未知的精彩，让实践中汲取的力量，照亮未来的每一步。

教师评语：

这篇研学心得文采斐然，情感真挚，既有军训的铿锵热血，又有文化体验的深邃思考。巧妙地将实践感悟升华为成长智慧，语言凝练优美，结构严谨有序。对团队精神、法治意识、文化传承的领悟尤其深刻，展现了知行合一的研学真谛。若能再突出几个关键细节的描写，文章将更具感染力。继续用这样敏锐的观察力和细腻的笔触记录生活吧！

指导教师：邢莎莎

最好的研学之旅

八(1)李雨若

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行……

研究是深挖知识的根系，学习是吸收智慧的养分。当学校宣布开展晋城市示范性综合实践基地研学活动时，我忽然想起《论语》中“学而时习之”的“习”字，原来古人早告诉我们：真正的学习不能停留在纸面上。

期末考试结束后，我们高平八中初二年级的学生在校领导的组织下，开展了一场紧张、劳累的研学旅程。

在这五天的时间里，我与小伙伴们一起攻坚克难，克服了军训的劳累，收获了成长与自律，了解到了许多国家的文化，家乡的文化，这些都让我受益终身。

在农耕文化园里，我们承受着烈日的炙烤，拿起锄头就是干，在教官与老师的鼓励下，我克服了对虫子的恐惧，豆大的汗水顺着我的脸颊流淌下，却越来越有干劲了！在科技馆中，我感受到了科技无穷的魅力，知道了科技与我们的生活息息相关;在镜子迷宫中，我和我的搭档手牵手，摸索着前面的未知，勇敢踏出每一步，虽然我们用的时间比较长，但当看到出口的那一刻，我知道我们成功了！在沙画教室里，我更深入的了解了沙画这一门课程，学会了扬沙、捏沙、抛沙、溅沙等一系列手法……

在这里，我参加了科技文化、乡土文化、农耕文化、四模、模拟法庭、创客、物联网等等非常有教育意义的活动，虽然很累，但我们都坚持了下来！

我成长了许多，这次的成长，也许是在每天早起整理内务的日常当中，亦或者是在吃饭前感恩父母，感恩老师，感恩上天的嘹亮的口号当中，也可以是在烈日下站军姿，汗水顺着脸颊流淌下的过程当中。

不怕苦不怕累，是当代年轻人必须做到的！在这场半军事化的“旅程”中，我们收获了友谊，收获了成长，懂得了感恩，团队协作中我们互不埋怨，个个出类拔萃，勇争第一！

教师评语：这篇研学感想真实动人，展现了知行合一的成长历程。能将《论语》智慧与实践活动巧妙结合，从农耕劳作到科技探索，每个场景都描写得生动具体。特别是克服恐惧、团队协作等细节，体现了可贵的坚毅品格。

指导教师：邢莎莎

在磨砺与欢歌中成长

八(1)张伊然

“读万卷书，不如行万里路。”清晨的阳光刚漫过车窗，我们便怀着对研学之旅的无限憧憬，雀跃地踏上了大巴车。一路上，大家叽叽喳喳地畅想着自由探索的惬意，幻想着远离课本的轻松时光，仿佛前方就是一片无忧无虑的乐园。

然而，现实很快给了我们一记“清醒剂”。刚抵达基地，身着迷彩服的教官便用洪亮的口令打破了幻想——挺拔的站姿、整齐的队列、严格的作息，军事化管理的严谨瞬间扑面而来。正午的太阳像个火球，炙烤着我们的皮肤，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了衣领；反复练习的队列动作让腰背酸痛不已，连抬手都觉得吃力。严厉的教官从不留情，一个小小的动作不标准，便要全体重来。那时的我们才真正明白，“磨砺”二字的分量。

但正是这样的磨砺，让后续的收获更显珍贵。学校精心设计的实践课程，像一颗颗珍珠串联起这段时光：乡土文化体验课上，我们触摸着古老的农具，听老农讲述作物生长的故事，指尖仿佛触到了土地的脉搏；沙画课上，细沙在指间流淌，勾勒出心中的世界，原来艺术可以如此灵动；法庭模拟课上，我们扮演法官、律师，在唇枪舌战中体会法律的庄严与公正。这些课本外的知识，像一扇扇新窗，让我们看到了课堂之外的广阔天地，正如队列训练中强调的“实践育人”，亲身经历的感悟远比书本上的文字更深刻。

团建活动更是点燃了我们的热情。真人CS战场上，我们分工协作、互相掩护，为了团队荣誉喊出震耳的口号；站军姿时，哪怕汗水流进眼睛，也咬牙坚持一动不动，只为给集体加分。这些瞬间让我们懂得，个人的力量或许微弱，但凝聚成团队便能无往不利。

每日的三餐是疲惫中的慰藉。食堂的叔叔阿姨总能端出热气腾腾的饭菜，荤素搭配的可口菜肴，让我们在狼吞虎咽中更添了几分感恩。联欢晚会上，我鼓起勇气跳了一段舞蹈，台下同学的掌声与欢呼像暖流涌遍全身；看着同伴们的才艺表演，整个营地都洋溢着青春的活力。

五天时光转瞬即逝，闭营仪式上，当火焰教官用略带沙哑的声音总结时，我们才惊觉早已与这位严厉却细心的教官结下了深厚情谊。他会在休息时悄悄递来解暑的凉茶，会在我们受挫时用玩笑化解沮丧，那些严苛的要求背后，藏着对我们成长的期许。

告别基地时，阳光依旧炽热，但我们的脚步多了份坚定。这次研学之旅，让我们在军事化管理中学会了自律，在实践课程中拓宽了视野，在团队协作中懂得了担当。正如那句“读万卷书，行万里路”，脚下的路与心中的成长，都在这五天里悄然绽放。未来的日子里，这份磨砺中收获的力量，定会伴我们一路向前。

教师评语：文章以研学经历为主线，真实再现了从憧憬到体验的过程。既有军事化管理的严苛，也有实践课程的收获，细节描写生动，情感真挚。字里行间透着成长的感悟，结构清晰，语言朴实，将研学的意义自然融入其中，读来真切动人。

指导教师：邢莎莎

从雀跃到沉淀的五日刻度

八（1）郭海瑞

研学，是一场行走的课堂，它带着我们在实践中探索知识，在体验中感悟成长。每一次研学活动，都如同一颗璀璨的星辰，镶嵌在我记忆的天空，此次研学让我的印象尤为深刻。

周一清晨，阳光透过薄雾洒在大地上，像是给世界蒙上了一层金色的纱巾。我们怀着无比激动的心情，踏上了研学之旅的大巴车。车内弥漫着一种既兴奋又略带紧张的氛围，同学们叽叽喳喳地讨论着即将到达的地方，那声音如同欢快的鸟鸣，殊不知本次研学将会是一场“痛苦”的经历。

到达目的地之后，我们就举办了开营仪式，在开营仪式上，我们会见了三所学校的领导和研学基地的校长等，看着周围严肃的坏境，我早已发觉这次研学并没有我想象中的那么放松。

周二我们进行了团建活动，在团建活动中，教官带着我们又唱又跳，听到说话声音大的连队可以加分以后，我们三个连队便开始吼着说话，那声音震耳欲聋。让我印象最深刻的是“极速60秒”这个活动，每个人都在尽力地猜测卡片上的图画是什么意思，虽然我们连是最后一个完成任务的，但那团结的种子还是在我们内心种下了，并长出了嫩绿的叶片。

周三，实践课正式开始，有射击、劳动、沙画、乐高等一系列活动，让我们玩的不亦乐乎。最让我感兴趣的是劳动课程。老师带领我们到达农场后，泥土的芬芳混合着青草的香气扑鼻而来。我们亲手采摘蔬菜、松土，感受着泥土的湿润和农作物的生机。在这个过程中，随着汗液浸润身体，我体会到了农民伯伯的辛苦，也更加珍惜食物的来之不易。

周四我们举行了联欢晚会，舞台虽然简陋，但却丝毫没有影响大家的热情。第一个节目是舞蹈表演，一群女生穿着鲜艳的服装，随着动感的音乐翩翩起舞。她们的舞姿优美，动作整齐划一，那灵动的身姿仿佛是一群在花丛中飞舞的蝴蝶，瞬间点燃了现场的气氛，同学们的掌声和欢呼声此起彼伏。

到了最后一天，我们举行了闭营仪式，在仪式上，我看着那些熟悉的面孔，我心中充满了不舍。回顾这几天的研学经历，有欢笑，有汗水，有成长。闭营仪式像是一场盛大的告别仪式，宣告着这段美好旅程的结束，但它带给我们的感动、知识和成长将永远伴随着我们。

教师评语：这篇研学记录充满生活气息！从清晨出发的期待，到团建的热烈、实践课的鲜活，再到闭营的不舍，节奏明快，细节饱满。劳动课的感悟、晚会的热闹都写得很有画面感，字里行间藏着真切的成长，读来让人仿佛身临其境。

指导教师：邢莎莎

实践基地研学感受

八（1）班李若惜

世界很大，那些未知的美好事物值得我们倾尽所有去寻找。 ——题记

气温渐渐高，情意在阳光下慢慢熬。小草更绿了，在清风中微微笑。研学活动来了，我们怀着激动无比的心情坐上汽车，期待着去往晋城市示范实践基地的快乐生活，一路上我们欢声笑语不断，眼里满是对这次旅程的期待和向往。

可是，事实却很残忍，吃饭不能讲话、10点后必须入寝......规则多得数不过来。

我们来到这里的第一课就是军训课，在基地里最难熬的是站军姿。教官让我们一动不动的摆着姿势站着，有时脸上或者其他地方痒痒，也不能挠，只能忍着，再忍。还有每天早上六点起床，我们都慌里慌张地整理发型然后跑操，有一次，我们跑了一圈，还有很多上坡路，放在以前，我早就按着肚子开始走路了，但在那时我都不敢相信自己能凭着给连队加分的意志坚持下来。这时，我也明白团体力量的强大。

同时，令我印象最深刻的是乡土文化课。老师带我们了解了蚕丝文化，非遗文化，以及各种产业等等。其中我们了解了晋城的传统故事，比如：炎帝尝百草，孔子回车...让我了解到更多关于家乡的知识，我最喜欢戏曲文化，其中讲到了戏剧头盔的制作过程，也提及到了我们家乡的传统戏曲上党梆子，让我不由得想要更多的了解戏曲，探索戏曲的奥妙。

虽说这几天很累，但我的改变还是很大的。从第一天自己收拾床铺的手忙脚乱，到最后一天的有条不紊；从第一天起床的懒散拖拉，到最后一天的积极主动；从第一天吃饭的满腹牢骚，到最后一天的心怀感恩，从第一天的自私，到最后感受了解到团队合作的意义……这些点点滴滴的改变令我自己也感到惊讶。

快乐的时光总是短暂的，在基地的这段时光已在我心里留下深深的印记，使我久久不能忘怀。怀着依依不舍的心情我离开了实践基地，也许以后再也没有机会来这儿了，多年以后当回忆起这段往事时，我相信我一定会记忆犹新：因为那里有中午的“吃会”、舍友们的乐事、真人CS时的慷慨激扬......

教师评语：

这篇研学感受真实动人！从期待到适应规则的反差写得鲜活，站军姿的坚持、乡土课的沉醉，都藏着成长的密码。那些点滴改变的自白尤其真挚，让我们看到规则里长出的自律，探索中萌发的热爱，很打动人。

指导教师：邢莎莎